Κατανοώντας το κοινωνικό άγχος (κοινωνική φοβία)

Το παρόν βιβλίο απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να κατανοήσουν το κοινωνικό άγχος, μια διαταραχή που έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις στην εποχή μας και λειτουργεί, θα λέγαμε, με έναν τρόπο σαν καθρέφτης της.

Η προσπάθεια κατανόησης των αιτίων του, τα χαρακτηριστικά και η ευαλωτότητα των ανθρώπων που «προτιμά», και κάποιες από τις θεραπευτικές προσεγγίσεις που διαθέτουμε, δίνονται με τρόπο άμεσο και τεκμηριωμένο, και βοηθούν να ξεκαθαρίσουμε έννοιες και συναισθήματα που μας επισκέπτονται ολοένα και συχνότερα.