Search Results - Forum Υποστήριξης
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Σύντομες ανακοινώσεις ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Search:

Type: Posts; User: need2loose

Page 1 of 7 1 2 3 4

Search: Search took 0.00 seconds.

  1. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    σε ευχαριστώ πάρα πολύ Τόνια μου, να είσαι πάντα...

    σε ευχαριστώ πάρα πολύ Τόνια μου, να είσαι πάντα καλά :)
  2. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Σε ευχαριστώ πολύ πολύ!!!!! Πράγματι, σήμερα...

    Σε ευχαριστώ πολύ πολύ!!!!! Πράγματι, σήμερα γιορτάζω! Τι ωραία ευχή μου έδωσες, μακάρι να το κάνω να συμβεί! Για να συμβεί όμως πρέπει να αλλάξω κεφάλι, για καιρό εγώ αλλάζω το πολύ για κανένα...
  3. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Γεια σου Δήμητρα!!!! Πως είσαι; Όλα καλά;

    Γεια σου Δήμητρα!!!! Πως είσαι; Όλα καλά;
  4. Replies
    26,461
    Views
    1,462,669

    Προφανώς υπολογίζει τις θερμίδες που καταναλώνεις...

    Προφανώς υπολογίζει τις θερμίδες που καταναλώνεις στηριζόμενο στον μυικό ιστό που έχεις, την ηλικία και το βάρος σου. Σε αυτό προσθέτει όπως είπες τη δραστηριότητα. Τον βασικό μεταβολικό ρυθμό δεν...
  5. Replies
    26,461
    Views
    1,462,669

    Μπράβο Στέλλα!!!!! Οι θερμίδες συντήρησης μου...

    Μπράβο Στέλλα!!!!!
    Οι θερμίδες συντήρησης μου φαίνονται υπερβολικά πολλές όμως... πως τις υπολόγισε η διαιτολόγος σου;
  6. Replies
    26,461
    Views
    1,462,669

    πωπω! Cheesecake!!!!!!! Μπορεί να μη λατρεύω τα...

    πωπω! Cheesecake!!!!!!! Μπορεί να μη λατρεύω τα γλυκά όσο εσύ αλλά το cheesecake με τρελαίνει!!!! Τη πρώτη φορά που δοκίμασα έπαθα πλάκα! Θυμάμαι είχα μαλώσει με τον τότε μεγάλο μου έρωτα και έκλαιγα...
  7. Replies
    26,461
    Views
    1,462,669

    :thumbup:

    :thumbup:
  8. Replies
    6,846
    Views
    467,569

    Μετά από επιστροφή 10 ημερών στη δίαιτα σήμερα...

    Μετά από επιστροφή 10 ημερών στη δίαιτα σήμερα πήρα το θάρρος να ζυγιστώ μετά από πολύ πολύ καιρό!
    Το αποτέλεσμα; 66,4 +1,7 από το κατώτερο που είχα φτάσει! Στόχος να κατέβω στις επόμενες 2...
  9. Replies
    57
    Views
    39,249

    Είμαι σίγουρη ότι όλα θα στρώσουν μόλις αρχίσεις...

    Είμαι σίγουρη ότι όλα θα στρώσουν μόλις αρχίσεις να τρέφεσαι σωστά! Μετά από αυτό που είδα σε 2 , ίσως ούτε καν 2 μήνες να συμβαίνει στην κουμπάρα μου καταλαβαίνω πόσο κακό στις ορμόνες μπορεί να...
  10. Replies
    57
    Views
    39,249

    Στο ύψος σου με αυτό το βάρος για χρόνια δεν...

    Στο ύψος σου με αυτό το βάρος για χρόνια δεν είχα κανένα θέμα, δεν είναι τόσο χαμηλό που να μπορεί να προκαλέσει τέτοιο πρόβλημα. Σε καθημερινή βάση οι θερμίδες σου είναι 800-1000 σύμφωνα με αυτά...
  11. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Μπράβο!!!!! :thumbup:

    Μπράβο!!!!! :thumbup:
  12. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Πωπω βρε παιδάκι μου τι αρνητισμός είναι αυτός!...

    Πωπω βρε παιδάκι μου τι αρνητισμός είναι αυτός! Μάλλον είσαι στις μαύρες σου, δεν πιστεύω να σκέφτεσαι πάντα έτσι!!!! Με πιάνει κατά καιρούς και εμένα τέτοια μαυρίλα αλλά ευτυχώς μετά από κάποιο...
  13. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Δήμητρα σήμερα κατάφερα και έκανα τη δεύτερη...

    Δήμητρα σήμερα κατάφερα και έκανα τη δεύτερη ημέρα διατροφής. Από όσο καταλαβαίνω από τα ρούχα τσίμπησα σίγουρα 3-4 κιλά άρα τώρα πρέπει να παίζω στα 68-69 όπως καταλαβαίνεις για ψυχολογικούς λόγους...
  14. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Ωραία μαθήματα! Το θέμα του καθηγητή είναι πολύ...

    Ωραία μαθήματα! Το θέμα του καθηγητή είναι πολύ σημαντικό! Εγώ την είδα μόνο 5 φορές την δική μου(τόσες φορές είναι η συναντήσεις στο ανοιχτό πανεπιστήμιο) αλλά η θετική της στάση και τα εμψυχωτικά...
  15. Replies
    16
    Views
    2,263

    pos na diorthosetai to provlima tou forum

    An exetai browser chrome pate stis 3 grammoules pano deksia, epilegetai ergaleia -> kodikopoihsh -> ellinika

    H Sarah1989 pou proteine kai tin lisi to vrike me deksi clic -> kodikopoihsh-> ellinika...
  16. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Α! Τελικά εδώ είναι τα ευχάριστα νέα της...

    Α! Τελικά εδώ είναι τα ευχάριστα νέα της Δήμητρας! Δήμητρα δεν κατάλαβα γιατί πήγες στον γιατρό ενώ νόμιζες ότι έχεις περίοδο; Μάλλον έχασα επεισόδια όσο διάβαζα! Χοριακή σου είπε αυτός να κάνεις;...
  17. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Trexo na diavaso ta euxarista ths Dimitras!

    Trexo na diavaso ta euxarista ths Dimitras!
  18. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Istoria texnhs! Latreia! Didaxtika otan hmoun...

    Istoria texnhs! Latreia! Didaxtika otan hmoun sthn sxolh diakosmisis kai einai enas apo tous vasikous logous pou epeleksa tora sto panepistimio ton europaiko politismo! Anipomono na ftaso sto etos...
  19. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Pragmati douleuei i allagi kodikopoihshs! Ston...

    Pragmati douleuei i allagi kodikopoihshs! Ston diko mou browser den uparxei me deksi clic - exo chrome
    gia opoion exei chrome tha to brei apo pano deksia pou exei 3 grammoules->ergaleia ->...
  20. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Bravo Dimitra, aurio elpizo na akolouthiso kai...

    Bravo Dimitra, aurio elpizo na akolouthiso kai ego! Tha isiosei to forum 'h tha vgaloume ta matia mas, gia na doume!
    Ti euxarista nea kale? Ax psofao gia efxarista nea!!!!:wow:
    Na upotheso oti...
  21. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Bravooooo! Posa mathimata dineis sthn...

    Bravooooo! Posa mathimata dineis sthn eksetastiki? Ego ena mono eixa kai frikara apo to diavasma, fantazomai esu!
    Ti oraia pas spitaki sou Athina e? Euxomai otan knananeveis sta Boreia na eisai ...
  22. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Epese katara sto forum epeidh den throume sosta...

    Epese katara sto forum epeidh den throume sosta th diaita, oi amarties ton ligon pou parastratisan varainoun kai autous pou einai sostoi :P
    Shmera teliosa epitelous to diavasma!!!! Den exo...
  23. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Γεια παιδιά! Έκανα ένα διάλειμμα από το διάβασμα...

    Γεια παιδιά! Έκανα ένα διάλειμμα από το διάβασμα και μπήκα να σας δω :)
    Από διατροφή χάλια, δεν μπορώ(θέλω) να διαβάζω και να πειθαρχώ σε δίαιτα ταυτόχρονα. Πιστεύω πως θα συμμαζευτώ μόλις δώσω το...
  24. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Τύχη! Θα χρειαστώ πολύ από αυτή!!!! Εργάζομαι...

    Τύχη! Θα χρειαστώ πολύ από αυτή!!!!
    Εργάζομαι περιστασιακά, αναλαμβάνω κατά καιρούς διακόσμηση είτε σπιτιών είτε μαγαζιών πλέον. Δεν προκύπτει συχνά δουλειά όπως καταλαβαίνεις... Αυτή τη περίοδο για...
  25. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    Γεια σας παιδιά! Ελπίζω να περάσατε όμορφα το...

    Γεια σας παιδιά! Ελπίζω να περάσατε όμορφα το τριήμερο και να χαλαρώσατε λίγο!
    Εγώ σίγουρα χαλάρωσα υπέρ του δέοντος όσον αφορά το φαγητό!!!!Τελικά τριήμερο κανονικό δεν φύγαμε, πήγαμε για μπάνιο...
  26. Replies
    26,461
    Views
    1,462,669

    Σήμερα δεν ακολούθησα διατροφή, έφαγα πολλά και...

    Σήμερα δεν ακολούθησα διατροφή, έφαγα πολλά και διάφορα. Αποφάσισα να δώσω ρεπό στον εαυτό μου καθώς απ' ότι φαίνεται θα πάμε θάλασσα για τριήμερο και δεν σκοπεύω να κάτσω να σκάσω στις πρώτες...
  27. Replies
    1,200
    Views
    57,312

    δεν καταλαβαίνω Αίγλη γιατί δεν παίζεις με τις...

    δεν καταλαβαίνω Αίγλη γιατί δεν παίζεις με τις ασφάλειες για να βρεις ποια κλεινει το κλιματιστικό! Εν ανάγκη κατέβασετες όλες για λίγο μέχρι να ξαναζεσταθεί το σπίτι ή άνοιξε τα παράθυρα, δεν είναι...
  28. Replies
    26,461
    Views
    1,462,669

    Έχω τεράστιο θέμα με την πείνα, τη ξέρω την...

    Έχω τεράστιο θέμα με την πείνα, τη ξέρω την αδυναμία μου! Αυτό που με νευρίασε σήμερα είναι ότι συνέχισα να τρώω ακόμη και μετά που χόρτασα. Μέχρι εκεί είχα κατανόηση για τον εαυτό μου και σκεφτόμουν...
  29. Replies
    26,461
    Views
    1,462,669

    Αχ τι να κάνουμε υπομονή και επιμονή είπαμε,...

    Αχ τι να κάνουμε υπομονή και επιμονή είπαμε, choose your hard!
    Δεν σκέφτομαι να πιεστώ αύριο, θα κάνω χαμηλοθερμιδικές επιλογές ( σκέφτομαι κοτοπουλάκι ψητό με σαλάτα και χορταστικό και light) . Αν...
  30. Replies
    26,461
    Views
    1,462,669

    Τι να κάνουμε και το πίσω στο πρόγραμμα είναι...

    Τι να κάνουμε και το πίσω στο πρόγραμμα είναι αρκεί να μη τα παρατάμε! Βέβαια το καλό είναι να κάνουμε 2 τα μπροστά βήματα και 1 το πίσω για να καταφέρουμε κάποια στιγμή να φτάσουμε εκεί που θέλουμε,...
Results 1 to 30 of 200
Page 1 of 7 1 2 3 4