Συμβουλές για κάποιον πολύ αγχωμένο
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Σύντομες ανακοινώσεις ] [ Προστασία ανηλίκων ]
Page 1 of 48 12311 ... LastLast
Results 1 to 15 of 718
  1. #1

    Συμβουλές για κάποιον πολύ αγχωμένο

    Ανοίγω και άλλη συζήτηση γιατί παιδιά δεν με βλέπω καλά. Αύριο φεύγω και σήμερα τώρα ειδικά το απόγευμα είμαι φουλ αγχωμένη με σκοπό να κάνω μόνο αρνητικές σκέψεις και να σκέφτομαι ότι δεν θα καταφέρω τίποτα στην ζωή μου ότι το άγχος με έχει νικήσει και θα καταστραφώ και θέλω να βάλω τα κλάματα. Έχετε καμιά συμβουλή για μια κοπέλα 21 χρονών που τα βλέπει όλα αρνητικά?

  2. #2
    Quote Originally Posted by nightwalker77777 View Post
    Ανοίγω και άλλη συζήτηση γιατί παιδιά δεν με βλέπω καλά. Αύριο φεύγω και σήμερα τώρα ειδικά το απόγευμα είμαι φουλ αγχωμένη με σκοπό να κάνω μόνο αρνητικές σκέψεις και να σκέφτομαι ότι δεν θα καταφέρω τίποτα στην ζωή μου ότι το άγχος με έχει νικήσει και θα καταστραφώ και θέλω να βάλω τα κλάματα. Έχετε καμιά συμβουλή για μια κοπέλα 21 χρονών που τα βλέπει όλα αρνητικά?
    Αρνητικές σκέψεις κάνεις επειδή θα φύγεις αύριο?

  3. #3
    Ναι ξεκίνησε με αυτό και τώρα κάνω γενικά αρνητικές σκέψεις και είμαι χάλια

  4. #4
    Quote Originally Posted by nightwalker77777 View Post
    Ναι ξεκίνησε με αυτό και τώρα κάνω γενικά αρνητικές σκέψεις και είμαι χάλια
    Γιατί δεν ξεχνάς για λίγο το γεγονός ο, τι αυριο φεύγεις και να προσπαθήσεις για δέκα λεπτά να ηρεμισεις

  5. #5
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2018
    Location
    Ελλάδα
    Posts
    644
    Το άγχος δε σε έχει νικήσει προφανώς. Όπου και αν πηγαίνεις θα κάνεις πάλι αυτά που σε βοήθησαν να το ελαττώσεις. Άσε που γενικά νέα ξεκινήματα θα πρέπει να τα βλέπεις ως ευκαιρίες για να βελτιώσεις τον εαυτό σου και να αποκτήσεις έξτρα εμπειρίες.
    Άραξε εκεί τώρα, κάνε τις τελευταίες σου ετοιμασίες, βάλε μουσικουλα και τπτ ευχάριστο για να κοιμηθείς.
    "Of course I talk to myself. Sometimes I need expert advice."

  6. #6
    αν κανεις ασχοληθεις με κατι που σου αρεσει θα σαι καλυτερα?αν πιεεις κανα φυτικο βοτανο?

  7. #7
    Τώρα βγήκα έξω με τον αδερφό μου την κοπέλα του και τον αδερφό της.. Προσπαθώ να ηρεμήσω αλλά νιώθω ακομα

  8. #8
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2018
    Location
    Ελλάδα
    Posts
    644
    Σωστά, μια βόλτα δε σου προτείναμε να πας ριξτο στη χαζομάρα να γελάσετε να ξεχαστεις.
    "Of course I talk to myself. Sometimes I need expert advice."

  9. #9
    Quote Originally Posted by nightwalker77777 View Post
    Τώρα βγήκα έξω με τον αδερφό μου την κοπέλα του και τον αδερφό της.. Προσπαθώ να ηρεμήσω αλλά νιώθω ακομα
    εισαι καλυτερα οταν εισαι με παρεα?

  10. #10
    Πίστευα ότι θα είμαι καλύτερα αλλά δεν νιώθω καλά αυτή την στιγμή... Συζητάω χαμογελάω αλλά από μέσα μου είμαι σκατα. Νιώθω ότι θα με πιάσει κρίση πανικού ότι θα σκάσει η καρδιά μου από την ταχυκαρδία.. Πήρα να πιω μία πορτοκαλάδα και ούτε αυτή νιώθω ότι δεν μπορώ να πιω

  11. #11
    Quote Originally Posted by nightwalker77777 View Post
    Πίστευα ότι θα είμαι καλύτερα αλλά δεν νιώθω καλά αυτή την στιγμή... Συζητάω χαμογελάω αλλά από μέσα μου είμαι σκατα. Νιώθω ότι θα με πιάσει κρίση πανικού ότι θα σκάσει η καρδιά μου από την ταχυκαρδία.. Πήρα να πιω μία πορτοκαλάδα και ούτε αυτή νιώθω ότι δεν μπορώ να πιω
    Εισαι έξω άσε το κινητό και άσε όλα αυτά εδώ μέσα και κάτσε χαλάρωσε... Συζητα με τους άλλους συμμετειχε εκεί κάνε πλάκα... Δλδ το να είσαι έξω και να μιλάς εδώ δεν κερδίζεις κάτι

  12. #12
    Ναι σίγουρα θα ξαναστείλω όταν πάω σπίτι

  13. #13
    Quote Originally Posted by nightwalker77777 View Post
    Πίστευα ότι θα είμαι καλύτερα αλλά δεν νιώθω καλά αυτή την στιγμή... Συζητάω χαμογελάω αλλά από μέσα μου είμαι σκατα. Νιώθω ότι θα με πιάσει κρίση πανικού ότι θα σκάσει η καρδιά μου από την ταχυκαρδία.. Πήρα να πιω μία πορτοκαλάδα και ούτε αυτή νιώθω ότι δεν μπορώ να πιω
    βοηθαει νομιζω....να κανεις οτι αισθανεσε....αν δε μπορεις γυρνα στο σπιτι....η εαν σε κανει καλυτερα να μιλησεις για το προβλημα σου στους αλλους κανε το....μην καταπιεζεσαι,κανε αυτο που εχεις αναγκη

  14. #14
    Quote Originally Posted by nightwalker77777 View Post
    Ναι σίγουρα θα ξαναστείλω όταν πάω σπίτι
    Μήπως να μιλήσεις στον αδερφό σου γ αυτό; όταν γυρίσετε

  15. #15
    Μίλησα όσο ειμασταν στο αυτοκίνητο με τον αδερφό μου και μου είπε θα είσαι καλύτερα εκεί στην πόλη σου και θα βγαίνεις όλη την ώρα. Να κανονίζεις με τις φίλες σου να μην μένω μέσα στο δωμάτιο μου.. Αυτά μου είπε

Page 1 of 48 12311 ... LastLast

Similar Threads

  1. Ντροπαλός/έλλειψη αυτοπεποίθησης απλά, ή κάτι πολύ πολύ παραπάνω;
    By deleted-member17-03-2016 in forum Αυτοεκτίμηση - Αυτοπεποίθηση
    Replies: 590
    Last Post: 05-05-2016, 12:48
  2. Τι θα σκεφτοσασταν για καποιον που ιδρωνει πολυ χωρις λόγο?
    By Winston_man in forum Αυτοβοήθεια & Υποστήριξη
    Replies: 47
    Last Post: 20-07-2015, 15:19
  3. Ενα τρελά αγχωμένο σώμα!!! ΦΟΒΟΣ!!!
    By hapydays in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 56
    Last Post: 28-08-2013, 14:50
  4. ξεχναω πολυ συχνα πολυ σοβαρα πραγματα
    By Danay1997 in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 2
    Last Post: 08-11-2012, 22:10
  5. Συμβουλες
    By Metalas656 in forum Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια
    Replies: 6
    Last Post: 30-06-2010, 02:01

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •