Η επικοινωνία μεταξύ των ζωντανών πλασμάτων του πλανήτη μας είναι μια μορφή διάδρασης απαραίτητη για τις ανάγκες επιβίωσης αλλά και εξέλιξής τους σε ατομική καθώς και σε συνολικότερη διάσταση.

Οι γυναίκες διαχρονικά διαμορφώνονται μέσα σε ένα πλαίσιο πολιτισμικών, οικογενειακών και κοινωνικών προσδοκιών που υπαγορεύουν ρητά ή άρρητα τι σημαίνει να κάποια «γυναίκα».

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ορισμένες ψυχικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη και το άγχος, αποδίδονταν κυρίως στις γυναίκες. Οι μεγάλες ορμονικές αλλαγές (εφηβεία, περίοδος μετά τον τοκετό ή εμμηνόπαυση) λέγεται ότι καθιστούσαν τις γυναίκες πιο ευάλωτες ψυχολογικά.

Όταν το είδωλο δεν είναι εσύ… Ενσώματες αναμνήσεις, εικόνες από “άλλες ζωές” και η ψυχοθεραπευτική εργασία με την ύπνωση και τον καθρέφτη

Η εικαστική ψυχοθεραπεία είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιεί την δημιουργική διαδικασία για να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του θεραπευόμενου.

Η συμφιλίωση του εαυτού μέσα από τη θεραπεία IFS:  Σκέψου πως μέσα σου υπάρχει μια εσωτερική οικογένεια, αποτελούμενη από διαφορετικά κομμάτια του εαυτού σου.

Η Θεραπεία Σχημάτων (Schema Therapy) είναι ένα συνδυαστικό μοντέλο θεραπείας, γνωστικής συμπεριφορικής προέλευσης η οποία αναπτύχθηκε από τον Jeffrey Young και τους συνεργάτες του (1990) που επεκτείνει σημαντικά τις παραδοσιακές γνωστικές – συμπεριφορικές θεραπείες και έννοιες.

Shame dies when stories are told in safe spaces - Ann Voskamp
Συχνά διατυπώνεται η άποψη ότι η ψυχοθεραπεία έχει δύναμη, ότι μπορεί να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις, τις «αναταράξεις» και της κρίσεις της σύγχρονης πραγματικότητας με επίκεντρο τον εαυτό μας.

Το τραύμα είναι μια βαθιά πληγή που αφήνει έντονα ψυχολογικά σημάδια. Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί τραυματικές εμπειρίες συχνά βρίσκονται αντιμέτωποι με μακροχρόνιες προκλήσεις που επηρεάζουν τη συναισθηματική και νοητική τους υγεία.

Η σωματική ψυχοθεραπεία είναι μια αναλυτική ψυχοθεραπεία που εισάγει ένα επιπλέον εργαλείο  στη διάγνωση και τη θεραπεία του ψυχισμού : το σώμα.

google news iconΤο Psychology.gr είναι εγκεκριμένος εκδότης στην υπηρεσία Google News. Ακολουθήστε μας για να έχετε πρόσβαση στην αρθρογραφία και άμεση ενημέρωση για έρευνες ψυχολογίας και θέματα ψυχικής υγείας: Psychology.gr - Google News

Ακολουθήστε το PSYCHOLOGY.GR στο Youtube για δωρεάν σεμινάρια και στο Facebook για να ενημερώνεστε άμεσα για όλα τα νέα άρθρα ψυχολογίας & αυτοβελτίωσης.

Ψυχοθεραπεία: Βασικά Άρθρα

Εξειδικευμένοι Συνεργάτες

Οι ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα