Αρθρογράφος: Χριστίνα Πάσχου

Αναγνώσεις άρθρου: 5995

Χτυπάς άραγε την πόρτα μας, να κάνεις τι; να πετύχεις τι; Ποιος σε έστειλε; έχεις μήπως κάποιο μήνυμα να αφήσεις φεύγοντας; Μήπως κρατάς κανένα δώρο και δεν το βλέπω ο στραβός; Τι να κάνω δεν ξέρω ... αλλά σίγουρα δε μου επιτρέπεται να σου ανοίξω την πόρτα. Αναρωτιέμαι μήπως γίνομαι αγενής, σχώρα με. Αλλά, δε σε ξέρω πώς περιμένεις να σου ανοίξω το σπιτικό μου; Κοιτάω από το ματάκι σαστισμένος, προσπαθώντας να καταλάβω, να θυμηθώ αν σε ξέρω και δε σε αναγνωρίζω.

Αρθρογράφος: Κωνσταντίνος Πεφάνης

Αναγνώσεις άρθρου: 9789

Στην εποχή μας, όπου ο καθένας από εμάς έχει πληθώρα επιλογών στην ενημέρωση, αλλά και στην ψυχαγωγία του, οι πολλαπλές επιλογές δεν αργούν να φέρουν και πολλαπλές επιπλοκές. Ο εθισμός και η εξάρτηση ενός ατόμου από μια νέα εμπειρία ή ουσία που πρόσκαιρα θα του δώσει μια επιφανειακή ικανοποίηση, μπορεί να οδηγήσει σε επιβλαβείς αν όχι καταστροφικές επιπτώσεις.

Αρθρογράφος: Ασημίνα Αγγελίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 5248

Τα παιδιά αρκετές φορές όταν νιώθουν άγχος, αγωνία ή πίεση τρώνε τα νύχια τους, πιπιλίζουν τον αντίχειρά τους, τσιμπάνε το δέρμα τους ή τραβάνε τα μαλλιά τους κ.α. Αυτές οι συμπεριφορές είναι ωε ένα βαθμό λειτουργικές διότι μειώνουν την εσωτερική ένταση που νιώθει το παιδί. Το φαινόμενο όμως αυτό μπορεί να παρατηρηθεί κι όταν το παιδί είναι χαλαρό και δεν διαπιστώνεται κάποια αιτία, γι’ αυτό θεωρείται πρόβλημα ψυχικής έντασης και οι γονείς πολλές φορές το χαρακτηρίζουν ως «κακή συνήθεια».

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 10267

Όταν ήσαστε στη μήτρα, δύο διαφορετικοί εγκέφαλοι, ο μετωπιαίος (Άνθρωπος) και ο μεταιχμιακός (Χιμπατζής, μια συναισθηματική μηχανή), αναπτύχθηκαν ανεξάρτητα ο ένας από τον άλλο και μετά συστήθηκαν μεταξύ τους, σχηματίζοντας συνδέσμους ή συνάψεις. Το πρόβλημα είναι ότι διαπίστωσαν πως δεν συμφωνούσαν για τα περισσότερα πράγματα.

Αρθρογράφος: Ένωση Επαγγ/τιών Προσωποκεντρικής Βιωματικής Προσέγγισης

Αναγνώσεις άρθρου: 5317

Η προσωποκεντρική συμβουλευτική και η ψυχοθεραπεία από απόσταση μέσω διαδικτύου,τηλεφώνου ή μηνυμάτων είναι μια σχετικά πρόσφατη πρακτική. Πολλοί προσωποκεντρικοί επαγγελματίες την έχουν εντάξει στην εργασιακή τους ρουτίνα σαν ένα εργαλείο που:

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 6491

Μάθε να μένεις σιωπηλός. Άφηνε ήρεμο τον νου σου, ν’ ακούει και ν’ αφομοιώνει. Πυθαγόρας (580π.Χ.-500π.Χ.). Ο Πυθαγόρας, Έλληνας φιλόσοφος και μαθηματικός, ενδιαφερόταν ιδιαίτερα για τη μελέτη των μαθηματικών, όσον αφορά τα μέτρα και τα σταθμά, καθώς και τη θεωρία της μουσικής.

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 7895

Τα παιδιά καλούνται να μάθουν να διεργάζονται τα συναισθήματά τους με κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους. Τα παιδιά βιώνουν συχνά συγκρούσεις καθώς προσπαθούν να ανακαλύψουν κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους για να διεργαστούν τα συναισθήματά τους και τις αναπτυξιακές συγκρούσεις τους. Το εξειδικευμένο βιβλιοπωλείο ψυχολογίας του Psychology.gr σας προτείνει 6 βιβλία που εστιάζουν σε σημαντικά ζητήματα της παιδικής ηλικίας.

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 10725

Ο τρόπος που ξεκινάμε τη μέρα μας επηρεάζει εντυπωσιακά το πώς θα ξεδιπλωθεί». Το απόσπασμα που ακολουθεί είναι από το βιβλίο Το κλαμπ των 5 π.μ. του Robin Sharma, που κυκλοφόρησε πρόσφατα από τις εκδόσεις Διόπτρα.

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 13628

Η εφηβεία αποτελεί ένα σημαντικό σταθμό στη ζωή του ανθρώπου, καθώς είναι η αναπτυξιακή περίοδος που διαχωρίζει τα έφηβα άτομα τόσο από τα μικρά παιδιά όσο και από τους ενήλικες και κατά την οποία διαδραματίζονται σημαντικότατες αλλαγές στο σώμα, στην προσωπικότητα, τις γνωστικές λειτουργίες και άλλα πλαίσια της ζωής του εφήβου. Τα ηλικιακά όρια της εφηβείας διαφέρουν από πολιτισμό σε πολιτισμό.

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 11664

Με τις πρόσφατες εξελίξεις γύρω από τον κορωνοϊό, πολλοί Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπευτές επέλεξαν να προχωρήσουν σε online ή τηλεφωνική θεραπεία με τους πελάτες τους. Όμως, οι αλλαγές αυτές ενδεχομένως να ανησυχούν τους επαγγελματίες που ασχολούνται με το σχεσιακό βάθος, καθώς δεδομένων των συνθηκών ίσως είναι πιο δύσκολο να επιτευχθεί.