Η ομάδα του PSYCHOLOGY.GR σας παρουσιάζει 3 ασύγχρονα σεμινάρια αυτοβελτίωσης. Τα σεμινάρια προσφέρονται μαγνητοσκοπημένα, on demand, για να τα παρακολουθήσετε σε χώρο και χρόνο που εσείς επιλέγετε. Τα παρακολουθείτε Online από την πλατφόρμα PSYVERSITY.

Με την επιτυχή ολοκλήρωση του σεμιναρίου, αποκτάτε πρόσβαση στη βεβαίωση παρακολούθησης του σεμιναρίου.

Σεμινάριο Αυτοπεποίθησης: Η δεξιότητα -κλειδί για να ζούμε καλά με τον εαυτό μας!

Η έλλειψη αυτοπεποίθησης είναι πολύ σημαντικό εμπόδιο στην ευτυχία μας και συνδέεται με πολλά αρνητικά συναισθήματα (άγχος, απογοήτευση, θυμός κ.α.).
Αντίθετα, η πίστη στον εαυτό μας και στις δυνατότητές μας ήταν, είναι και θα είναι, η πηγή ενέργειας που χρειαζόμαστε για να διεκδικήσουμε τα θέλω και τα όνειρά μας και να ζήσουμε καλά!

Μέσα από το σεμινάριο της αυτοπεποίθησης, θα αποκτήσετε τη γνώση, τις πρακτικές και τα εργαλεία που χρειάζεστε για να πιστέψετε στον εαυτό σας και να χτίσετε στα δυνατά σας σημεία!

Θέματα σεμιναρίου:

  •  Πώς αναγνωρίζουμε τα δυνατά μας σημεία
  •  Πώς αποδεχόμαστε τις αδυναμίες μας
  •  Πώς καλλιεργούμε αυτοσεβασμό και αυτοεκτίμηση
  •  Πώς χτίζουμε αυτοπεποίθηση πρακτικά
  •  Πώς αντιμετωπίζουμε την αποτυχία

Μεθοδολογία:

  • Θεωρία-χρήση διαφανειών
  • Πρακτικές συμβουλές
  • Aσκήσεις
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους όσοι:

  • Δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν την αξία τους ή δυσκολεύονται να δείξουν την αξία τους στους άλλους
  • Νιώθουν ότι δε μπορούν να ανταποκριθούν στις συνθήκες που αντιμετωπίζουν
  • Βιώνουν συχνά αρνητικά συναισθήματα ως προς τον εαυτό τους: θυμώνουν με τον εαυτό τους, απογοητεύονται εύκολα, νιώθουν αδύναμοι
  • Θέλουν να αντλήσουν δύναμη για να πετύχουν έναν στόχο

Συνοπτικές Πληροφορίες Σεμιναρίου Αυτοπεποίθησης

Εισηγήτρια: Εύη Ξυραφά - Σύμβουλος Προσωπικής και Επαγγελματικής Ανάπτυξης.
Συνολικά: 9 Εισηγήσεις
Διάρκεια: 1 Ώρα
Αξία Σεμιναρίου: 25€

Για αναλυτικές πληροφορίες και εγγραφή στο σεμινάριο μεταβείτε στο PSYVERSITY: Σεμινάριο Αυτοπεποίθησης

12 Μαθήματα Αυτοβελτίωσης από ένα Δάσκαλο Πολεμικών Τεχνών

12 ιστορίες και 12 μαθήματα αυτοβελτίωσης που μαζί με τα συνοδευτικά εργαλεία θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε περιοριστικές πεποιθήσεις, να ανακαλύψετε δυνάμεις του εαυτού σας και να βελτιωθείτε στην επίτευξη στόχων!

Τι θα κερδίσετε από το σεμινάριο

  • Μέσα από τις ιστορίες του Μηλιάτση Γιάννη σαν δάσκαλος πολεμικών τεχνών επί 15 χρόνια και τα μαθήματα που απορρέουν από αυτές θα βρείτε πολλά παραδείγματα αντιμετώπισης δυσκολιών και ανάπτυξης δεξιοτήτων.
  • Με τα μαθήματα που προκύπτουν από τις ιστορίες θα ανακαλύψετε τρόπους να βελτιώσετε πτυχές της δικής σας ζωής και να αφήσετε πίσω περιοριστικές πεποιθήσεις.
  • Επίσης με το πρόσθετο υλικό και τις παραπομπές που υπάρχουν στο σεμινάριο θα κάνετε πρακτική εξάσκηση (όχι στις πολεμικές τέχνες!) στην κατανόηση του εαυτού σας, την εύρεση του πάθους σας, την στοχοθεσία και άλλα.

Σε ποιους απευθύνεται το σεμινάριο

  • Σε όλους όσους ενδιαφέρονται να βελτιωθούν αλλά λειτουργούν καλύτερα με ιστορίες και παραδείγματα από κάποιον που έχει βιώσει όλα όσα διδάσκει.
  • Σε αυτούς που ενδιαφέρονται για την ψυχολογία και την αυτοβελτίωση.
  • Σε αυτούς που ενδιαφέρονται να δουν πως βασικές φιλοσοφίες της ανατολής μπορούν να εφαρμοστούν στην Ελληνική πραγματικότητα.

Συνοπτικές Πληροφορίες Σεμιναρίου

Εισηγητής: Γιάννης Μηλιάτσης - Έχει σπουδάσει πληροφορική, αλλά δουλεύει στο χώρο των πωλήσεων τα τελευταία δεκαπέντε χρόνια, με εμπειρία τόσο σε μικρές επιχειρήσεις όσο και σε πολυεθνικές.
Συνολικά: 27 Εισηγήσεις
Διάρκεια: 3 Ώρες
Αξία σεμιναρίου: 30€

Για αναλυτικές πληροφορίες και εγγραφή στο σεμινάριο μεταβείτε στο PSYVERSITY: 12 Μαθήματα Αυτοβελτίωσης από ένα Δάσκαλο Πολεμικών Τεχνών

Νίκησε την Αναβλητικότητα!

Το σεμινάριο θα σας βοηθήσει να λειτουργείτε με αποφασιστικότητα και διαύγεια κάθε φορά που αντιμετωπίζετε ένα εμπόδιο ή μια δυσκολία αλλά και να εφαρμόζετε δεξιότητες που σας κάνουν περισσότερο αποτελεσματικούς με σημαντικά θέματα που εκκρεμούν στη ζωή, στις σχέσεις και στη δουλειά.

Το σεμινάριο θα σας βοηθήσει να:

  • Αποκτήσετε αυτοπεποίθηση στο να διαχειρίζεστε και να ολοκληρώνετε όλα εκείνα που αναβάλετε να κάνετε
  • Εφαρμόζετε δεξιότητες που σας κάνουν περισσότερο αποτελεσματικούς με σημαντικά θέματα που εκκρεμούν στη ζωή, στις σχέσεις και στη δουλειά.
  • Λειτουργείτε με αποφασιστικότητα και διαύγεια κάθε φορά που αντιμετωπίζετε ένα εμπόδιο ή μια δυσκολία.
  • Απαλλαγείτε από το άγχος και την κούραση που οι εκκρεμότητες και οι μισοτελειωμένες δουλειές προσθέτουν στη ζωή σας

Ενδεικτική Θεματολογία σεμιναρίου

  • Η ψυχολογία της αναβλητικότητας
  • Τι συμβαίνει στο μυαλό μας κάθε φορά που αναβάλουμε
  • Οι δυο μας εαυτοί και πως λειτουργούμε αναβλητικά
  • Τα αίτια και οι προελεύσεις της αναβλητικότητας
  • Ποιοι άνθρωποι αναβάλουν περισσότερο
  • Η σχέση της αναβλητικότητας με το φόβο
  • Τα αποτελέσματα της αναβλητικότητας
  • Τρόποι, Μέθοδοι, Τεχνικές, Ιδέες και Πρακτικές για να αντιμετωπίσετε την αναβλητικότητα

Συνοπτικές Πληροφορίες Σεμιναρίου

Εισηγητής: Άκης Αγγελάκης - Συγγραφέας 35 βιβλίων και Σύμβουλος Επιχειρήσεων σε θέματα πωλήσεων, προσωπικής ανάπτυξης, επικοινωνίας, επίτευξης στόχων & business / life coaching. Διοργανώνει σεμινάρια και ομιλίες σε ολόκληρη την Ελλάδα και το εξωτερικό.
Συνολικά: 2 Εισηγήσεις
Διάρκεια: 101 Λεπτά
Αξία Σεμιναρίου: 35€

Για αναλυτικές πληροφορίες και εγγραφή στο σεμινάριο μεταβείτε στο PSYVERSITY: Νίκησε την Αναβλητικότητα!