Το σεμινάριο: Διαχείριση ‘Αγχους σε μαθητές Λυκείου με bonus ενότητα Επαγγελματικού Προσανατολισμού αποτελεί ένα χρήσιμο, πρακτικό, ασύγχρονο, σεμινάριο το οποίο προσφέρεται δωρεάν στην πλατφόρμα του PSYVERSITY. 

Εισηγητές του Σεμιναρίου είναι:

  • Η Κρίστη Μηλιόρδου, Ψυχολόγος, Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεύτρια.
  • Ο Χρήστος Στέφος, Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού

Σε ποιους απευθύνεται το σεμινάριο

Το σεμινάριο απευθύνεται σε μαθητές Λυκείου (ειδικότερα, αλλά όχι αποκλειστικά Γ Λυκείου) με σκοπό να τους βοηθήσει να διαχειριστούν το άγχος και τους φόβους τους και να πετύχουν τους στόχους τους.

Τι θα κερδίσει όποιος παρακολουθήσει το σεμινάριο

Ο σημαντικότερος στόχος του σεμιναρίου είναι η ενίσχυση της ψυχικής υγείας των εφήβων μαθητών Λυκείου και η παροχή συμβουλευτικής στο δύσκολο κομμάτι της διαχείρισης των Πανελληνίων εξετάσεων και των αποφάσεων για το μέλλον τους.

Ειδικότερα αποσκοπεί σε:

  • Παρουσίαση της έννοιας του παραγωγικού άγχους
  • Εκμάθηση τεχνικών συγκέντρωσης
  • Εκμάθηση τεχνικών διαχείρισης χρόνου
  • Ανάλυση της στοχοθεσίας και της σημασίας της Διαχείριση φόβου αποτυχίας
  • Παρουσίαση της σημασίας του επαγγελματικού προσανατολισμού
  • Εκμάθηση στρατηγικών για την επιλογή σχολής

Για να παρακολούθησετε το σεμινάριο, κάντε εγγραφή στην παρακάτω διεύθυνση και θα αποκτήσετε αυτόματα/άμεσα πρόσβαση σε αυτό: ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ ΜΑΘΗΤΩΝ.

Περιεχόμενα Εισηγήσεων Σεμιναρίου

  • Εισαγωγή
  • Τα είδη του άγχους 
  • Από τι εξαρτάται το είδος του άγχους
  • Η σημασία της συγκέντρωσης και τεχνικές βελτίωσης
  • Τεχνικές βελτίωσης της συγκέντρωσης μέρος 1
  • Τεχνικές βελτίωσης της συγκέντρωσης μέρος 2
  • Τεχνικές βελτίωσης της συγκέντρωσης μέρος 3
  • Τεχνικές βελτίωσης της συγκέντρωσης μέρος 4
  • Τεχνικές Διαχείρισης Χρόνου μέρος 1
  • Τεχνικές Διαχείρισης Χρόνου μέρος 2
  • Στοχοθεσία
  • Τα αίτια του φόβου αποτυχίας
  • Πώς λειτουργεί ο φόβος αποτυχίας
  • Διαχείριση φόβου αποτυχίας

Τι σημαίνει ασύγχρονο σεμινάριο:

Πρόκειται για σεμινάριο που είναι βιντεοσκοπημένο, επομένως μπορείτε να το παρακολουθήσετε Online από την πλατφόρμα PSYVERSITY, πολλαπλές φορές, από την άνεση του υπολογιστή, του tablet ή του κινητού τηλεφώνου σας.

Στο συγκεκριμένο σεμινάριο, παρέχεται βεβαίωση παρακολούθησης, με την παρακολούθηση του 85% των εισηγήσεων.

Τι είναι η πλατφόρμα PSYVERSITY

Το Psyversity αποτελεί την μεγαλύτερη πλατφόρμα προβολής σεμιναρίων και εκπαίδευσης στο ελληνικό διαδίκτυο, για την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Αποτελείται από δύο μεγάλες ενότητες: Τα Ασύγχρονα σεμινάρια που μπορεί κάποιος να παρακολουθήσει ατομικά, σε όποιον χρόνο επιθυμεί και τα Live Webinars που υλοποιούνται σε προκαθορισμένες ημέρες και ώρες.