- Home
- Εργασιακή Ψυχολογία
PSYCHOLOGY.GR
Η Πύλη της Ψυχολογίας
Η Β. είναι 30 ετών και σε μία από τις συνεδρίες μας μου εξομολογήθηκε μια ιδιαίτερα δύσκολη εμπειρία από τον εργασιακό της χώρο. Εργαζόταν για 5 χρόνια σε μεγάλη εταιρεία, σε θέση διοικητικής υποστήριξης, μέχρι τη στιγμή που άλλαξε η διοίκηση του τμήματος όπου ανήκε. Από τότε, όπως περιέγραψε, η καθημερινότητά της άρχισε σταδιακά να γίνεται όλο και πιο πιεστική.
Η ψυχολογική ασφάλεια είναι η αίσθηση που έχει το άτομο πως εκεί που βρίσκεται είναι ασφαλής. Όταν αναφερόμαστε σε ψυχολογική ασφάλεια, αυτό σχετίζεται περισσότερο με το αίσθημα παρά με την πραγματική κατάσταση της ασφάλειας, όπως αυτή αναφέρεται ως σωματική ακεραιότητα.
Η έννοια της σταδιοδρομίας στις μέρες μας έχει πάψει προ πολλού να θυμίζει μια ευθύγραμμη πορεία με προκαθορισμένους σταθμούς και ένα σαφές τέλος.
Η εργασία αποτελεί ένα από τα βασικά πλαίσια οργάνωσης της καθημερινότητας. Δίνει ρυθμό, δομή και κατεύθυνση, ενώ ταυτόχρονα συνδέεται με την αίσθηση παραγωγικότητας και εξέλιξης. Για πολλούς ανθρώπους, είναι ένα σημαντικό κομμάτι ταυτότητας.
Στον χώρο εργασίας, η αδικία δεν εμφανίζεται πάντοτε με έντονο ή θεαματικό τρόπο. Συχνά εκδηλώνεται πιο αθόρυβα ως η αίσθηση ότι οι κανόνες δεν εφαρμόζονται με τον ίδιο τρόπο για όλους, ότι οι αποφάσεις δεν εξηγούνται επαρκώς, η αναγνώριση δεν κατανέμεται δίκαια και ότι ο σεβασμός δεν είναι αυτονόητος.
Ο εργασιακός εκφοβισμός ή «mobbing» αποτελεί μια μορφή παρατεταμένης, συστηματικής ψυχολογικής παρενόχλησης στο εργασιακό περιβάλλον, κατά την οποία ένα άτομο ή ομάδα ατόμων εκθέτει έναν εργαζόμενο σε επαναλαμβανόμενες αρνητικές συμπεριφορές με σκοπό την αποδυνάμωση της επαγγελματικής του αυτοεκτίμησης, την κοινωνική απομόνωση και, ενδεχομένως, την απομάκρυνσή του από τον χώρο εργασίας.
Τα τελευταία χρόνια, η έννοια του ψυχολογικού συμβολαίου έχει συγκεντρώσει σημαντική προσοχή στο πλαίσιο της εργασιακής ψυχολογίας και των σπουδών διοίκησης επιχειρήσεων.
«Τι δουλειά κάνεις;». Πόσες φορές έχουμε θέσει αυτή την ερώτηση σε κάποιον που μόλις γνωρίσαμε; Και πόσες φορές, στην προσπάθειά μας να περιγράψουμε τον εαυτό μας, ξεκινάμε αυτόματα από την επαγγελματική μας ιδιότητα;
Το quiet quitting περιγράφει τη στάση κατά την οποία ο εργαζόμενος επιλέγει να περιοριστεί στην τυπική εκτέλεση των καθηκόντων που προβλέπει η θέση του, αποφεύγοντας να αναλάβει πρόσθετες ευθύνες ή υπερωρίες χωρίς αναγνώριση και αμοιβή.
Η μελέτη των επαγγελματικών ενδιαφερόντων κατέχει κεντρική θέση στη συμβουλευτική διαδικασία, καθώς αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους δείκτες που καθοδηγούν την εκπαιδευτική και επαγγελματική πορεία του ατόμου.
Η επαγγελματική εξουθένωση ή αλλιώς burnout, αποτελεί μια σύνθετη ψυχολογική κατάσταση που δεν περιορίζεται στην απλή κόπωση μετά από μια απαιτητική ημέρα εργασίας.
Το Psychology.gr είναι εγκεκριμένος εκδότης στην υπηρεσία Google News. Ακολουθήστε μας για να έχετε πρόσβαση στην αρθρογραφία και άμεση ενημέρωση για έρευνες ψυχολογίας και θέματα ψυχικής υγείας: Psychology.gr - Google News
Ακολουθήστε το PSYCHOLOGY.GR στο Youtube για δωρεάν σεμινάρια και στο Facebook για να ενημερώνεστε άμεσα για όλα τα νέα άρθρα ψυχολογίας & αυτοβελτίωσης.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.