Εσάς για τι σας μοιάζει;;
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Σύντομες ανακοινώσεις ] [ Προστασία ανηλίκων ]
Results 1 to 4 of 4
  1. #1

    Εσάς για τι σας μοιάζει;;

    Αυτές τις μέρες παθαίνω κάτι που δεν το πάθαινα κ το χώ συνδέσει με διαφορά. Ξαφνικά αρχίζω να τρέμω χωρίς να φαινεται. Πριν το ένιωθα και ξαφνικά μ επιασε φοβος και άρχισα να ελέγχω σφυγμους άρχισα να νιώθω ότι θα σ

  2. #2
    Senior Member
    Join Date
    Sep 2018
    Location
    Ελλάδα
    Posts
    683
    Αυτό το εσωτερικό τρέμουλο είναι συνηθισμένο σε Αγχώδεις διαταραχές. Το έχω κι εγώ κατά καιρούς. όταν ηρεμείς εξαφανίζεται όμως ε?
    "Of course I talk to myself. Sometimes I need expert advice."

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2010
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    4,363
    Ειμαι ειδικη στο τρεμουλο...το παθαινω χρονια οταν εχω υποτροπη αγχους..νιωθεις να τρεμει το μεσα σου κ δεν φαινεται ναι..κ εχει κ πολυ φοβο αυτο..ειναι απαισιο βασικα..κ εντονο ειδικα τις πρωινες ωρες που ξυπναμε.

  4. #4
    εγώ μικρότερος, όταν με έπιανε ταχυκαρδία στη συνέχεια ακολουθούσαν όχι απλά τρέμουλο, αλλά ανατριχίλα σαν σπασμοί. Σε έντονη αγχώδη διαταραχή μην περιμένεις τα ψυχοσωματικά να είναι πάντα σταθερά, όλο και κάποιο νέο σύμπτωμα ίσως νοιώσεις, και όσο επικεντρώνεις την προσοχή σου σε αυτά, απλά το χειροτερεύεις. Δες μια αγαπημένη σου ταινία, σήριαλ (κατά προτίμηση όχι Grey's Anatomy) άκουσε τα αγαπημένα σου τραγούδια, στρέψε την προσοχή σου αλλού. Πιες ένα χαμομήλι (όχι τσαι), και θα χαλαρώσεις. Σε περίπτωση που δεν παίρνεις αγωγή για το άγχος, μάλλον ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις επειδή είσαι φοβερά αναστατωμένη, και είναι το μυαλό που τα προκαλεί όλα αυτά, όχι κάτι παθολογικό.

Similar Threads

  1. Replies: 29
    Last Post: 01-10-2014, 18:42
  2. Οταν το περιβαλλον που ζεις σου μοιαζει εχθρικο...
    By deleted-member30-03 in forum Αυτοβοήθεια & Υποστήριξη
    Replies: 50
    Last Post: 29-10-2011, 18:44
  3. Οταν η μέρα μοιάζει φορτίο
    By mihalis in forum Ψυχώσεις & Σχιζοφρένεια
    Replies: 9
    Last Post: 15-11-2010, 13:22
  4. Ένα ακόμα θέμα που μοιάζει με chat
    By vince in forum Αυτοβοήθεια & Υποστήριξη
    Replies: 202
    Last Post: 13-06-2009, 01:58
  5. για εσας..απο μενα..
    By Έλενα in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή
    Replies: 3
    Last Post: 15-07-2006, 11:57

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •