PSYCHOLOGY.GR
Η Πύλη της Ψυχολογίας
Διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη και προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη δια ζώσης και online, προσαρμόζοντας τη θεραπευτική διαδικασία στις ανάγκες του κάθε ατόμου μέσα από τη Γνωστική Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT).
Η Κολτσάκη Ελισάβετ είναι Κλινική Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια και πραγματοποιεί διαδικτυακές και δια ζώσης συνεδρίες.
Έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο University of Sheffield και τις Μεταπτυχιακές της Σπουδές στο University of East London (UEL), στο πρόγραμμα “MSc Clinical and Community Psychology”.
Η εκπαίδευσή της συνεχίστηκε στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας, όπου ολοκλήρωσε το τριετές πρόγραμμα εκπαίδευσης ενηλίκων, καθώς και το ετήσιο πρόγραμμα για παιδιά και εφήβους, εφαρμόζοντας τη συγκεκριμένη προσέγγιση στη θεραπευτική της πρακτική.
Στη θεραπευτική της πρακτική εργάζεται με ένα ευρύ φάσμα ψυχολογικών δυσκολιών και προσωπικών αιτημάτων, προσαρμόζοντας τη θεραπευτική διαδικασία στις ανάγκες και τη μοναδικότητα κάθε ατόμου.
Παράλληλα, συμμετέχει ενεργά σε δράσεις ψυχοεκπαίδευσης και πρόληψης σε σχολικά περιβάλλοντα, σε συνεργασία με δήμους όπως ο Δήμος Πυλαίας-Χορτιάτη και ο Δήμος Κορδελιού-Ευόσμου, με στόχο την ενίσχυση της ενσυναίσθησης, του σεβασμού και της κοινωνικής συνείδησης από την παιδική ηλικία.
Σήμερα δραστηριοποιείται επαγγελματικά σε ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη, παρέχοντας δια ζώσης και διαδικτυακές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, ακολουθώντας τη Γνωστική Συμπεριφορική Προσέγγιση.
Η δουλειά της βασίζεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), μία επιστημονικά τεκμηριωμένη και δομημένη προσέγγιση που στοχεύει στην κατανόηση και την ουσιαστική αλλαγή δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς.
Στόχος της είναι να δημιουργεί ένα ασφαλές και συνεργατικό θεραπευτικό πλαίσιο, όπου το άτομο μπορεί να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να αναπτύξει πρακτικούς τρόπους αλλαγής και ενδυνάμωσης στην καθημερινότητά του.
Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία
| Ημέρα | Από | Έως |
| Καθημερινές | 11:00 | 21:00 |
| Σάββατο | 11:00 | 21:00 |
Δεν είναι όλα όσα βλέπουμε χαρακτήρας. Μερικές φορές είναι επιβίωση. Πόσες φορές έχουμε ακούσει ή έχουμε πει φράσεις όπως: «είναι κακό παιδί», «είναι κακός άνθρωπος», «είναι κακό σκυλί»;
Υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στο να είμαι καλός άνθρωπος και στο να παραμερίζω συνεχώς τον εαυτό μου για να το αποδείξω. Πολλοί άνθρωποι μεγαλώνουν πιστεύοντας ότι η αξία τους συνδέεται με το πόσο διαθέσιμοι, εξυπηρετικοί και «εύκολοι» είναι προς τους άλλους.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.