Ψυχολόγος, απόφοιτος Καπ/κού Παν/μίου Αθηνών, Ψυχοθεραπεύτρια με ειδίκευση στο Ψυχόδραμα. Εκπαιδεύτρια και επόπτρεια Ψυχοδραματιστών, συνεργάτης του Ψυχοδραματικού Κέντρου Ανάπτυξης της Προσωπικότητας.
Ατομικές συνεδρίες και ομάδες Ψυχοδράματος. Βιωματικά σεμινάρια Προσωπικής Ανάπτυξης-Ψυχοδράματος. Εκπαίδευση Ψυχοδράματος για επαγγελματίες, σε συνεργασία με το ΨΥΚΑΠ.
Διατηρώ ιδιωτικό χώρο-γραφείο όπου κυρίως απασχολούμαι, ενώ στην μέχρι τώρα πορεία μου στο χώρο της Ψυχοθεραπείας, έχω συνεργαστεί με διάφορους χώρους και οργανισμούς εφαρμόζοντας τη μέθοδο του Ψυχοδράματος, όπως συνεργάτης του ΜΚΟ "Μείνε Δυνατός" με άτομα που εμπλέκονται με τον καρκίνο, συνεργάτης του Ιατρείου Πόνου του Αρεταίειου Νοσοκομείου, συνεργάτης του Κέντρου Ημέρας Διαταραχών Διατροφής Ανάσα, Κέντρων Ημέρας Ατόμων με Ψυχικές Διαταραχές Ίασις, ΜΚΟ ΕΔΡΑ, Κέντρο Εναλλακτικών Θεραπειών Δράσις κ.α.
Αρθογραφώ σε διάφορα διαδικτυακά περιοδικά για την Υγεία και Ψυχική Υγεία.
Το Ψυχόδραμα, είναι μια βιωματική μέθοδος για την Ανάπτυξης της Προσωπικότητας, όπου κανείς μέσω του βιώματος των εσωτερικών καταστάσεων, έρχεται σε επαφή με την εσωτερική του γνώση και δημιουργικότητα ώστε διευρύνεται η εμπειρία και οπτική του στα θέματα που το απασχολούν.
Πρόκειται για μια πρωτότυπη μορφή ψυχοθεραπείας, όπου κανείς γνωρίζει και αναπτύσσει τον εαυτό μου μέσω της βιωματικής διαδικασίας και της συνολικής έκφρασης σε σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό και πνευματικό επίπεδο.
Το Ψυχόδραμα έχει υπαρξιακή και φαινομενολογική προσέγγιση, ενώ αντιμετωπίζει τον άνθρωπο συστημικά. Δουλεύουμε στο "εδώ και τώρα", πέρα από την ψυχοπαθολογική διάγνωση, για τη διεύρυνση της προσωπικότητας και την ανάπτυξη του εαυτου.
Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης-Ψυχοδράματος
Ημέρα | Από | Έως |
Καθημερινές | 8.00 | 21.00 |
«Έχω μπερδευτεί…ποια είναι η πραγματικότητα, αυτό που κάνουμε εδώ ή η πραγματική ζωή;», συχνά μετά από τη συμμετοχή τους, αναρωτιούνται τα μέλη μιας ψυχοδραματικής ομάδας.
Ποια είναι η πραγματική ζωή;
Fill yourself up with your experience. No denial. - M.Clayton
Warming up: το «ζέσταμα» σε μια κατάσταση για δημιουργία και επίτευξη στόχων.
Οι πράξεις δημιουργίας , είναι αποτέλεσμα ενός ζεστάματος σε μια κατάσταση. «Ζεσταίνομαι» σε κάτι, και ανάλογα με την ποιότητα του «ζεστάματος» και το πόσο ζεσταίνομαι σε αυτό, τόσο επιτυγχάνεται αυτό προς το οποίο θέλω να πάω.
Το να συλλαβίσεις αυτές τις δύο λέξεις, είναι ένας γολγοθάς. Η λέξη καρκίνος, είναι μια δύσκολη λέξη, όχι μόνο για όσους νοσούν, αλλά και –ίσως και περισσότερο- για κάθε άνθρωπο. Συνειρμικά, καρκίνος ίσον τρόμος, ίσον θάνατος.
*Διευκρίνηση: μιας και υπάρχουν διάφορες μέθοδοι ψυχοθεραπείας που δουλεύουν με διαφορετικό τρόπο, να διευκρινίσουμε ότι η άποψη του παρόντος άρθρου αναφέρεται στην ψυχοθεραπεία Ψυχοδράματος, που έχει μια υπαρξιακή, ανθρωποκεντρική, φαινομενολογική και συστημική προσέγγιση.
Για πολλούς λόγους!
Αρχικά, μπορείς να εξερευνήσεις και να βοηθηθείς να αντιμετωπίσεις τα δικά σου προσωπικά θέματα που σε δυσκολεύουν και φθείρουν τη διάθεσή σου & γενικότερα την ποιότητα της ζωής σου. Τέτοια θέματα μπορεί να αφορούν σε:
«Ο εθισμός δεν χορταίνει από αυτό που δεν θέλεις πια».
Ας παρατηρήσουμε για λίγο τη ζωή μας και θα ανακαλύψουμε πλήθος εθισμών, τελετουργιών, συνηθειών, καταναγκασμών. Που εξυπηρετεί μια δομημένη προβλέψιμη καθημερινότητα; Σαν η ίδια η καθημερινότητα να απαιτεί να γίνουμε εθισμένα-εξαρτημένα άτομα, για να «τη βγάλουμε». Τα πάντα είναι προγραμματισμένα.
Σεπτέμβρης: συχνά σηματοδοτεί τα νέα ξεκινήματα στις ζωές μας. Φαίνεται ότι το διάλειμμα του καλοκαιριού είναι μια ευκαιρία να πάρουμε απόσταση από την καθημερινότητα, να χαλαρώσουμε, να ξενοιάσουμε. Και εν τω μεταξύ γίνεται άλλοτε συνειδητά, άλλοτε ασυνείδητα, ένα είδος «αυτό-ανασκόπησης ζωής»: Που είμαι; Πού βρίσκομαι; Είμαι καλά με αυτό που είμαι και το σημείο που βρίσκομαι;