Ειρήνη Κοτταρίδη

Ονομάζομαι Ειρήνη Κοτταρίδη και έχω γεννηθεί και μεγαλώσει στην Καλαμάτα.

Οι σπουδές μου με οδήγησαν πρώτα στην Αθήνα και έπειτα σε διάφορα μέρη της Ευρώπης για να ξαναγυρίσω πίσω στην Αθήνα δουλεύοντας πλέον ενεργά στον χώρο της ψυχικής υγείας.

Εξειδικεύσεις και Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση

Είμαι Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια με Άδεια Ασκήσεως Επαγγέλματος (Αρ. Πρωτ. 1265987), εκπαιδευμένη στην Προσωποκεντρική θεραπευτική προσέγγιση.

Στη διάρκεια της καριέρας μου είχα την ευκαιρία να εργαστώ σε κλινικά πλαίσια στο πλευρό αξιόλογων ψυχιάτρων, αλλά και να εκπαιδευτώ και πιστοποιηθώ σε πλήθος ψυχομετρικών εργαλείων.

Ο τρόπος με τον οποίο δουλεύω στο δωμάτιο θεραπείας

Ως Προσωποκεντρική θεραπεύτρια προσπαθώ να φέρω στην κλινική εργασία μου μια πιο ανθρωποκεντρική ματιά, όπου στο επίκεντρο βρίσκεται το άτομο και η εμπειρία του, παρά η ταμπέλα της διάγνωσης αυτής καθαυτής.

Τόσο στις ατομικές συνεδρίες που διεξάγω όσο και στην κλινική μου πρακτική προσπαθώ να ενσαρκώνω το Προσωποκεντρικό πνεύμα.

Σύμφωνα με τον Carl Rogers, πατέρα της Προσωποκεντρικής Ψυχοθεραπείας, η αλλαγή δεν επιβάλλεται, αλλά αναδύεται όταν οι κατάλληλες συνθήκες είναι παρούσες. Έχοντας ως φιλοσοφική αφετηρία αυτή την αντίληψη, επιδιώκω να προσφέρω στους θεραπευόμενούς μου μια σχέση εμποτισμένη με ενσυναίσθηση, άνευ όρων αποδοχή και αυθεντικότητα.

Μια θεραπευτική σχέση που βασίζεται σε αυτές τις συνθήκες δημιουργεί τον χώρο μέσα στον οποίο το άτομο μπορεί να αναπτυχθεί, να ανακαλύψει τον εαυτό του, να εξερευνήσει τα συναισθήματά του και να αξιοποιήσει το δυναμικό του, στην πορεία του προς την αυτοπραγμάτωση.

Σε αυτό το πλαίσιο, η σχέση γίνεται το βασικό θεραπευτικό μέσο και ο θεραπευόμενος ο ειδικός για τον εαυτό του.

Και αυτό ακριβώς προσπαθώ να χτίσω με τους θεραπευόμενούς μου· μια σχέση με βάθος και ουσία, που θα γίνει η βάση πάνω στην οποία θα δουλέψουμε μαζί και στον δικό τους ρυθμό εξερευνώντας όσα έχουν σημασία για εκείνους.

Έτσι, εργάζομαι συστηματικά με Προσωποκεντρικό τρόπο με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην αυτοπεποίθηση και την αυτοεικόνα τους, έχουν βιώσει ψυχικό τραύμα ή αντιμετωπίζουν σχεσιακές δυσκολίες, καθώς και με ανθρώπους που επιθυμούν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να επενδύσουν στην προσωπική τους ανάπτυξη.

Διατηρώ γραφείο στην Αθήνα, όπου πραγματοποιώ συνεδρίες τόσο στα Ελληνικά όσο και στα Αγγλικά, είτε δια ζώσης είτε διαδικτυακά. Στον χώρο μου προσπαθώ να δημιουργήσω μια αίσθηση ζεστασιάς και ασφάλειας, έναν χώρο ιδιαίτερο και διαφορετικό με ζωντάνια και χρώμα.

Ως θεραπεύτρια δε στέκομαι απέναντι στον θεραπευόμενό μου σαν δάσκαλος προς μαθητή, αλλά ως ίσος προς ίσο. Στο θεραπευτικό σου ταξίδι βρίσκομαι δίπλα σου σαν συνοδοιπόρος, ακολουθώντας την πορεία που εσύ ο ίδιος θέλεις να χαράξεις. Εσύ είσαι αυτός που γνωρίζει καλύτερα το βίωμά σου και εγώ είμαι εδώ για να εμβαθύνουμε σε αυτό και μαζί να το κατανοήσουμε καλύτερα. Δεν είμαι εδώ για να κατευθύνω τις επιλογές σου, αλλά για να σε βοηθήσω να τις ανακαλύψεις και να καταλήξεις σε αυτή που εκφράζει καλύτερα εσένα.

Αν ψάχνεις για μια αυστηρή, παγερή θεραπεύτρια, δε θα τη βρεις σε εμένα... Μαζί θα συγκινηθούμε, θα λυπηθούμε, θα προβληματιστούμε, αλλά και θα γελάσουμε, θα χαρούμε, θα ενθουσιαστούμε. Γιατί όλα χωράνε στην ψυχοθεραπεία· κάθε πτυχή σου, κάθε εμπειρία σου, κάθε συναίσθημα είναι ευπρόσδεκτο.