Κωνσταντίνα Βαρδάκα

Εκπαίδευση, εμπειρία & Θεραπευτική προσέγγιση

Είμαι απόφοιτη του ΦΠΨ και πιστοποιημένη Business Coach, με πολυετή εμπειρία στην ενδυνάμωση στελεχών, στην υποστήριξη ομάδων και στην ανάπτυξη επαγγελματικών δεξιοτήτων. Παράλληλα, ολοκληρώνω την εκπαίδευσή μου στη Συστημική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων , εμβαθύνοντας στις δυναμικές των σχέσεων, των ρόλων και των συστημάτων στα οποία ανήκει το άτομο.

Παρεχόμενες Υπηρεσίες

Εργάζομαι με ενήλικες που βρίσκονται σε περιόδους μετάβασης και αλλαγής, όπως απώλεια και πένθος, ανάληψη νέων ρόλων, εργασιακές μετακινήσεις, κρίσεις ταυτότητας ή ανάγκη αναπλαισίωσης της ζωής. Στηρίζω ανθρώπους να αναγνωρίσουν τις δικές τους δυνάμεις, να διαχειριστούν συναισθηματικές και συστημικές πιέσεις και να ενισχύσουν την ψυχική τους ανθεκτικότητα.

Ιδιαίτερη εμπειρία έχω στην ενδυνάμωση επαγγελματιών και στελεχών που αντιμετωπίζουν εξουθένωση (burn-out), εργασιακή κόπωση ή δυσκολία ισορροπίας ρόλων. Παράλληλα, υλοποιώ ομάδες ενδυνάμωσης, στις οποίες δουλεύουμε με τη δυναμική της ομάδας ως φορέα αλλαγής, ασφάλειας και ανάπτυξης.

Η προσέγγισή μου είναι συστημική, συνθετική και προσανατολισμένη στην ενίσχυση της αυτονομίας, της επίγνωσης και της προσωπικής εξέλιξης. Στόχος μου είναι να υποστηρίζω ανθρώπους  να βρίσκουν νέα νοήματα, να επιτυγχάνουν υγιείς μεταβάσεις και να χτίζουν σχέσεις που ενδυναμώνουν.