-10% Νικήστε τους φόβους σας

Νικήστε τους φόβους σας


O φόβος διεισδύει στη ζωή όλων μας με εκδηλώσεις που διαβαθμίζονται από την ήπια ανησυχία μέχρι την ολοκληρωμένη μορφή επίθεσης της φοβίας και της αγωνίας.

Στο βιβλίο της αυτό η Vera Peiffer, συγγραφέας του best seller "Θετική σκέψη" εξετάζει τις διάφορες μορφές του φόβου και πώς να τον αντιμετωπίσουμε, ερευνά επίσης όλα τα σύνθετα συναισθήματα που σχετίζονται με τους φόβους και τις φοβίες, όπως οι ενοχές, η ντροπή, η έλλειψη εμπιστοσύνης, η ανησυχία, η αγωνία, ο πανικός...

Πέρα από τις θεωρητικές ερμηνείες περιγράφονται πρακτικές μέθοδοι, όπως αυτές εμφανίζονται στη σύγχρονη ψυχοθεραπεία και στα προγράμματα αυτοβοήθειας, που δίνουν στον αναγνώστη τη δυνατότητα να αντιμετωπίσει και να ξεπεράσει τους φόβους του. Αν εφαρμοστούν σωστά, αυτές οι μέθοδοι αποδεικνύονται ιδιαιτέρως αποτελεσματικές.
Δεν είναι ανάγκη να ζήσετε με φόβους. Με τις μεθόδους αυτού του βιβλίου μπορείτε να ζήσετε μια καλύτερη ζωή και να αναπτύξετε με αυτοπεποίθηση όλες σας τις δυνατότητες.

Ημερομηνία Κυκλοφορίας2016
ΣειράTrade Edition
Σελίδες216
ΣυγγραφέαςPeiffer, Vera
Συγγραφέας
Peiffer, Vera
H Vera Peiffer έχει πτυχία ψυχολογίας και εργάζεται ως αναλύτρια - υπνοθεραπεύτρια και κινησιολόγος για θέματα υγείας. Δίνει διεθνώς διαλέξεις και διοργανώνει μαθήματα και σεμινάρια στην Αγγλία, τη Γερμανία και την Ιταλία.
Είναι επικεφαλής του ιδρύματος Peiffer, το οποίο ειδικεύεται στη διδασκαλία πρακτικών δεξιοτήτων ζωής.
ΜεταφραστήςΜοσχοπούλου, Πόλυ

Γράψτε μια αξιολόγηση

Παρακαλώ συνδεθείτε ή δημιουργήστε λογαριασμό για να αξιολογήσετε

Νικήστε τους φόβους σας

  • Κατηγορία: Αγχος, Φοβίες
  • Εκδότης: Διόπτρα
  • ISBN: 960-605-154-4
  • ISBN: 978-960-605-154-8
  • Ημερομηνία Κυκλοφορίας: 2016
  • Συγγραφέας: Peiffer, Vera
  • Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο | Παράδοση σε 1-4 ημέρες
  • Δωρεάν Μεταφορικά: Για αγορές προϊόντων συνολικής αξίας 40€ ευρώ και άνω
  • 9,90€
  • 8,89€
  • Χωρίς ΦΠΑ: 8,39€