Αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών

Η εμφάνιση μιας διατροφικής διαταραχής εξαρτάται από πολλούς παράγοντες – βιολογικούς, ψυχολογικούς, κοινωνικούς. Κυρίως όμως σχετίζεται με μια έντονη δυσαρέσκεια για το σχήμα και το βάρος του σώματος που μπορεί να οδηγήσει σε μια αδιάκοπη άσκηση ελέγχου στο σώμα και στην τροφή.

Η αρνητική εικόνα σώματος επηρεάζει την αίσθηση αυτο-αξίας, ενώ το αίσθημα προσωπικής αναξιότητας αποδυναμώνει το άτομο το οποίο καταφεύγει στο φαγητό για να διαχειριστεί οδυνηρά συναισθήματα.

Η συναισθηματική υπερφαγία, οι αποτυχημένες δίαιτες, οι αντισταθμιστικές συμπεριφορές, ο φόβος για το πάχος, οι διαπροσωπικές δυσκολίες καθώς και η έλλειψη αυτοπεποίθησης ταλανίζουν πολλούς ανθρώπους που έχουν την ανάγκη να γίνει η διατροφή τους φυσιολογική.Η αντιμετώπιση μιας διατροφικής διαταραχής αφορά στην εκπαίδευση σχετικά με την προβληματική στάση απέναντι στο φαγητό

Θεματολογία σεμινάριου για την αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών: 

  • Αναγνώριση σωματικών και συναισθηματικών παραγόντων που οδηγούν στην ανάπτυξη μιας διατροφικής διαταραχής
  • Διαχείριση συμπεριφορών που διαιωνίζουν μια διατροφική διαταραχή
  • Πραγματική πείνα Vs Συναισθηματική πείνα
  • Aιτίες της ψυχολογικής πείνας και εναλλακτικοί τρόποι συναισθηματικής τόνωσης και εκτόνωσης
  • Φροντίδα της σχέσης με το σώμα μας και τη διατροφή μας
  • Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων που σχετίζονται με τη διατροφική διαταραχή
  • Εκμάθηση σε νέες στρατηγικές διαχείρισης της διατροφικής συμπεριφοράς

Απευθύνεται:

Σε άτομα που αντιμετωπίζουν κάποιο θέμα σχετικό με διατροφικές διαταραχές καθώς και σε όλους όσους θέλουν να ενημερωθούν σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές.

Παρέχεται Βεβαίωση Παρακολούθησης

Ημερομηνία Διεξαγωγής Σεμιναρίου:

Σάββατο 13 Απριλίου 2019, 10:30 - 14:30

Κόστος Συμμετοχής:

40€

Παρέχεται έκπτωση 20% για Φοιτητές και Ανέργους

Σε συμμετοχή 2 ατόμων και άνω θα υπάρξει έκπτωση 15%

Αριθμός Συμμετεχόντων:

Ο αριθμός ατόμων είναι αυστηρά περιορισμένος στα 12 άτομα και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας

Χώρος Διεξαγωγής:

Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο - Πολυχώρος Animus Corpus, Βασιλίσσης Σοφίας 54, Ιλίσια, 1ος όροφος από τη δεξιά σκάλα (Στάση Μετρό: Μέγαρο Μουσικής)

Δηλώσεις συμμετοχής:

Εως και την Παρασκευή 5 Απριλίου 2019 στο τηλέφωνο: 210 72 22 214 ή στο e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Για περαιτέρω πληροφορίες, στην ιστοσελίδα: animuscorpus

Συνοπτικές Πληροφορίες

Έναρξη 13-04-2019
Θέσεις 12
Κόστος 40 €
Πόλη Αθήνα
Τόπος διεξαγωγής Animus Corpus

Location Map

Εγγραφείτε στο Newsletter μας!

* απαιτούμενα πεδία
Ενδιαφέροντα * :