φοβαμαι πως εχω αρχισει να πεφτω σε καταθλιψη
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Σύντομες ανακοινώσεις ] [ Προστασία ανηλίκων ]
Results 1 to 5 of 5
  1. #1

    φοβαμαι πως εχω αρχισει να πεφτω σε καταθλιψη

    Καλησπερα σας. Δεν σας γνωριζω κι αυτο μου δινει το θαρρος να ανοιχτω. Δεν ειμαι κι απο τα ατομα που λενε ευκολα τα προβληματα τους ουτε ζητανε βοηθεια.
    Ειχα μια σχεση 4 χρονια η οποια τελειωσε πριν απο 5 μηνες. Το αναφερω γιατι πιστευω πως εχει σχεση με οσα νιωθω αυτη τη περιοδο. Δεν ηταν ο πιο ευκολος ανθρωπος στο κοσμο, επρεπε να προσεχω πως συμπεριφερομαι, πως μιλαω, πως εκφραζομαι. Τον αγαπουσα ομως πολυ και μαζι του ενιωθα δυνατη. Ηθελα να γινω καλυτερη εκανα ονειρα, οσες δυσκολιες και να αντιμετωπιζαμε ειτε σε οικονομικο επιπεδο ειτε σε συναισθηματικο παντα ειχα δυναμη να παλεψω για να το ξεπερασουμε. Ημουν αισιοδοξη. Οταν τελειωσε αυτ η σχεση προσπαθησα να δω τα καλα του χωρισμου. Οτι θα ειχα οικονομικη ανεξαρτησια, Οτι θα μπορω να βγαινω για ποτο χωρις να σκεφτομαι αν θα εχω αυριο να φαω χωρις να προσεχω πως θα κοιταξω μηπως παρεξηγηθω. Οτι απλα ταν ενας κυκλος που εκλεισε. Εκανα μια καινουργια σχεσ μ εναν ανθρωπο που μου εδινε οτι μου ειχε λειψει στη προγουμεν μου σχεση τρυφεροτητα, κομπλιμεντα, μου εδειχνε συνεχεια ποσο με σκεφτεται και ποσο ερωτευμενος ειναι μαζι μου. Ενθουσιαστηκα. Σιγα σιγα ομως ηρθαν τα προβληματα. 1 μηνα μετα τη καινουργια μου σχεση μεταναστευσαν οι γονεις μου και εμεινα μονη μου, εχασα τη δουλεια μου λογω κρισης. Υπηρξαν στιγμες που δεν ειχα ουτε ενα κομματι ψωμι να φαω και πειναγα. Επεσα πολυ ψυχολογικα και δεν ενιωθα τη καινουργια μου σχεση να με στηριζει, το μονο που ακουγα ηταν κριτικη πλεον για τις πολλες ωρες που κοιμαμαι και πως δεν κανω τιποτα για να αλλαξει ζωη μου. Και τοτε συνειδητοποιησα ποσο πολυ αναγκη ειχα τον πρωην μου να με παρει μια αγκαλια, να του μιλησω, να νιωσω πλαι του ασφαλς και δυνατη. Μετα απο ενα μηνα εφυγα κι εγω για τα ξενα. Δεν το ηθελα αλλα ξεμενα συνεχεια απο χρηματα, φαγητο, τα χρεη μαζευοντουσαν δεν μπορουσα να συντηρησω το σπιτι μονη μου και ετσι αποφασισα με βαρια καρδια να φυγω. Και παλι προσπαθησα να το δω θετικα. Οτι σαν οικογενεια δεν θα εχουμε πλεον το αγχος του βιοπορισμου, οτι θα μπορεσω να σπουδασω, οτι θα μπορεσω να κανω τα ονειρα μου πραγματικοτητα. Αρχισα να μαθαινω μονη μου τ γλωσσα για να μπορεσω να παω για δουλεια. Επεσα ομως πολυ ψυχολογικα. Ειμαι 24 ωρες το 24ωρο σ ενα σπιτι, δεν εχω ορεξη να βγω βολτα, να παω ουπερ μαρκετ, να κανω μπανιο, ν αλλαξω ρουχα, Πλεον ολα μου φαινονται ματαια. Σκεφτομαι τα ονειρα που εκανα και πλεον μου φανταζουν κενα. Νιωθω ενα κενο σε ολα. Εχω κλειστει στον εαυτο μου αισθανομαι μοναξια. Ημουν πολυ δυνατη σαν ανθρωπος και πλεον αισθανομαι ευαλωτη. Οσο και να προσπαθω να σκεφτομαι θετικα με καταβαλλει αυτο που νιωθω. Μοναξια, κενο, πονος και ενα βαριεμαι οτι παω να κανω. Επι 2 εβδομαδες φοβομουν οταν εμενα στο σπιτι μονη μου. Ξαφνικα με επιασε φοβια για τα φαντασματα. Ενω εγω δεν πιστευω στα φαντασματα επι 2 εβδομαδες φοβομουν και τη σκια μου. Περασε αυτο. Τωρα εχω την αισθηση οτι πειναω συνεχεια. Οτι θελω συνεχεια να μασουλαω κατι. Θελω τοσο πολυ να ξαναβρω τον αισιοδοξο μου εαυτο αλλα οσο περναει ο καιρος αλλο τοσο αισθανομαι χειροτερα.

  2. #2
    Γειά σου! Το σίγουρο είναι ότι μόνη σου δεν είσαι μέσα σ' όλ' αυτό. Οι περισσότεροι είμαστε έτσι.. Κι ό,τι σου γράφω ειλικρινά το γράφω πρώτα για μένα. Παρηγοριόμαστε όμως και κάνουμε υπομονή με το ότι υπάρχουν και τα χειρότερα. Αν μας πάρει από κάτω δεν βγαίνει και τίποτα. Να κάνεις πράγματα για σένα ακόμα κι αν βαριέσαι αφάνταστα. Να βγαίνεις απ' το σπίτι με το ζόρι για να παίρνεις ενέργεια, γιατί μένοντας στον ίδιο χώρο θα πεινάς όπως λες και πεινάς έντονα αυτό το διάστημα, επειδή θες να "φας" τ' αρνητικά σου συναισθήματα τσιμπολογώντας όλη την ώρα. Πού θα σε οδηγήσει όμως αυτό; Είναι παγίδα!

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    ταξιδιωτης του κοσμου
    Posts
    2,656
    τωρα δηλ εισαι στην ξενη χωρα που μεταναστευσες; μενεις εκει με τους γονεις σου; να υποθεσω οτι χωρισες κ απο τον δευτερο;
    Ελευθερία είναι η απαλλαγή από την ανάγκη να αποδείξω την αξία μου.
    Αιωνιότητα είναι το "εδώ και τώρα" απαλλαγμένο από τα εξουθενωτικά δεσμά της εγχρονης πραγματικότητας. :D

  4. #4
    Senior Member
    Join Date
    May 2011
    Location
    Γαλαξίας Ανδρομέδα
    Posts
    4,509
    Γεια σου και από μένα. Καλά έκανε η Λου και σου έκανε αυτές τις διευκρινιστικές ερωτήσεις για να καταλάβουμε καλύτερα. Αυτό που έκανε εντύπωση σε μένα και θα ήθελα να σε ρωτήσω είναι γιατί αισθάνθηκες καλύτερα να ζητήσεις καταφύγιο στην αγκαλιά του πρώην σου αφού ο τωρινός σου σύντροφος (αν είστε ακόμα μαζί) σε κάνει να αισθάνεσαι πιο όμορφα; Μήπως παίζει μεγάλο ρόλο και η συνήθεια; Αυτό που έχω να σου πω για την άσχημη σου διάθεση είναι ότι πιστεύω πως είναι παροδικό. Βρίσκεσαι σε μια καινούρια χώρα και σ' ένα νέο ξεκίνημα, είναι μεταβατικο στάδιο συναντάς δυσκολίες, απογοητεύεσαι αρχικά αλλά μετά ξαναανεβαίνεις. Πολλοί άνθρωποι, ολόκληρες γενιές πριν από σένα πέρασαν ακριβώς τα ίδια πράγματα. Έφυγαν από εδώ, για μια καλύτερη τύχη χωρίς να γνωρίζουν τι θα τους ξημερώσει...Και όμως οι περισσότεροι από αυτούς τα κατάφεραν! Εχτισαν ολόκληρες περιουσίες και διέπρεψαν στον επιχειρηματικό τομέα, ξεκινώντας ουσιαστικά από το μηδέν και επαληθεύοντας το μύθο του αθάνατου ελληνικού δαιμονίου! Μην το βάζεις κάτω! Μάθε την γλώσσα, εκμεταλλεύσου τα όποια ταλέντα σου και όλα θα πάνε καλά!
    έτσι γιατί περίεργα την είδα...

  5. #5
    Junior Member
    Join Date
    May 2013
    Location
    αθηνα
    Posts
    5
    αυτο ειναι το ολο θεμα δηλαδη..... να τη βγαλεις καλα, να "διαπρεψεις" επιχειρηματικα. να εξασφαλισεις τη ζωουλα σου ε? να τα χεις ολα γραμμενα και να περνας καλα, αντε να ριχνεις και κανα ευρω σε κανενα ζητιανο στο δρομο για τις τυψεις, ΑΜΑ εχεις, γιατι οι πιο πολλοι δεν βλεπω καν να εχουνε.

    ωραια η ζωη, μεγαλο το νοημα

Similar Threads

  1. η κατάσταση έχει αρχίσει να ξεφεύγει...
    By marygreece in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότητα
    Replies: 5
    Last Post: 14-11-2011, 12:41
  2. εχω αρχισει και θυμαμαι
    By fly in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 8
    Last Post: 07-05-2010, 13:17
  3. Replies: 5
    Last Post: 20-12-2009, 04:57
  4. νιώθω οτι πέφτω οταν κοιμάμαι
    By chrissy in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 14
    Last Post: 18-05-2009, 12:38
  5. φοβάμαι να μη πέσω σε κατάθλιψη πάλι..
    By arktos in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 88
    Last Post: 22-08-2007, 02:42

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •