Δεν αντεχω αλλο με παραλογες σκεψεις.. - Page 4
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Σύντομες ανακοινώσεις ] [ Προστασία ανηλίκων ]
Page 4 of 4 FirstFirst ... 234
Results 46 to 60 of 60
  1. #46
    ναι υπαρχει συνοσηροτητα
    Quote Originally Posted by thanosP View Post
    καταλαβα τι λες...παλια φοβομουν για το πως θα ζησω χωρις ιδψ,,,και οτι χανεις τον εαυτο σου κ τα σχετικα.....προς το παρων ειμαι σε αλλη φαση και οταν ειχα γινει σε ενα καλο βαθμο καλα δε με ενοχλησε που ζουσα χωρις ιδεοληψιες.....Πιστευεις οτι ισως υπαρχει συννοσυροτητα με καταθλιψη σε τετοια περιπτωση???οπως αυτο που ανεφερες εσυ οτι θες να ζεις με ιδψ καποιες φορες?

  2. #47
    Quote Originally Posted by blackbird View Post
    Ώπα. Άγνοια η γιατρός και ξέρεις εσύ καλύτερα ε;

    Δεν νομίζω πως έχει και πολλύ νόημα η συζήτηση αν ό,τι λέω το ακυρώνεις.

    Τυχαία μπορεί να είναι ναι, αλλά όπως έγραψα έκανα και εσωτερική αναζήτηση όπως αναφέρεις για να αλλάξω τον εαυτό μου.

    Άλλο μανία που αναφέρεις (που είναι ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ), και εντελώς άλλο οι ιδεοληψίες. Μην συγρίνεις ανόμοια πράγματα. Όταν έχεις συμφιλιωθεί με τις ιδεοληψίες σου και δεν σου κάνουνε πια κακό ή ο γιατρός καταλάβει πως έφτασες στο επίπεδο που μπορείς να το κάνεις χωρίς φάρμακα, με το ζόρι να σε ξαναποτίσει; Άγνοια όμως ε... Να προσέχουμε λίγο και τι λέμε.

    Όταν φτάνεις σε δυσφορία και είσαι σε έξαρση, θες να τις ΕΞΑΦΑΝΙΣΕΙΣ. Δεν την παλεύεις με ocd. Όμως όσο το παλεύεις άλλο τόσο χειροτερεύεις. Αυτό μου το είπε η ίδια η ψυχολόγος. Μου το τόνιζε ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ όταν της έλεγα πως δεν με αντέχω πια και ήθελα να εξαφανίσω πάση θυσία τις ιδεοληψίες που με γονάτιζαν. Ε έτσι δεν γίνεται όμως δουλειά. Και όμως ελέγχεται με δουλειά. Ή λες να είναι κι' αυτό τυχαίο; :D

    Εκτός από την κατανόηση έμαθα να μπορώ να τις αγνοώ όσο γίνεται ώσπου να φτάσω σε βαθμό να μην με επηρεάζουν. Αυτό όχι μόνο κατά την διάρκεια (6 μήνες έκανα μόνο) αλλά κυρίως μετά, έχοντας πλήρη συνειδητοποίηση και με προσωπική δουλειά όταν έφερνα τα λόγια της κάθε φορά στο μυαλό μου. Είναι πράγματα προσωπικά και ξεχωριστά για τον καθένα καθώς η δουλειά που κάνεις και η κάθε μέθοδος - προσέγγιση καλύτερα, διαφέρει για τον κάθε άνθρωπο όπως ακριβώς και οι ιδεοληψίες.

    Καλή δύναμη και συνέχεια.

    Να είσαι λίγο πιο αιδιόδοξος και όλα θα πάνε καλά.
    Ευχαριστω για τις ευχες.....και σε εσενα καλη δυναμη
    Λαθος που ειπα για αγνοια...πιο πολυ οτι μ φανηκε περιεργο και οτι δεν ειναι καλο πιστευω να πιστευουμε σε αυθεντειες η ιδια η ψυχιατρικη μπαζει απο παντου....πας σε 3 γιατρους κ μπορεις να παρεις 3 διαφορετικες διαγνωσεις,εγω το χω παθει αυτο.Επισης πολλοι ψυχιατροι παραδεχονται οτι στερειται επιστημονικου υποβαθρου........αυτα τα ειπα γιατι δεν μου λεει κατι που ειπε ενας γιατρος.......περνω πισω το αγνοια ειχες δικιο,αλλα βαζω το λαθος ,οπως το ακουσα εγω,ειναι η αποψη μου παροτι δεν εχω καποια θεση για να κρινω
    Για μανια δεν ηθελα να πω οτι ειναι το ιδιο.......ηθελα να το παρομοιασω με το να μην κανεις τιποτα για ιδεοληψιες που ειπες......αλλα οτι υπαρχουν περιπτωσεις μανιας η ευφορικη πχ οπου αυτος που εχει δεχεται ακουσια νοσηλια απο περιβαλλον κ γιατρους γιατι ο ιδιος αισθανεται καλα......και σκεφτηκα οτι σε περιπτωσεις υπομανιας αν θες που δεν ειναι τοσο επικυνδηνη.....θα μπορουσαμε να πουμε να μεινει ετσι αυτος που την εχει μεχρι να περασει..
    Κ η σοβαρη ιψδ μπορει να γινει επικυνδηνη για το ατομο που την εχει,για συνοσυροτητα με αλλες παθησεις,και για την ιδια του τη ζωη....Εγω μιλαω για σοβαρη διαταραχη κ οχι αν εχεις 1 2 ιδεοληψιες και εξαρταται τι ιδεοληψιες ειναι.......εκει δεν μπορεις να συμφιλιωθεις οπως λες.......και εγω εχω ιδψ κ καποιες ιδεοληψιες δε με πειραζουν ουτε προκειτε να φυγουν ουτε θελω αλλα το 80% κ παραπανω προκαλει απελπισια
    Οταν λες ελεγχεται με δουλεια?θα ηθελα να ακουσω πιο συγκεκριμενα παραδειγματα,καλοπροαιρετ
    Επισης,δεν ειπα οτι η υφεση και η εξαρση ειναι τυχαιο γεγονος...οπως καταλαβες οτι ειπα.Περα απ την αντιμετωπιση της διαταραχης που σιγουρα παιζει ρολο ομως υπαρχουν κ υφεσεις εξαρσεις που γινονται απο μονες τους....κανεις δε κανεις ψυχοθεραπεια πχ.......εχω χρονια τη διαταραχη κ αυτο το εχω δει.
    Οπως και να χει θα θελα να ακουσω τη δικη σου εμπειρια και ειμαι ανοικτος σε τροπους αντιμετωπισης που βοηθησαν αλλους,αν εχεις να πεις συγκεκριμενα

  3. #48
    Quote Originally Posted by blackbird View Post

    Εκτός από την κατανόηση έμαθα να μπορώ να τις αγνοώ όσο γίνεται ώσπου να φτάσω σε βαθμό να μην με επηρεάζουν. Αυτό όχι μόνο κατά την διάρκεια (6 μήνες έκανα μόνο) αλλά κυρίως μετά, έχοντας πλήρη συνειδητοποίηση και με προσωπική δουλειά όταν έφερνα τα λόγια της κάθε φορά στο μυαλό μου. Είναι πράγματα προσωπικά και ξεχωριστά για τον καθένα καθώς η δουλειά που κάνεις και η κάθε μέθοδος - προσέγγιση καλύτερα, διαφέρει για τον κάθε άνθρωπο όπως ακριβώς και οι ιδεοληψίες.
    αυτη η διανοητικη συγκρουση κ παλη......που ειναι η ιδψ.......με ποιον τροπο ελέγχετε κατα την εμπειρια σου?το να λεει ο ψυχολογος οσο το παλευεις αλλο τοσο χειροτερευεις......εμενα μου ακουγεται ανουσιο αφου αυτο γινεται αθελα μου,ειναι η διαταραχη,και ειναι σπερνει και απαισιοδοξια γιατι λεγοντας μην δινεις σημασια στις σκεψεις,μην φοβασαι το πανικο πχ μην εχεις αγχος πχ.....ειναι σαν να λεει ο ψυχολογος μην εχεις το προβλημα που εχεις......χαιρω πολυ και εγω αυτο θελω αλλα πως θα γινει?εκτος και αν εφτασε κανεις σε επιπεδο διαλογισμου-και νιρβανας οπυ δεν δινει σημασια στις σκεψεις του.......Δεν ξερω για αλλες ψυχοθεραπειες.......αλλα η γνωσιακη που εχω κανει μ φανηκε εντελως ανουσια

  4. #49
    ισχυει θανο σιγουρα θα σαι γυρω στα 19. κ γω στην ηλικια σ ετσινσκεφτομουν εφαγα πολυ καιρο για να συμεοδητοποιησω καποια πραγματα το παν ειναι μα αλλαξει ο τροπος π σκεφτεσαι κ φυσικα αυτο δν γινεται με δυο κουβεντες με μια ψυχολογο αλλα απο εμπειριες κανε οτι δν εχεις κανει μιλα. με πολλα αατομα ψαξου κανε ακραια πραγματα κ οχι αυτο π σ λεει ο κωδικας ηθικης σ οποιος κ να ειναι σιγα σιγα θα δεις οτι ολοι πανω κατω καταλαβαινουν δν εισαι μονο εσυ σε τετοια θεση. οσο για τη γνωσιακη δν εχεις κανει εκθεση κ παρεμποδιση στο αντικειμενο. ουσιαστικα η γνωσιακη σ μαθαινει αυτα π θα μαθεις αργοτερα μονος σ αλλα με ηπιο τροπο κ ηρεμο κ οχι εκβιαστικα γ αυτο δν πετυχιανει γτ θελει πολλη δυναμη να αλλαξεις ολο σ το ειναι εγω εχω σκεφτει καποια πραγματα π δν ηξερα πιο πριν . εχω φτασει σ σημειο να κανω κατι σαν ψυχοθεραπεια στον εαυτο μ να παρατηρω κ να συμπερανω κ γω τα ιδια ελεγα με σενα αλλα ξςρεις κατι; ειναι η διαθεση π με θελει να προσπαθησω κ οχι οτι θα με κανει καλα αυτη π θα παω αλλα απο μεσα μ θα ρθει η λυση. αφου εφαγα 20χρονια σκατ.. με συγχωρειτε γ την εκφραση. ισως η ψυχοθεπραπεια η γνωσιακη αν κ εσυ εισαι ανοιχτος να σε βοηθησει. να επιμενει εκει ξανα κ ξανα. αλλα συνηθως ενας κοντινος σ ανθρωπος πρεπει να σ δωσει βοηθεοα για να βγεις κ να δεχτεις να ακους κα αλλους περα απο το καβουκι σ
    Quote Originally Posted by thanosP View Post
    αυτη η διανοητικη συγκρουση κ παλη......που ειναι η ιδψ.......με ποιον τροπο ελέγχετε κατα την εμπειρια σου?το να λεει ο ψυχολογος οσο το παλευεις αλλο τοσο χειροτερευεις......εμενα μου ακουγεται ανουσιο αφου αυτο γινεται αθελα μου,ειναι η διαταραχη,και ειναι σπερνει και απαισιοδοξια γιατι λεγοντας μην δινεις σημασια στις σκεψεις,μην φοβασαι το πανικο πχ μην εχεις αγχος πχ.....ειναι σαν να λεει ο ψυχολογος μην εχεις το προβλημα που εχεις......χαιρω πολυ και εγω αυτο θελω αλλα πως θα γινει?εκτος και αν εφτασε κανεις σε επιπεδο διαλογισμου-και νιρβανας οπυ δεν δινει σημασια στις σκεψεις του.......Δεν ξερω για αλλες ψυχοθεραπειες.......αλλα η γνωσιακη που εχω κανει μ φανηκε εντελως ανουσια

  5. #50
    η εκθεση κ παρεμποδιση στο αντικειμενο τι ειναι?μπορεις στο περιπου να το περιγραψεις η δε γινεται?
    Last edited by thanosP; 08-09-2019 at 20:17.

  6. #51
    Junior Member
    Join Date
    Jul 2019
    Location
    αθηνα
    Posts
    28
    Quote Originally Posted by thanosP View Post
    ναι...με βαση τη δικη μου εμπειρια μιλω, και εχω το δικαιωμα ως πασχοντας,δεν ειμαι ειδικος
    ναι φυσικα και εχεις το δικαίωμα .Συζητηση κανουμε δεν προσπαθώ να έρθω σε αντιπαράθεση .

  7. #52
    Quote Originally Posted by thanosP View Post
    Ευχαριστω για τις ευχες.....και σε εσενα καλη δυναμη
    Λαθος που ειπα για αγνοια...πιο πολυ οτι μ φανηκε περιεργο και οτι δεν ειναι καλο πιστευω να πιστευουμε σε αυθεντειες η ιδια η ψυχιατρικη μπαζει απο παντου....πας σε 3 γιατρους κ μπορεις να παρεις 3 διαφορετικες διαγνωσεις,εγω το χω παθει αυτο.Επισης πολλοι ψυχιατροι παραδεχονται οτι στερειται επιστημονικου υποβαθρου........αυτα τα ειπα γιατι δεν μου λεει κατι που ειπε ενας γιατρος.......περνω πισω το αγνοια ειχες δικιο,αλλα βαζω το λαθος ,οπως το ακουσα εγω,ειναι η αποψη μου παροτι δεν εχω καποια θεση για να κρινω
    Για μανια δεν ηθελα να πω οτι ειναι το ιδιο.......ηθελα να το παρομοιασω με το να μην κανεις τιποτα για ιδεοληψιες που ειπες......αλλα οτι υπαρχουν περιπτωσεις μανιας η ευφορικη πχ οπου αυτος που εχει δεχεται ακουσια νοσηλια απο περιβαλλον κ γιατρους γιατι ο ιδιος αισθανεται καλα......και σκεφτηκα οτι σε περιπτωσεις υπομανιας αν θες που δεν ειναι τοσο επικυνδηνη.....θα μπορουσαμε να πουμε να μεινει ετσι αυτος που την εχει μεχρι να περασει..
    Κ η σοβαρη ιψδ μπορει να γινει επικυνδηνη για το ατομο που την εχει,για συνοσυροτητα με αλλες παθησεις,και για την ιδια του τη ζωη....Εγω μιλαω για σοβαρη διαταραχη κ οχι αν εχεις 1 2 ιδεοληψιες και εξαρταται τι ιδεοληψιες ειναι.......εκει δεν μπορεις να συμφιλιωθεις οπως λες.......και εγω εχω ιδψ κ καποιες ιδεοληψιες δε με πειραζουν ουτε προκειτε να φυγουν ουτε θελω αλλα το 80% κ παραπανω προκαλει απελπισια
    Οταν λες ελεγχεται με δουλεια?θα ηθελα να ακουσω πιο συγκεκριμενα παραδειγματα,καλοπροαιρετ
    Επισης,δεν ειπα οτι η υφεση και η εξαρση ειναι τυχαιο γεγονος...οπως καταλαβες οτι ειπα.Περα απ την αντιμετωπιση της διαταραχης που σιγουρα παιζει ρολο ομως υπαρχουν κ υφεσεις εξαρσεις που γινονται απο μονες τους....κανεις δε κανεις ψυχοθεραπεια πχ.......εχω χρονια τη διαταραχη κ αυτο το εχω δει.
    Οπως και να χει θα θελα να ακουσω τη δικη σου εμπειρια και ειμαι ανοικτος σε τροπους αντιμετωπισης που βοηθησαν αλλους,αν εχεις να πεις συγκεκριμενα
    Είμαι η πρώτη που ήμουνα κατά των φαρμάκων και τα έβαζα με τους γιατρούς. Έχω κριτική σκέψη και μπορώ από μόνη μου να κρίνω αν κάτι είναι σωστό και τι λάθος κυρίως από το αν δουλεύει σε μένα, αν βγάζει νόημα. Όλα αυτά στα λέω όχι μόνο επειδή μου τα έχουν πει 300 γιατροί και ψυχολόγοι αλλά επειδή ΔΟΥΛΕΨΑΝ και σε μένα. Με το να τα ακυρώνεις και μετά να με ξαναρωτάς νομίζεις πως έχει νόημα να κάθομαι και να απαντάω; Απάντησα στο θέμα (μπήκα ξανά εδώ πριν ένα χρόνο, δεν μ' αρέσει να αναλύω πολύ περί ψυχολογίας πλέον αλλά μπήκα στον κόπο μιας και είδα το θέμα) και δεν θέλω να το συνεχίσω απ' την σκεψή που βλέπω αυτή την κριτική. Αν θες τα δέχεσαι, καλώς. Αν όχι τότε ό,τι και να σου πω (που σου απάντησα ΗΔΗ πριν) δεν θα το δεχτείς ούτως ή άλλως. Και σου έχω ξαναπει πως δεν έχω 1-2 ιδεοληψίες και η μια μου ιδεοληψία ήτανε σαν παραληρητική ιδέα, για να καταλάβεις. Οπότε μια χαρά γίνεται να τις ελένξεις. Αν δεν το δέχεσαι από πριν όμως και ό,τι σου πούνε το απορρίπτεις, δεν θα κάνεις ούτε την προσπάθεια που πρέπει. Ψάξε ΓΙΑΤΙ δεν το δέχεσαι πρώτα. Ίσως εκεί είναι περισσότερο το πρόβλημα. Φοβάσαι την προσπάθεια; Μήπως δεν πετύχει; Εσύ έχεις το σοβαρότερο πρόβλημα από όλους και οι άλλοι τα ελέγχουν γιατί δεν είναι τόσο σοβαρά; Ευθυνοφοβία μυρίζομαι και τα λέω εντελώς καλοπροαίρετα. Και εγώ όταν είχα κουραστεί νόμιζα πως οι γιατροί με δουλεύουν και τα έπαιρνα στο κρανίο ή μπορεί να σου λένε κι' άλλα... πως δεν μπορεί να ελεγχεί και άλλες βλακείες. Στην φάση του αυτομαστιγώματος και της έξαρσης, όχι δεν μπορεί. Αλλά δεν είναι κάτι που θα πω εγώ (που δεν είμαι καν ειδικός) που θα βοηθήσει για ένα τόσο δύσκολο θέμα. Κάνε την ψυχοθεραπεία σου και όπως σου είπε και η Ιωάννα θα τα καταλαβαίνεις πιο καλά και στην πορεία, όπως έγινε και με μένα. Αυτό σίγουρα δεν είναι τυχαίο.

    Φιλικά.

  8. #53
    Quote Originally Posted by thanosP View Post
    αυτη η διανοητικη συγκρουση κ παλη......που ειναι η ιδψ.......με ποιον τροπο ελέγχετε κατα την εμπειρια σου?το να λεει ο ψυχολογος οσο το παλευεις αλλο τοσο χειροτερευεις......εμενα μου ακουγεται ανουσιο αφου αυτο γινεται αθελα μου,ειναι η διαταραχη,και ειναι σπερνει και απαισιοδοξια γιατι λεγοντας μην δινεις σημασια στις σκεψεις,μην φοβασαι το πανικο πχ μην εχεις αγχος πχ.....ειναι σαν να λεει ο ψυχολογος μην εχεις το προβλημα που εχεις......χαιρω πολυ και εγω αυτο θελω αλλα πως θα γινει?εκτος και αν εφτασε κανεις σε επιπεδο διαλογισμου-και νιρβανας οπυ δεν δινει σημασια στις σκεψεις του.......Δεν ξερω για αλλες ψυχοθεραπειες.......αλλα η γνωσιακη που εχω κανει μ φανηκε εντελως ανουσια
    Επίσης υπάρχει τεράστια διαφορά από το "ΔΕΝ έχω αυτό το πρόβλημα" με το "αποδέχομαι ότι ΕΧΩ αυτό το πρόβλημα" και αυτό που σου έγραφα εγώ (μάλλον δεν διαβάζεις προσεκτικά) είναι πως αποδέχτηκα πως θα ζω για πάντα με αυτό και ΣΥΜΦΙΛΙΩΘΗΚΑ στην ιδέα. Τότε ήταν που άρχισα να καλυτερεύω και ήρθαν και στο νου μου τα λόγια της ψυχολόγου για την πάλη. Γιατί ΟΝΤΩΣ χειροτέρευα γιατί πάλευα κάτι μάταιο, που όπως λες και εσύ, όταν έχεις αυτή την διαταραχή δεν γίνεται να την εξαφανίσεις. Γίνεται όμως να την δεκτείς και να αντικαταστήσεις πολλές απαισιόδοξες σκέψεις σου. Η γνωσιακή φαίνεται ανούσια στην αρχή. Μετά καταλαβαίνεις την αξία της. Μόνο αν θες και το πιστεύεις όμως θα δεις διαφορά από την αρχή. Εγώ μπορεί να άργησα γιατί την σνόμπαρα (όπως έκανα με γιατρούς και ψυχολόγους). Ελπίζω να μην κάνεις το ίδιο.

  9. #54
    Quote Originally Posted by blackbird View Post
    Με το να τα ακυρώνεις και μετά να με ξαναρωτάς νομίζεις πως έχει νόημα να κάθομαι και να απαντάω;
    Εαν τα ακυρωνα δεν θα ροτουσα καν..παραδειγματα ζητησα/ροτησα.Εχω κανει 1 χρονο ψυχοθεραπεια γνωσιακη κ 3 ψυχοδυναμικη...ειναι λιγο για την ψυχοθεραπεια αλλα αρκετος χρονος για να εχω μια αποψη.τον καθενα τον βοηθα κ εχει αναγκη απο ξεχωριστα πραγματα,εμενα με βοηθησε η ψυχοδιναμικη λιγο κ οχι η γνωσιακη
    Last edited by thanosP; 12-09-2019 at 16:18.

  10. #55
    Quote Originally Posted by blackbird View Post
    Επίσης υπάρχει τεράστια διαφορά από το "ΔΕΝ έχω αυτό το πρόβλημα" με το "αποδέχομαι ότι ΕΧΩ αυτό το πρόβλημα" και αυτό που σου έγραφα εγώ (μάλλον δεν διαβάζεις προσεκτικά) είναι πως αποδέχτηκα πως θα ζω για πάντα με αυτό και ΣΥΜΦΙΛΙΩΘΗΚΑ στην ιδέα. Τότε ήταν που άρχισα να καλυτερεύω και ήρθαν και στο νου μου τα λόγια της ψυχολόγου για την πάλη. Γιατί ΟΝΤΩΣ χειροτέρευα γιατί πάλευα κάτι μάταιο, που όπως λες και εσύ, όταν έχεις αυτή την διαταραχή δεν γίνεται να την εξαφανίσεις. Γίνεται όμως να την δεκτείς και να αντικαταστήσεις πολλές απαισιόδοξες σκέψεις σου. Η γνωσιακή φαίνεται ανούσια στην αρχή. Μετά καταλαβαίνεις την αξία της. Μόνο αν θες και το πιστεύεις όμως θα δεις διαφορά από την αρχή. Εγώ μπορεί να άργησα γιατί την σνόμπαρα (όπως έκανα με γιατρούς και ψυχολόγους). Ελπίζω να μην κάνεις το ίδιο.
    Εμενα παντως με βοηθησε μονο η ψυχοδυναμικη.....ο καθενας εχει διαφορετικη αναγκη αντιμετωπισης....
    Last edited by thanosP; 12-09-2019 at 16:07.

  11. #56
    Quote Originally Posted by blackbird View Post
    Είμαι η πρώτη που ήμουνα κατά των φαρμάκων και τα έβαζα με τους γιατρούς. Έχω κριτική σκέψη και μπορώ από μόνη μου να κρίνω αν κάτι είναι σωστό και τι λάθος κυρίως από το αν δουλεύει σε μένα, αν βγάζει νόημα. Όλα αυτά στα λέω όχι μόνο επειδή μου τα έχουν πει 300 γιατροί και ψυχολόγοι αλλά επειδή ΔΟΥΛΕΨΑΝ και σε μένα. Με το να τα ακυρώνεις και μετά να με ξαναρωτάς νομίζεις πως έχει νόημα να κάθομαι και να απαντάω; Απάντησα στο θέμα (μπήκα ξανά εδώ πριν ένα χρόνο, δεν μ' αρέσει να αναλύω πολύ περί ψυχολογίας πλέον αλλά μπήκα στον κόπο μιας και είδα το θέμα) και δεν θέλω να το συνεχίσω απ' την σκεψή που βλέπω αυτή την κριτική. Αν θες τα δέχεσαι, καλώς. Αν όχι τότε ό,τι και να σου πω (που σου απάντησα ΗΔΗ πριν) δεν θα το δεχτείς ούτως ή άλλως. Και σου έχω ξαναπει πως δεν έχω 1-2 ιδεοληψίες και η μια μου ιδεοληψία ήτανε σαν παραληρητική ιδέα, για να καταλάβεις. Οπότε μια χαρά γίνεται να τις ελένξεις. Αν δεν το δέχεσαι από πριν όμως και ό,τι σου πούνε το απορρίπτεις, δεν θα κάνεις ούτε την προσπάθεια που πρέπει. Ψάξε ΓΙΑΤΙ δεν το δέχεσαι πρώτα. Ίσως εκεί είναι περισσότερο το πρόβλημα. Φοβάσαι την προσπάθεια; Μήπως δεν πετύχει; Εσύ έχεις το σοβαρότερο πρόβλημα από όλους και οι άλλοι τα ελέγχουν γιατί δεν είναι τόσο σοβαρά; Ευθυνοφοβία μυρίζομαι και τα λέω εντελώς καλοπροαίρετα. Και εγώ όταν είχα κουραστεί νόμιζα πως οι γιατροί με δουλεύουν και τα έπαιρνα στο κρανίο ή μπορεί να σου λένε κι' άλλα... πως δεν μπορεί να ελεγχεί και άλλες βλακείες. Στην φάση του αυτομαστιγώματος και της έξαρσης, όχι δεν μπορεί. Αλλά δεν είναι κάτι που θα πω εγώ (που δεν είμαι καν ειδικός) που θα βοηθήσει για ένα τόσο δύσκολο θέμα. Κάνε την ψυχοθεραπεία σου και όπως σου είπε και η Ιωάννα θα τα καταλαβαίνεις πιο καλά και στην πορεία, όπως έγινε και με μένα. Αυτό σίγουρα δεν είναι τυχαίο.

    Φιλικά.
    Αλλα αντ αλλων
    Εσυ η ιδια λες οτι ειχες προκαταληψη κ τα εβαζες με τς γιατρους στην αρχη,κ κατηγορεις εμενα οτι απορριπτω κ δεν δεχομαι?Κατι που ειναι λαθος κιολλας,γιατι δεν καταλαβες καλα τι ειπα.Εγω ποτε δεν ειχα καμια προκαταληψη ή κατα των φαρμακων ή των ψυχολογων...μιλω με βαση τη δικη μου εμπειρια...και αυτο ειναι το νοημα της κριτικης σκεψης...να δοκιμαζεις κατι και μετα να κρινεις δηλαδη......Δεν εισαι η μονη που εχεις παει σε 300 γιατρους κ ψυχολογους και καλο θα ηταν εαν δε γνωριζεις τι εχει κανει κ περασει εανς αγνωστος που μιλας να μην κανεις τετοια κριτικη με επιθετικοτηκοτητα.......Το φορουμ αυτο ειναι για ανταλλαγη εμπειριων,ετσι και εγω ροτησα να μου παραθεσεις παραδειγματα που σε ωφελησαν απο την γνωσιακη,,,,,κατι π ευτυχως εκανες στο τελευεταιο μηνυμα......Δεν ζητησα ουτε συμβουλες ουτε κριτικη......
    Εχω περιπου 10 χρονια τη διαταραχη,εχω κανει και ψυχοθεραπεια 1(λιγο αλλα πολυ για να εχω αποψη) χρονο γνωσιακη κ 3 ψυχοδυναμικη,η οποια ηταν η μονη που με βοηθησε,αλλα αυτο εξαρταται τον καθενα....εχω παει και γω σε 300 γιατρους και ολα αυτα τα αναφερω γιατι μου εκανες τον συμβουλατορα.....μιλησες για ευθυνοφοβια και διαφορα λες και μας κανεις τον ψυχολογο....ολα αυτα μου δινουν το δικαιωμα και η πειρα 10 χρονων με την ιψδ να εχω μια τιμια αποψη...Οσον αφορα αυτα που λες οτι γιατι δεν δεχομαι και να παω να κανω τη ψυχοθεραπεια μου,τα προσπερνω ειναι γελοιοτητες, γιατι ήδη εχω κανει αρκετα πραγματα.....μπορει κ περρισσοτερα απο εσενα αλλα δεν με ενδιαφερει.....Εμπειριες ζητησα να ακουσω αποψεις για το πως θα βοηθηθω......εθεσα το θεμα με τη γνωσιακη ψυχοθεραπεια οτι απορω πως βοηθα και εχω το δικαιωμα γιατι εμενα δε βοηθησε και οταν μιλησα για πάλη εννοουσα ενα συμπτωματα της ιψδ με τις σκεψεις και οχι γενικοτερα για τη ζωη,,,,οποτε περιμενα να εισαι πιο σαφης στα παραδειγματα με τη γνωσιακη...εσυ μου ειπες κανε και θα δεις στην πορεια.....οκ αυτο το ηξερα κ μονος μου να το κανω.......Αλλα τελος δεν με ενδιαφερει πλεον η αντιπαραθεση για τις ψυχοθεραπειες,,,,,,κ λαθος που το αρχισα,,,,,εξαλου πιστευω οτι στον καθενα βοηθουν διαφορετικα πραγματα......οπως εμενα βοηθησε η ψυχοδυναμικη ετσι εσενα η γνωσιακη......Βαρεθηκα κιολλας αυτο το θεμα.......Και στην τελικη εγω εχω σοβαρη ιψδ οπου μονο φαρμακα βοηθανε...και ροτα και τον ψυχολογο σου αν ισχιει αυτο

  12. #57
    Junior Member
    Join Date
    Mar 2017
    Location
    Αθηνα
    Posts
    24
    Quote Originally Posted by Vak View Post
    Πίστεψε με σε καταλαβαίνω απόλυτα. Δεν είναι καθόλου ευχάριστο το συναίσθημα που νιώθεις εκείνη τη στιγμή. Αν δεν κάνεις συνεδρίες με γιατρό θα σου πρότεινα να ξεκινήσεις και σίγουρα απέφυγε όσο μπορείς τη χρήση φαρμάκων, διότι δεν είναι καθόλου σίγουρο ότι θα λειτουργήσουν. Δεν μπορώ βέβαια να σου πω τίποτα με σιγουριά γιατί στον καθένα λειτουργούν διαφορετικά. Καταλαβαίνω ακριβώς πως νιώθεις γιατί ταλαιπωρούμαι εδώ και πολλά χρόνια με αυτό. Είναι σαν να σου επιτίθεται ο ίδιος σου ο εαυτός. Από ότι έχω διαβάσει η πιο αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της ΙΔΨ είναι η γνωσιακή/συμπεριφορική. Συζήτησε με ένα ψυχίατρο και ξεκίνα συνεδρίες (αν δεν κάνεις ήδη). Θέλει πολύ μεγάλη υπομονή και θα πρέπει να μάθεις να ζεις με αυτό γιατί είναι κομμάτι του εαυτού σου. Εγώ έτσι το βλέπω. Δεν είναι καθόλου ευχάριστο και σίγουρα θα προτιμούσα να μην βασανίζομαι από αυτό, αλλά δυστυχώς το έχω και έχω μάθει να ζω με αυτό. Μπορεί να σου φαίνονται λίγο φιλοσοφικά αυτά που σου λέω αλλά κι εγώ άρχισα να το βλέπω έτσι μετά την έναρξη της θεραπείας μου. Επίσης αν καταλάβεις πως ακριβώς λειτουργεί αυτό το πράγμα θα καταλάβεις ότι απλά τρέφεται από σκέψεις που σε κάνουν να νιώθεις όπως νιώθεις. Αυτό που εννοώ είναι ότι δεν έχει σημασία τόσο η σκέψη όσο το αίσθημα που αυτή προκαλεί. Είναι λίγο περίπλοκο αλλά να το παρατηρήσεις θα δεις ότι έτσι είναι. Ελπίζω να σε βοηθάνε αυτά που σου λέω και ελπίζω να βρεις την κατάλληλη βοήθεια και να το ξεπεράσεις χωρίς φάρμακα.
    Ευχαριστω πολυυ μονο που ασχοληθηκες με ολο αυτο θα ξεκινησω θεραπεια αλλα ειναι βασανιστηριο ολο αυτο με ολες αυτες τις σκεψεις φοβαμαι τον εαυτο μου πολλες φορες στο ακυρο με παρατηρουν ατομα που σκεφτομαι κατι που νομιζω γινεται εκεινη τη στιγμη η νομιζω οτι εχουν αλλαξει πραγματα η οτι πλεον δεν κοντρολαρω μια κατασταση που ετσι πιστευα μου λενε πεφτεις παρα πολυ ψυχολογικα και φαινεται αυτο..

  13. #58
    Junior Member
    Join Date
    Mar 2017
    Location
    Αθηνα
    Posts
    24
    Γενικα σας ευχαριστω ολους οσους ασχοληθηκατε,δεν ξερω φοβαμαι πολυ τα φαρμακα αλλα αν ειναι αναγκαιο και δεν το κανουν οι ψυχιατροι μονο για τα λεφτα θα το κανω αν και νομιζω οτι εμεις μπορουμε να το κοντρολαρουμε αυτο λιγο λιγο καθε μερα μονοι μας.Καθε μερα ειναι ενα βασανιστηριο ομως καθε σκεψη που παντα ειναι αρνητικη αυθυποβαλλομαι και την πιστευω και αν δεν κανω κατι συγκεκριμενο για να την αποτρεψω εχω διαλυθει μεσα μου.Μονο οταν παιρνω τηλ τους δικους μου οτι αυτα δεν ειναι αληθινα και ειναι ολα στο μυαλο λιγο ανακουφιζομαι αλλα αμεσως μετα ερχεται η επομενη η χειροτερη να με διαλυσει παλι..Πραγματικα θελω να ζησω ελευθερος δεν ειναι ζωη αυτο και ειναι τοσο μικρη η ζωη να εχουμε και αυτα..

  14. #59
    Quote Originally Posted by Angel1996 View Post
    Γενικα σας ευχαριστω ολους οσους ασχοληθηκατε,δεν ξερω φοβαμαι πολυ τα φαρμακα αλλα αν ειναι αναγκαιο και δεν το κανουν οι ψυχιατροι μονο για τα λεφτα θα το κανω αν και νομιζω οτι εμεις μπορουμε να το κοντρολαρουμε αυτο λιγο λιγο καθε μερα μονοι μας.Καθε μερα ειναι ενα βασανιστηριο ομως καθε σκεψη που παντα ειναι αρνητικη αυθυποβαλλομαι και την πιστευω και αν δεν κανω κατι συγκεκριμενο για να την αποτρεψω εχω διαλυθει μεσα μου.Μονο οταν παιρνω τηλ τους δικους μου οτι αυτα δεν ειναι αληθινα και ειναι ολα στο μυαλο λιγο ανακουφιζομαι αλλα αμεσως μετα ερχεται η επομενη η χειροτερη να με διαλυσει παλι..Πραγματικα θελω να ζησω ελευθερος δεν ειναι ζωη αυτο και ειναι τοσο μικρη η ζωη να εχουμε και αυτα..
    Ακριβως....η καθε ημερα δε θα επρεπε να ειναι ενα βασανιστηριο,αυτο ειναι το προβλημα....καλη προσπαθεια κ τυχη οτι κ αν κανεις

  15. #60
    Quote Originally Posted by thanosP View Post
    Αλλα αντ αλλων
    Εσυ η ιδια λες οτι ειχες προκαταληψη κ τα εβαζες με τς γιατρους στην αρχη,κ κατηγορεις εμενα οτι απορριπτω κ δεν δεχομαι?Κατι που ειναι λαθος κιολλας,γιατι δεν καταλαβες καλα τι ειπα.Εγω ποτε δεν ειχα καμια προκαταληψη ή κατα των φαρμακων ή των ψυχολογων...μιλω με βαση τη δικη μου εμπειρια...και αυτο ειναι το νοημα της κριτικης σκεψης...να δοκιμαζεις κατι και μετα να κρινεις δηλαδη......Δεν εισαι η μονη που εχεις παει σε 300 γιατρους κ ψυχολογους και καλο θα ηταν εαν δε γνωριζεις τι εχει κανει κ περασει εανς αγνωστος που μιλας να μην κανεις τετοια κριτικη με επιθετικοτηκοτητα.......Το φορουμ αυτο ειναι για ανταλλαγη εμπειριων,ετσι και εγω ροτησα να μου παραθεσεις παραδειγματα που σε ωφελησαν απο την γνωσιακη,,,,,κατι π ευτυχως εκανες στο τελευεταιο μηνυμα......Δεν ζητησα ουτε συμβουλες ουτε κριτικη......
    Εχω περιπου 10 χρονια τη διαταραχη,εχω κανει και ψυχοθεραπεια 1(λιγο αλλα πολυ για να εχω αποψη) χρονο γνωσιακη κ 3 ψυχοδυναμικη,η οποια ηταν η μονη που με βοηθησε,αλλα αυτο εξαρταται τον καθενα....εχω παει και γω σε 300 γιατρους και ολα αυτα τα αναφερω γιατι μου εκανες τον συμβουλατορα.....μιλησες για ευθυνοφοβια και διαφορα λες και μας κανεις τον ψυχολογο....ολα αυτα μου δινουν το δικαιωμα και η πειρα 10 χρονων με την ιψδ να εχω μια τιμια αποψη...Οσον αφορα αυτα που λες οτι γιατι δεν δεχομαι και να παω να κανω τη ψυχοθεραπεια μου,τα προσπερνω ειναι γελοιοτητες, γιατι ήδη εχω κανει αρκετα πραγματα.....μπορει κ περρισσοτερα απο εσενα αλλα δεν με ενδιαφερει.....Εμπειριες ζητησα να ακουσω αποψεις για το πως θα βοηθηθω......εθεσα το θεμα με τη γνωσιακη ψυχοθεραπεια οτι απορω πως βοηθα και εχω το δικαιωμα γιατι εμενα δε βοηθησε και οταν μιλησα για πάλη εννοουσα ενα συμπτωματα της ιψδ με τις σκεψεις και οχι γενικοτερα για τη ζωη,,,,οποτε περιμενα να εισαι πιο σαφης στα παραδειγματα με τη γνωσιακη...εσυ μου ειπες κανε και θα δεις στην πορεια.....οκ αυτο το ηξερα κ μονος μου να το κανω.......Αλλα τελος δεν με ενδιαφερει πλεον η αντιπαραθεση για τις ψυχοθεραπειες,,,,,,κ λαθος που το αρχισα,,,,,εξαλου πιστευω οτι στον καθενα βοηθουν διαφορετικα πραγματα......οπως εμενα βοηθησε η ψυχοδυναμικη ετσι εσενα η γνωσιακη......Βαρεθηκα κιολλας αυτο το θεμα.......Και στην τελικη εγω εχω σοβαρη ιψδ οπου μονο φαρμακα βοηθανε...και ροτα και τον ψυχολογο σου αν ισχιει αυτο
    Δεν κατηγόρησα εσένα. Είπες πως δεν είναι καλό να πιστεύουμε σε αυθεντίες και έλεγες ότι οι γιατροί έχουν άγνοια. Αν δεν το έχεις καταλάβει, όχι μόνο δεν σου επιτίθεμαι, αλλά αμύνομαι κιόλας.

    Και δεν έχω σκοπό να συνεχίσω να το κάνω. Σου απάντησα σε ό,τι με ρώτησες. Ούτε ψυχολόγος είχα σκοπό να το παίξω ούτε τίποτα. Με ρωτούσες και απαντούσα και έχω το δικαίωμα της γνώμης. Γνώμες και εμπειρίες καταθέτει ο καθένας. Δεν ξέρω γιατί αρπάζεσαι τόσο.

    Καλή συνέχεια.


    Edit: κάτι άλλο που ήθελα να πω πριν και το ξέχασα.
    Το ότι θυμώνεις και αντιδράς έτσι είναι καλό. Όταν είπα ασπούμε για την ευθυνοφοβία. Μια εντύπωση είναι. Δεν σημαίνει πως ισχύει. Με συγχωρείς αν σε πρόσβαλα, δεν είχα αυτό τον σκοπό. Αν δεν ισχύει το ξέρεις μόνο εσύ, καθώς και το πόσο προσπαθείς, πόσο το ψάχνεις κτλ. Όταν σου λένε κάτι που δεν ισχύει και θυμώνεις, αυτό είναι καλό γιατί πεισμώνεις περισσότερο. Όχι για να αποδείξεις κάτι στους άλλους (σε ποιούς κιόλας; σε αγνώστους στο ίντερνετ; για σένα παλεύεις) αλλά περισσότερο για να σε ωθήσει ακόμα περισσότερο για την δική σου υγεία και αυτοεκτίμηση.

    Επίσης οι ψυχολόγοι μου έλεγαν πως τα φάρμακα ανακουφίζουν απλά τα συμπτώματα. Και οι γιατροί το παραδέχονται και προτείνουν ψυχοθεραπεία. Αν ο γιατρός ή και η ψυχολόγος κρίνουν πως χρειάζεσαι φάρμακα, εννοείται πως θα πάρεις. Δεν είπα ποτέ κάτι αντίθετο. Οτιδήποτε σε βοηθάει να φτάσεις στο στόχο σου είναι καλό :)
    Last edited by blackbird; 14-09-2019 at 13:15.

Page 4 of 4 FirstFirst ... 234

Similar Threads

  1. ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΟΓΕΣ ΣΚΕΨΕΙΣ
    By spr1980 in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 7
    Last Post: 23-11-2018, 12:30
  2. παράλογες σκέψεις
    By poema in forum Σχέσεις και Επικοινωνία
    Replies: 11
    Last Post: 06-08-2017, 12:16
  3. Παραλογες σκεψεις...τισ εχει κανεις?
    By souno in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 3
    Last Post: 21-03-2016, 11:26
  4. παραλογες σκεψεις ειναι σαν να μην υπαρχουν ποτε δεν τις αναφερω
    By ευφυέστατος αυτιστικός in forum Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια
    Replies: 6
    Last Post: 03-05-2014, 05:12
  5. δεν αντέχω άλλο τις σκέψεις μου.....!!!!!! :(
    By mina@@ in forum Κατάθλιψη - Δυσθυμία
    Replies: 7
    Last Post: 24-05-2012, 12:10

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •