Πόσες φορές έχεις αποφύγει μια κοινωνική συνάντηση γιατί ένιωθες πως «δε θα τα καταφέρεις»;

Πόσο συχνά ακούμε ανθρώπους να απευθύνονται στους πενθούντες ή σε άτομα που υποφέρουν, με φράσεις όπως: «Χρειάζεται απλώς χρόνος» ή «ο χρόνος τα γιατρεύει όλα».

Δίνουμε νόημα στη συμπεριφορά κάποιου, ανάλογα με τη σχέση που έχουμε μαζί του. Το λάθος που κάνουμε όλοι είναι απλό: πιάνουμε μια πράξη και την κάνουμε “απόδειξη”. 
Λέμε: «έκανε αυτό… άρα είναι αυτό». 

Αισθάνεσαι ότι το άγχος σε κατακλύζει; Νιώθεις το σώμα σου διαρκώς σε ένταση και τις σκέψεις σου να μην σταματούν ποτέ;

Η πρώτη μας γνωριμία πραγματοποιήθηκε διαδικτυακά την περίοδο των καραντίνων λόγω της πανδημίας και από τότε έχει αναπτυχθεί μια σταθερή συνεργασία τα τελευταία πέντε χρόνια.