Η Ψυχολογία Στη Δίαιτα Και τη Σωστή Διατροφή

Η Ψυχολογία Στη Δίαιτα Και τη Σωστή Διατροφή

 Στο παρόν σεμινάριο θα διερευνήσουμε τις εξής θεματικές:

  • Δίαιτα και Σωστή Διατροφή. Γιατί μας δυσκολεύουν τόσο πολύ;
  • Ποια είναι τα εμπόδια που μας περιορίζουν;
  • Τί ρόλο παίζει η ψυχολογία;
  • Τί είναι η συναισθηματική υπερφαγία; Πως μπορούμε να την ελέγξουμε;
  • Πώς η αυτοεκτίμηση και η εικόνα του σώματος επηρεάζει τη δίαιτα;
  • Τεχνικές που θα μας οδηγήσουν σε μία επιτυχημένη Δίαιτα.

 Οι συμμετέχοντες θα εξασκηθούν στην εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών μέσα από την χρήση βιωματικών ασκήσεων.

Πληροφορίες Συμμετοχής: 211-2143425 κιν 6972152645

e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Ημέρες και ώρες παρακολούθησης: Τετάρτη 19/09/2018 μεταξύ 18:45-20:45

Κόστος: 30 ευρώ. Ειδική τιμή σε ανέργους και φοιτητές 25

Ολιγομελή τμήματα

Παρέχονται βεβαίωση παρακολούθησης και υλικό σημειώσεων

Συνοπτικές Πληροφορίες

Έναρξη 19-09-2018 6:45 pm
Θέσεις Χωρίς περιορισμό
Κόστος 30 €
Φορέας
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Ερμού 58-60, Αθήνα 105 63, Ελλάδα
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
30 €

Location Map

Εγγραφείτε στο Newsletter μας!

* απαιτούμενα πεδία
Ενδιαφέροντα * :