-10% Γιατί δε μου το είχε είπε κανείς;

Γιατί δε μου το είχε είπε κανείς;

Το βιβλίο βασίζεται στην πρωτότυπη ιδέα της Βρετανίδας κλινικής ψυχολόγου Τζούλι Σμιθ να απλουστεύει και να εκλαϊκεύει διδάγματα και τεχνικές της ψυχοθεραπείας, συμπυκνώνοντάς τα σε σύντομες και πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίζουμε με ανθεκτικότητα τις δυσκολίες που φέρνει στον δρόμο μας η ζωή. Χάρη σε αυτήν καθιερώθηκε ως η δημοφιλέστερη ψυχολόγος στο TikTok.

Στις σελίδες του βιβλίου βρίσκουμε έγκυρες και αποτελεσματικές λύσεις για:

• να διαχειριζόμαστε το άγχος·

• να αντιμετωπίζουμε την κριτική·

• να καταπολεμάμε την κακή διάθεση·

• να ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή μας·

• να ανακαλύπτουμε κίνητρα για δράση·

• να αποδεχόμαστε και να συγχωρούμε τον εαυτό μας.
Διαστάσεις 21x14
Ημερομηνία Κυκλοφορίας 20/10/2022
Σελίδες 408
Συγγραφέας Smith, Julie

Γράψτε μια αξιολόγηση

Παρακαλώ συνδεθείτε ή δημιουργήστε λογαριασμό για να αξιολογήσετε

Γιατί δε μου το είχε είπε κανείς;

  • 0  
  • Εσείς, έχετε διαβάσει το βιβλίο;
    Εάν ναι, θα το συστήνατε σε άλλους αναγνώστες;
  • Κατηγορία: Αυτοβοήθεια
  • Εκδότης: Ψυχογιός
  • ISBN: 978-618-01-4613-4
  • ISBN: 978-618-01-4613-4
  • Ημερομηνία Κυκλοφορίας: 20/10/2022
  • Συγγραφέας: Smith, Julie
  • Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο|Παράδοση σε 1-3 ημέρες
  • Δωρεάν Μεταφορικά: Για αγορές προϊόντων συνολικής αξίας 40€ ευρώ και άνω
  • Προσωποποιημένη Συμβουλευτική για τις αγορές σας, από Εξειδικευμένη Ομάδα Εξυπηρέτησης.
  • 16,60€
  • 14,94€
  • Χωρίς ΦΠΑ: 14,09€

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα