ιδεοληψιες ασταματητες
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Σύντομες ανακοινώσεις ] [ Προστασία ανηλίκων ]
Results 1 to 8 of 8
  1. #1

    ιδεοληψιες ασταματητες

    απο υουε που θυμαμαι τον εαυτο μου 7χρονων εκανα καταναγκασμους αφου ειχα ιδεοληψιες. επδ αισθανομουν τυψεις π. δν ειπα κατι στη μανα μ. μετα μ κολλησε κ σε καθε τι λεω κ αμα σκεφτω κ το αλλο. κ οκ πες οτι αμα. πω αυτο θα μαι καλα μετα μ. κολλαγε ναι αλλα υπαρχουν κ αλλα χειροτερα να σκεφτεις κ γτ να μην τα σκεφτεις κ ως ποτε θα το αποφευγεις κετσι τα σκεφτομουν ολα ολα συνεχεια. κ αμα δν εκανα κατι πχ εχω ιδεοληψιες αμα. παρω ενα κουλουρι κ. οχι. δυο να μην μπορεσω να μιλησω σε φιλους να τους χασω ολους π ηδη τους εχω χασει κ επιβεβαιωνεται δλδ λειτουργω με βαση τις ιδεοληψιες αλλιως θα υποφερω χειροτερα με σκεψεις μ μπαινουν σκεψεις αμα δν κανω τους ψυχαναγακσμους μ να πεθανουν ανθρωποι κ μετα σκεφτομαι δν θελω να πεθανουν κ μετα λεω αμα δν πεθανουν εσυ θα τρελαθεια τελειως κ μπορει να κολαω μια. ολοκληρη νυχτα κ το συναισθημα. ειναι απαισιο γτ μια. φορα ενα ειχε πεθανει η μια. αλλη φορα μια. γατα λογω ιδεοληψιων μ. κ απο τοτε εχω κλασει μαλλι κ κανω ιδεοληψιες μ εχουν δεσμιες τους δν ξερω αν ειναι νορμαλ δν εχω ξανακουσει τετοια περιπτωση. ακουω γ αλλες π τους ερχεται να σκοτωσουν το μωρο. εγω σ τη θεση τους θα καταριομουν ολη μερα να πεθανει γτ αλλιως θα το σκεφτομαι γ παντα κ δν αντεχω ενω φυσικα δν θελω ακομα. κ. αγ αυτους π αγαπααω. γενικα ολες οι ιδεοληψιες ειναι ασταματητες βασανιστικες οσο δν παει. μπορει να σηκωθω 15φορες απο την καρεκλα να παω να κανω κατι. κσ τη διαδρομη να κανω κ αλλογς 22ψυχαναγκασμους κ αν δν μαρεσει να αξαμαγυρισω πισω γτ σε μενα τι μ. συμβαινει. αλλοι εχουν απλα πλυσιμο. χεριων ελεγχο. πορτας τα δικα μ. ειναι τα παντα βγαινω εξω μπορει ν ξαναγυρισω αλλιως θα το σκεφτομαι. ολη μερα αρνητικα συναισθηματαα. κ ολα χειεοτερεψαν οτνα μ κολλησε ιδεοληψια να μην παω στη σχολη μ αλλοως το ελεγχα λιγο. καμια. γνωμη. ολοι λενε δν μπορουν να πραγματοποιηθουν οι ιδεοληψιες αλλα με. μενα πραγματοποιουντια. κ οταν ςχω πολυ ενταση χτυπαει το ψυγειο αναβοσβηνουν φωτα η γινεται κατι η τηλεοραση κανει νερα οταν το νιωθω πολυ πολτ ενοτνο κ θελω καυι να γινει

  2. #2
    μηπως δν ειναι μαγια παιδια γτ αυτο δν ειναι κλασσιμη ιψδ ειναι υπερφυσικομοσες φορες σκεφτηκα να πεθανει καποιος εντονα πεθανε επισης γ γατα γ να διωξω μια οδεοληψια ειχα πει να πεθανει μια γατα αυριο στο δρομο. κ. την ειδα πεθαμενη η ειχα κατι ψαρια κ μ. ρχοταν να τα καταριεμαι κ να παθουν οτι χειροτερο κ την αλλη μερα τα φαγε η γατα κ αν δν τα τεωγε δν θα αντεχα να μαι. τοσο κακια κ. να σκεφτομαι. συμεχεια κακα πραγματα. δν ειναι ιψδ μηπως ειναι μαγιά στη μαμα μ λεει ειχανε κανει κ αυτη ειχε ιψδ αλλα κ αλλα θεματα τα οποια εχω κ γω

  3. #3
    βοηθηστε με. εσεις π εχετε καθαρο μυαλο ακοκα. κ να γραψωωτωρα αυτα π θελω οπως τ αθελω δν μπορω γτ σκεφτομαι οτι θα πεθανει κσποιοε αλλος. κ τα αλλαζω συνεχεια συνεχεια γ τα παντα παω σ ενα δρομο. γυρναω ποσω να παω απο τον αλλο. μετα αλλη ιδεοπηψια ξαναπαω στον πισω κ δν θελω οο ιδεοληψιες μ λενε δν θα βοηθηθεις αμα. βοηθηθεις θα βασανιζεσαι γ παντα διαλεξε κ δν μαφηνει να πω τπτ. μ λενε επρεπε να χες τη σχολη σ γ να σουν οκν τρ δν μπορεις να κανεις τπτ παρα μονο να τρελαθεις

  4. #4
    επισης τρ π τα εγραψα θελω αν απαντησετε γργ αλλιως εχω ιδεοληψιες κ παιδευομαι παιδευομαι πολυ παιδια τωρα δν θελω να βλεπω ανθρωπο μπροστα μ. κ να πω θα περιμενω σιγα δν εγινε κ τπτ μ λενε οχι δν θα ηρεμησεις μονο οταν ειχες τη σχολη σ συμπεριφοεροσουν λιγο νορμαλ κ μπορουσες τωρα τπτ παντου ιδεοληψιες ας ητνα κατι στανταρντ

  5. #5
    κ με πιανει να γραφω συνεχεια κ. συνεχεια δν αντεχω φοβαμαι πολυυυ κανενας δν ξερει τι περναω γτ σε μενα γτ αυτο θα αντεχα να πλενω τα χερια μ 100φορες αλλα οχι αυτο βοηθεια θελω απλα να αυτοκτονησω να τελειωνει η αλλι ως να κανω αυτο π θελω με. σκεψεις συνεχεια μακαβριες κ αισθηματα σκατα να πεθανουν αναθρωποι π αγαπω κ να το κανω εγω κ. ετσι θα προχωραω το κανα στο δημοτικο. δεχομουν τετοιες σκεψεις αλλα μετα ειδα οτι δν αντεχω αλλο. δν θελω να ξαναγυρισω εκει ειναι μαρτυριο

  6. #6
    ακομα κ τωρα που τα γραφω μ μπαινουν αποστευτες ιδεοληψιες στο μυαλο να μην μιλαω σε κανεναν να μην δω το εργο. π. μαρεσει να μην ξαναδω τηλεοραση επδ ζητησα βοηθεια κ πολλα χειεοτερα να παθουν κακο. οσοι αγαπω γτ ετσι πρεπει τελειωσε γτ παρεβηκα τον κανονα να μην ερθει καμεμας να με. επισκεφτει να μην μιλησω με. τους συγγενεις μ γτ αλλιως θα σκεφτομαι ολη μερ ανα πεθανοθν θα πρεπει να επριμενω μια. μερα κ αν δν πεθανουν δν ια μαι. ευχαριστημενη θα βασανιζομαι. συνεχεια με. αυτο. κ θα το νιωθω πιο εντονο κ πιο εντονο ως οτου συμβει

  7. #7
    Quote Originally Posted by joanna22 View Post
    ακομα κ τωρα που τα γραφω μ μπαινουν αποστευτες ιδεοληψιες στο μυαλο να μην μιλαω σε κανεναν να μην δω το εργο. π. μαρεσει να μην ξαναδω τηλεοραση επδ ζητησα βοηθεια κ πολλα χειεοτερα να παθουν κακο. οσοι αγαπω γτ ετσι πρεπει τελειωσε γτ παρεβηκα τον κανονα να μην ερθει καμεμας να με. επισκεφτει να μην μιλησω με. τους συγγενεις μ γτ αλλιως θα σκεφτομαι ολη μερ ανα πεθανοθν θα πρεπει να επριμενω μια. μερα κ αν δν πεθανουν δν ια μαι. ευχαριστημενη θα βασανιζομαι. συνεχεια με. αυτο. κ θα το νιωθω πιο εντονο κ πιο εντονο ως οτου συμβει
    Joanna22 ξέρω ότι είναι πολύ ζορικο όλο αυτό που περνάς και σε καταλαβαίνω διότι και εγώ αντιμετωπίζω την ιψδ εδώ και καιρό, πλέον τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα για μένα.καταρχας έχεις ήδη κατανόησή ότι όλα αυτά είναι παράλογες ιδέες, που εσύ τους δίνεις δύναμη να υπάρχουν λόγο του άγχους και του φόβου ότι κάτι θα συμβεί αν δεν κάνεις αυτό που έχεις στο μυαλό σου.δεν πρόκειται τίποτα να γίνει αν παρεμποδίσεις μια ιδεοληψία σου, και δεν πρόκειται να πάθεις απολύτως τίποτα.απλα κάνοντας τελετουργίες αποσυμφορείς το άγχος που εχεις και στιγμιαία νιώθεις καλύτερα.για να πάνε όλα καλύτερα φυσικά μαζί με φαρμακοθεραπεία πρέπει σιγά σιγά να εκτίθεσαι και να παρεμποδίζεις τις ιδεοληψίες-τελετουργιες ώστε σιγά σιγα να καταλάβεις ότι όλα αυτά τα δημιουργείς εσύ και να τα ελαττώσεις, ώστε να αισθανθείς καλύτερα.

  8. #8
    σε ευχαριστώ για την απαντηση αλλα νομιζω οτι αμα δν τα ακνω θα συμβει κατι κνεχει επιβεβαιωθει πολλες φορες γτ το μυαλο μ το σκεφτεται συνεχεια κνστο τελος θελω να συμβει γτ δν θελω να μαι μια προβληματικη π να σκεφτεται συνεχεια το ιδιο μπορει να μην θελω να βλεπω ατομα π. αγαπω λογω ιδεοληψιων ειναι σκαταειναι ψυχοφθορο κ απαισιο. τσπ

Similar Threads

  1. Ιδεοληψίες
    By Stellapl in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 0
    Last Post: 28-06-2019, 15:16
  2. Ιδεοληψιες
    By Fani in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 2
    Last Post: 02-04-2018, 20:07
  3. ΑΣΤΑΜΑΤΗΤΕΣ ΖΑΛΑΔΕΣ
    By lapgarou in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 10
    Last Post: 27-05-2016, 20:59
  4. Ιδεοληψίες SOS
    By Δημήτρης001 in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 66
    Last Post: 10-04-2016, 04:15
  5. Ιδεοληψίες...
    By STORM LORD in forum Ψυχαναγκασμοί - Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
    Replies: 1
    Last Post: 15-04-2012, 20:46

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •