θυμος
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Σύντομες ανακοινώσεις ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Results 1 to 3 of 3

Thread: θυμος

  1. #1
    Banned
    Join Date
    Oct 2019
    Posts
    50

    θυμος

    γεια σας

    εχει λιγες μερες που βρηκα αυτο το forum

    θα ηθελα να μοιραστω ανωνυμα οσο γινεται εστω δημοσια γιατι ειμαι πολυ ντροπαλη ενα θεμα που μ ταλαιπωρει απο τοτε που μ θυμαμαι

    οταν θυμωνω αρχιζω να χτυπαω πραγματα και να σπαω να πεταω οτι βρω

    ειναι σα να χανομαι ν γινομαι αλλη κατι αλλο και οταν καταλαβαινω τι εκανα μ μισω

    δεν θελω να γινομαι ετσι οταν νευριαζω θυμωνω δεν θελω να μου συμβαινει αυτη η τρομακτικη κατασταση

    εχω θεματα προσωπικα και οικογενειακα αλλα δεν θελω να τα συζητησω δημοσια

    θελω να μη φτανω να γινομαι αυτο το πραμα

    μετανιωνω στη στιγμη αλλα οταν μ πιανει δεν μπορω να κρατηθω

    πηγα σε ψυχιατρο και σε ψυχολογο μου ειπαν τα αιτια ειναι απο την οικογενεια οκ να το καταλαβω αυτο αλλα τροποι να το αντιμετωπισω υπαρχουν;

    κανεις τους δεν μου εδωσε απαντηση

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2013
    Location
    σε 1 λιμνουλα!
    Posts
    13,188
    αυτο ετσι οπως το περγραφεις μιαζει σα να εισαι σε κατασταση μεθης

  3. #3
    Quote Originally Posted by haritini86 View Post
    γεια σας

    εχει λιγες μερες που βρηκα αυτο το forum

    θα ηθελα να μοιραστω ανωνυμα οσο γινεται εστω δημοσια γιατι ειμαι πολυ ντροπαλη ενα θεμα που μ ταλαιπωρει απο τοτε που μ θυμαμαι

    οταν θυμωνω αρχιζω να χτυπαω πραγματα και να σπαω να πεταω οτι βρω

    ειναι σα να χανομαι ν γινομαι αλλη κατι αλλο και οταν καταλαβαινω τι εκανα μ μισω

    δεν θελω να γινομαι ετσι οταν νευριαζω θυμωνω δεν θελω να μου συμβαινει αυτη η τρομακτικη κατασταση

    εχω θεματα προσωπικα και οικογενειακα αλλα δεν θελω να τα συζητησω δημοσια

    θελω να μη φτανω να γινομαι αυτο το πραμα

    μετανιωνω στη στιγμη αλλα οταν μ πιανει δεν μπορω να κρατηθω

    πηγα σε ψυχιατρο και σε ψυχολογο μου ειπαν τα αιτια ειναι απο την οικογενεια οκ να το καταλαβω αυτο αλλα τροποι να το αντιμετωπισω υπαρχουν;

    κανεις τους δεν μου εδωσε απαντηση
    Καλησπέρα!
    Ούτε ο ψυχολόγος ούτε ο ψυχίατρος δεν σου είπε κανέναν τρόπο να αντιμετωπίσεις τον θυμό σου που προέρχεται από οικογενειακά και προσωπικά θέματα ?
    Μήπως πρέπει να αλλάξεις γιατρούς και να πάρεις και άλλες γνώμες?
    Κάνεις ψυχοθεραπεία, παίρνεις κάποια αγωγή?!?

    Καλός τρόπος εκτόνωσης είναι το γυμναστήριο, βρες ένα άθλημα η ένα είδος γυμναστικής που σου ταιριάζει.
    Εγώ ας πούμε όταν δεν ήμουν καλά και είχα νεύρα πάντα πήγαινα γυμναστήριο πολλές φορές ακόμα και 2 ώρες και μετά και περπάτημα. Γυρνούσα σπίτι και ήρεμη και κουρασμένη από την άσκηση και έτσι ξεχνιομουν.
    Last edited by Πες το μου και αυτό; 25-10-2019 at 02:32.

Similar Threads

  1. Θυμος
    By NaYa in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 2
    Last Post: 28-06-2019, 18:55
  2. θυμός
    By mina@@ in forum Αυτοβοήθεια & Υποστήριξη
    Replies: 10
    Last Post: 24-12-2012, 21:01
  3. ΘΥΜΟΣ
    By God is in the rain in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 26
    Last Post: 20-11-2010, 18:31
  4. ΘΥΜΟΣ
    By ico in forum Με καφέ και συμπάθεια....
    Replies: 42
    Last Post: 13-10-2008, 22:15
  5. ΘΥΜΟΣ !!!! ΘΥΜΟΣ!!!! ΘΥΜΟΣ!!!!
    By donald_girl in forum Διαχείριση Θυμού
    Replies: 16
    Last Post: 14-06-2008, 10:53

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •