Αναβλητικότητα – Αναποφασιστικότητα-Αβεβαιότητα: Βιωματικό

Περιγραφή σεμιναρίου:

Τί μας κάνει αναβλητικούς; Γιατί δεν μπορούμε να αποφασίσουμε και συνεχώς αναβάλουμε να πάρουμε ακόμα και απλές αποφάσεις; Και γιατί μας πιάνει αμφιβολία για ο,τι και αν αποφασίσουμε; Τι επιπτώσεις έχει αυτό στην ποιότητα της ζωής μας, στην καθημερινότητά μας και στην υγεία μας;

Στο εν λόγω σεμινάριο θα εντοπίσουμε τα γνωστικά, συναισθηματικά και πρακτικά εμπόδια που αντιμετωπίζουμε και θα παρουσιάσουμε τρόπους και τεχνικές για να τα ξεπεράσουμε. 

Οι συμμετέχοντες/ουσες θα έχουν την ευκαιρία να εξασκηθούν στην εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών μέσα από την χρήση βιωματικών ασκήσεων και θα ακολουθήσει ανοιχτή συζήτηση. 

Σε ποιούς/ες απευθύνεται:

Το σεμινάριο απευθύνεται σε: ειδικούς ψυχικής υγείας, εκπαιδευτικούς, φοιτητές και σε όποιον από το ευρύ κοινό ενδιαφέρεται να συμμετάσχει για να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του. 

Σκοπός του σεμιναρίου: είναι η εκμάθηση διαφόρων τεχνικών για την αντιμετώπιση της αναβλητικότητας, της αναποφασιστικότητας και της αβεβαιότητας.

Εισηγήτρια: Σοφία- Ερατώ Μερτζανάκη Ψυχολόγος, Msc Παιδοψυχολόγος Συστημική ψυχοθεραπεία 

- Παροχή βεβαίωσης συμμετοχής, υλικό σημειώσεων (αφορά ολόκληρο το σεμινάριο)
- Ολιγομελή τμήματα
- Παροχή βεβαίωσης συμμετοχής, υλικό σημειώσεων (αφορά ολόκληρο το σεμινάριο)
- Κόστος συμμετοχής 35 ευρώ (30 ευρώ για ανέργους και φοιτητές)
 
Πληροφορίες συμμετοχής:
 
Τηλέφωνα: 2112143425, 6972152645

Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Ημερομηνία διεξαγωγής: Τετάρτη 10/10/2018 18:30-21:30

Συνοπτικές Πληροφορίες

Έναρξη 10-10-2018 6:30 pm
Θέσεις Χωρίς περιορισμό
Κόστος 35 €
Φορέας
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Ερμού 58-60, Αθήνα 105 63, Ελλάδα
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
35 €

Location Map

Εγγραφείτε στο Newsletter μας!

* απαιτούμενα πεδία
Ενδιαφέροντα * :