Σοφία Ζήση

Είμαι αφοσιωμένη σύμβουλος ψυχικής υγείας με εκτενή εμπειρία παροχής θεραπευτικής υποστήριξης στο Ηνωμένο Βασίλειο και στην Περιφέρεια Κουρδιστάν του Ιράκ.

Ψυχοθεραπευτική μέθοδος

Η δουλειά μου συνδυάζει τις μεθόδους Gestalt, ανθρωπιστικής, CBT και σωματοκεντρικής θεραπείας, με στόχο την προσωποκεντρική φροντίδα που ανταποκρίνεται στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου.

Επαγγελματική εμπειρία & προϋπηρεσία

Από το 2023 εργάζομαι στο Πανεπιστήμιο Κουρδιστάν Χέουλερ (UKH), όπου παρέχω κατ’ ιδίαν συμβουλευτική σε φοιτητές και προσωπικό. Στο πλαίσιο αυτό χειρίζομαι ευαίσθητες περιπτώσεις που σχετίζονται με τραύμα, προσφυγικές δυσκολίες, ενδοοικογενειακή βία και ακαδημαϊκό στρες, συνεργαζόμενη στενά με ψυχιάτρους, κοσμήτορες και μέλη ΔΕΠ για την ανάπτυξη αποτελεσματικών στρατηγικών υποστήριξης.

Είχα επίσης κεντρικό ρόλο στη δημιουργία του Κέντρου Υποστήριξης και Ευημερίας Φοιτητών του πανεπιστημίου, συντάσσοντας κανονισμούς συμβουλευτικής, συγγράφοντας σχετικό εγχειρίδιο και συμμετέχοντας σε πρωτοβουλίες πρόληψης αυτοκτονιών.

Πέρα από την κλινική εργασία, έχω αναπτύξει και παρουσιάσει εργαστήρια διαχείρισης άγχους, όπως στο 2ο Ιατρικό Συνέδριο Κουρδιστάν στο Ερμπίλ και σε επιμορφωτικές δράσεις προσωπικού του πανεπιστημίου.

Η προσέγγισή μου δίνει έμφαση τόσο στην άμεση αποτελεσματικότητα όσο και στη μακροπρόθεσμη ανάπτυξη, στηρίζοντας άτομα που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, κακοποίηση, δυσκολίες στις σχέσεις, ΔΕΠΥ, ΙΨΔ και εξαρτήσεις.

Άλλες Πληροφορίες

Μιλώ άπταιστα Αγγλικά και Ελληνικά, με επιπλέον γνώσεις Ιταλικών και Ιαπωνικών, και διαθέτω ισχυρές διαπολιτισμικές δεξιότητες επικοινωνίας. Είμαι δεσμευμένη στις αρχές δεοντολογίας του British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP).