Ίσως να έχεις κουραστεί να δέχεσαι ευχές που ποτέ δεν πραγματοποιούνται, όπως λες.... Μην τις απορρίπτεις όμως! Δέξου τις ευχές αλλά και μοίρασε τες απλόχερα! Η αξία τους είναι ανεκτίμητη και η ύπαρξη τους, στόχος που αργά ή γρήγορα θα κατακτηθεί, αρκεί να το θέλεις.

Τα Χριστούγεννα, δεν είναι απλώς μια εποχή μέσα στον χρόνο. Είναι το να αγαπάς και να το δείχνεις έμπρακτα. Είναι το να προσφέρεις με κάθε δυνατό μέσο που μπορείς. Αυτό είναι Χριστούγεννα!

Ομάδες Υποστήριξης: Μια νέα ενότητα θα δημιουργηθεί τις επόμενες ημέρες στην πύλη ψυχολογίας psychology.gr
Πρόκειται για μια ενότητα που θα παρουσιάζει ομάδες υποστήριξης, αυτοβοήθειας, προσωπικής ανάπτυξης, ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες, T-Groups κτλ.

Επιστημονικός συνεργάτης του psychology.gr
Επικοινωνία: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. 

Μια διεθνώς αναγνωρισμένη ψυχολόγος, μέλος του British Psychological Society, με εκτενή πείρα εργασίας σε μια σειρά από θεραπευτικά περιβάλλοντα. Με άριστη γνώση επικοινωνίας σε τρείς γλώσσες καθώς και αποδεδειγμένη ικανότητα θετικής θεραπευτικής συνεργασίας με πελάτες που τους χαρακτηρίζουν πολύ διαφορετικές θεραπευτικές ανάγκες.

Έχει επιδείξει μεγάλη υπομονή καθώς και ικανότητα παραγωγικής εργασίας υπό συνθήκες πίεσης. Εμπειρία εργασίας σε πλαίσιο ομάδων σε μία πληθώρα υποστηρικτικών θεραπευτικών μονάδων καθώς και εμπειρία στη χορήγηση ψυχομετρικών δοκιμασιών. Παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας σε άτομα που πάσχουν καθώς και εμπειρία στην οικογενειακή θεραπεία. Φιλόδοξη να ακολουθήσει καριέρα ως δικαστικός ψυχολόγος.

Εκπαίδευση

Η Λυδία Μυλωνάκη εισήχθη στο Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης το 2009 οπού και φοίτησε έως και το 2014 παίρνοντας το Πτυχίο Ψυχολογίας με βαθμό «Λιαν Καλώς» (7,4). Κατά τη διάρκεια του πτυχίου της εκπόνησε διπλωματική εργασία με θέμα ‘Σύγκριση της διαχείρισης οξέων κρίσεων στον ιδιωτικό και δημόσιο τομέα υπηρεσιών ψυχικής υγείας’. Κατά το τρίτο έτος των προπτυχιακών σπουδών της τιμήθηκε με Υποτροφία για σπουδές Erasmus από το Ι.Κ.Υ, προκειμένου να ολοκληρώσει ένα εξάμηνο σπουδών στο εξωτερικό. Φοίτησε από τον Ιανουάριο του 2012 έως και το Μάιο του ίδιου έτους στο Département de Psychologie, Université de Caen Basse-Normandie ως σπουδάστρια Erasmus.

Το ακαδημαϊκό έτος 2014-2015 ολοκλήρωσε με επιτυχία μεταπτυχιακές σπουδές στην Δικαστική Ψυχολογία στο Nottingham Trent University, στο Ηνωμένο Βασίλειο. Κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών της σπουδών, εκπόνησε ποσοτική έρευνα με θέμα: ‘Πρόβλεψη Κοινωνικών Στάσεων απέναντι στους Εγκληματίες Σεξουαλικών Εγκλημάτων: Διαπολιτισμική Έρευνα μεταξύ Η. Βασιλείου & Ελλάδας’.

Εργασιακό Ιστορικό

Η Λυδία κατά το δεύτερο έτος του Πτυχίου της, εργάσθηκε εθελοντικά ως Ψυχολόγος με το πρόγραμμα «Κοινωνική Ένταξη Μαθητών» στο Ειδικό Γυμνάσιο Θεσσαλονίκης. Η εργασία αφορούσε επαφή με εφήβους πάσχοντες από μια ποικιλία νοητικών αναπηριών, συνδρόμων και νευροαναπτυξιακών διαταραχών.

Κατά τη διάρκεια του ακαδημαϊκού έτους 2012-2013 εργάσθηκε ως εκπαιδευόμενος Ψυχολόγος στα Δ’ Οξέα του Ειδικού Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης, υπό την επίβλεψη του Κλινικού Ψυχολόγου της πτέρυγας. Την περίοδο της πρακτικής της άσκησης απέκτησε εμπειρία με μια πληθώρα ασθενών σε κρίση. Ακόμη συνεργάστηκε με ψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς και νοσοκόμους. Συμμετείχε στην οργάνωση ατομικής αλλά και ομαδικής θεραπείας, ενώ έμαθε χρήσιμες τεχνικές συμβουλευτικής καθώς και τρόπους να αντιμετωπίζει απαιτητικά άτομα. Επιπλέον εμπλούτισε πρακτικά, τις θεωρητικές της γνώσεις στα ψυχομετρικά τεστ (MMPI, Beck Depression Inventory, Minimental Test, TAT, Rorschach Test, WAIS). Τέλος, καθώς η πτέρυγα έχει δομή οικογενειακής θεραπείας, είχε την ευκαιρία να εκπαιδευτεί και να παρακολουθήσει περιστατικά πίσω από τον καθρέπτη.

Λίγο πριν τελειώσει τις σπουδές της, ανέλαβε να εκπόνηση της διπλωματική της εργασίας. Διεξήγαγε ποιοτική έρευνα με τίτλο Σύγκριση της διαχείρισης οξέων κρίσεων στον ιδιωτικό και δημόσιο τομέα υπηρεσιών ψυχικής υγείας’ η οποία βαθμολογήθηκε με άριστα (10) από την επόπτρια Κλινική Ψυχολόγο. Για να υλοποιήσει τους στόχους της έρευνας δούλεψε για ένα χρονικό διάστημα σε δύο ψυχιατρικά νοσοκομεία, το δημόσιο Ειδικό Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης και το ιδιωτικό Ιπποκράτειο Θεραπευτήριο Λάρισας.

Τέλος, ως μεταπτυχιακή φοιτήτρια δούλεψε εθελοντικά στο φιλανθρωπικό βρετανικό οργανισμό Safer Living Foundation, μια οργάνωση με σκοπό την παροχή υποστηρικτικού κοινωνικού δικτύου για εγκληματίες σεξουαλικών εγκλημάτων. Πριν την εισαγωγή της στο πρόγραμμα, ολοκλήρωσε την απαραίτητη εκπαίδευση και κρίθηκε κατάλληλη στην παροχή υπηρεσιών σε ευάλωτα άτομα. Υπήρξε μέλος μιας τετραμελής ομάδας η οποία εργάζεται με ένα άτομο που έχει διαπράξει κάποιο σεξουαλικό έγκλημα. Ο σκοπός είναι η απομάκρυνση του ατόμου από επικίνδυνες συμπεριφορές και η προετοιμασία της επανένταξης του στη κοινωνία.

Εκπαιδεύσεις & Συνέδρια

Η Λυδία έχει παρακολουθήσει μια σειρά από σχετικά συνέδρια καθώς και εκπαιδεύσεις στο τομέα ψυχικής υγείας:

Δουλεύοντας με Άτομα που Ακούν Φωνές & Βίαιες Φωνές (Απρίλιος 2015), Mind and the Hearing Voices Network, Nottingham Trent University.
Whatton Circles Training Programme (Ιανουάριος 2015), HMP Whatton, Nottinghamshire.

Άγχος και Φόβος: Πώς ελέγχω τα συναισθήματα μου; (Μάρτιος 2014), Τομέας Ανθρωπιστικών Επιστημών, Τμήμα Ψυχολογίας, Μητροπολιτικό Κολλέγιο, Θεσσαλονίκη

Περί Θυμού. Έκφραση και θετική Διαχείριση (Ιανουάριος 2014), Τομέας Ανθρωπιστικών Επιστημών, Τμήμα Ψυχολογίας, Μητροπολιτικό Κολλέγιο, Θεσσαλονίκη.

Κατάθλιψη ή μελαγχολία. Πως τα διαχωρίζουμε και πως τα αντιμετωπίζουμε (Δεκέμβριος 2013), Τομέας Ανθρωπιστικών Επιστημών, Τμήμα Ψυχολογίας, Μητροπολιτικό Κολλέγιο, Θεσσαλονίκη.

Προκλήσεις από την αναδυόμενη σχέση μεταξύ της ψυχιατρικής που ασκείται στο δημόσιο και τον ιδιωτικό τομέα (Δεκέμβριος 2013), International Society of Neurobiology & Psychopharmacology, WPA section on Private Psychiatry.

Η ψυχολογία σήμερα: Προσανατολισμοί και Εφαρμογές (Δεκέμβριος 2013), Ψυχολογική Εταιρία Βορείου Ελλάδος.
Νεωτέρα Δεδομένα στην Προώθηση της Ψυχικής Υγείας (Οκτώβριος 2013), Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Α & Β’ Ψυχιατρική Κλινική.

Ο Ρόλος της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας σε Συνθήκες Κρίσης (Νοέμβριος 2012), Ελληνική Ψυχολογική Εταιρία, Κλάδος Συμβουλευτικής Ψυχολογίας.

Εξαρτησιογόνες ουσίες: Μύθοι και πραγματικότητα (Μάιος 2011), Επιστημονική Εταιρία Φοιτητών Ιατρικής Ελλάδος.
Πληροφοριακό και βιωματικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα στην Αναπηρία (Ακαδημαϊκή χρονιά 2010-11), 4ο Ειδικό Δημοτικό.

Ακόμη έχει συμμετάσχει ως σύνεδρος στο Συνέδριο Ψυχολογικής Ευεξίας & Δικαστικής Ψυχολογίας, τον Μάιο 2015, το οποίο οργανώθηκε από το Nottingham Trent University.

Τίτλος Παρουσίασης: ‘‘Targeting Criminogenic & Mental Health Needs in order to propose Guidelines for Forensic Mental Health Units’, μια παρουσίαση για την Care Quality Commission, έναν μη κυβερνητικό οργανισμό που αναλαμβάνει να βαθμολογεί την ποιότητα παροχής υπηρεσιών κάθε φορέα υγείας στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Η Λυδία είναι αρθρογράφος στο Animartist.com, όπου και συγγράφει άρθρα στη στήλη ‘Ψυχολογία- Δίκαιο’. Τα άρθρα αφορούν σε θέματα Δικαστικής Ψυχολογίας. Επιπλέον είναι Επιστημονικός Συνεργάτης στο E-psychology όπου επίσης δημοσιεύει επιστημονικά άρθρα ψυχολογίας.

Τέλος, είναι μέλος του British Psychological Society (Graduate Membership, MBPsS 355901) καθώς και Alumni of Nottingham Trent University 2015.

Δείτε όλα τα άρθρα της Επιστημονικής Συνεργάτιδας στο psychology.gr: Λυδία Μυλωνάκη 

Συνεργάτης του psychology.gr - Συγγραφή άρθρων.
Επικοινωνία: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. 

Η Βίκυ Κάουλα έχει έχει λάβει εκπαίδευση στη Συμβουλευτική, στη Συστημική προσέγγιση, στο Συστημικό Σκέπτεσθαι και στην Ανάπτυξη Δεξιοτήτων Στελεχών Επιχειρήσεων στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ), στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση και στο Life & Business Coaching στο School of Natural Health Sciences (SNHS) και έχει ολοκληρώσει πρόγραμμα μετεκπαίδευσης στην Ψυχαναλυτική Διαδικασία, καθώς και στην Ανάπτυξη Επιχειρηματικών Δεξιοτήτων του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Είναι επίσης απόφοιτος της Νομικής Σχολής Αθηνών.

Επαγγελματική εμπειρία και εξειδικεύσεις

Είναι μία από τους βασικούς συνεργάτες του Κέντρου Ψυχικής Υγείας «Συνείδηση» και στον τομέα της συμβουλευτικής ειδικεύεται στον τομέα των σχέσεων, της επικοινωνίας, της αυτογνωσίας, καθώς και στη χάραξη στόχων σε όλους τους τομείς της ζωής και την υλοποίησή τους σε προσωπικό κι επαγγελματικό επίπεδο, όπως επίσης και στη διαμεσολάβηση διαζυγίου, ως σύμβουλος ζευγαριών που αποφασίζουν να χωρίσουν ώστε το διαζύγιό τους να είναι πιο ομαλό και να διασφαλιστεί όσο το δυνατόν περισσότερο η ηρεμία όλων των εμπλεκομένων.

Δραστηριοποιείται με ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες και με το συντονισμό εργαστηρίων με θέματα σχέσεων, συμβουλευτικής γονέων, αυτογνωσίας και αυτοεκτίμησης. Είναι ειδικός συνεργάτης των ιστοσελίδων singleparent.gr, karkinaki.gr και uniguelife.gr.

Στον τομέα των επιχειρήσεων έχει εμπειρία στην επαφή με τους πελάτες και τη σύναψη συμφωνιών, καθώς και στην ανάπτυξη επιχειρηματικών δραστηριοτήτων και υλοποίηση πλάνων εργασίας.

Δείτε όλα τα άρθρα της Επιστημονικής Συνεργάτιδας στο psychology.gr: Βίκυ Κάουλα 

Επιστημονική Συνεργάτιδα του Psychology.gr - Συγγραφή άρθρων.
Επικοινωνία: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. 

Γεννήθηκα στην Αθήνα. Είμαι απόφοιτη του Φ.Π.Ψ. (Πρόγραμμα Ψυχολογίας) -Βαθμός: AΡΙΣΤΑ 9,16- της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών. Διαθέτω μεταπτυχιακή εξειδίκευση στον "Έλεγχο του Στρες και Προαγωγή της Υγείας" -Βαθμός: ΑΡΙΣΤΑ 9,29- στην Ιατρική Σχολή Αθηνών. Κατά τη διάρκεια της διεξαγωγής της διπλωματικής μου εργασίας ασχολήθηκα με την εκπαίδευση γονέων παιδιών με Διαβήτη Τύπου Ι στη νευρομυϊκή χαλάρωση και στον υγιεινό τρόπο ζωής (οδηγίες άσκησης, διατροφής) στα Διαβητολογικά Τμήματα των Νοσοκομείων Παίδων "Αγία Σοφία" και Παίδων "Π. & Αγλ. Κυριακού".

Έχω πραγματοποιήσει διπλωματική ερευνητική εργασία με τίτλο "Ανίχνευση και μέτρηση του stress σε γονείς παιδιών με Διαβήτη Τύπου Ι. Παρεμβατικό πρόγραμμα διαχείρισης του stress και Προαγωγής Υγείας".

Εξειδικεύσεις και Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση

Έχω εκπαιδευτεί στην οικογενειακή θεραπεία συστημικού τύπου στη Μονάδα Οικογενειακής Θεραπείας του Ψ.Ν.Α. και έχω παρακολουθήσει σεμινάρια ψυχικής υγείας γνωσιακής-συμπεριφοριστικής (ΙΕΘΣ) και ψυχαναλυτικής κατεύθυνσης (ΕΨΥΠΕ, ΨΝΑ).

Επαγγελματική εμπειρία

Έχω εργαστεί στο Τμήμα Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Αγίας Παρασκευής και έχω εμπειρία συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας παιδιών, εφήβων, ενηλίκων και οικογενειών.

Έχω διεξάγει ομιλίες και σεμινάρια σε γονείς παιδιών προσχολικής και σχολικής ηλικίας και σε εκπαιδευτικούς πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης σε συνεργασία με το Κέντρο Πρόληψης Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχικής Υγείας "ΑΡΓΩ" σε μια ευρεία θεματολογία.

Προσέφερα εθελοντική εργασία στην Ψυχιατρική Κλινική Ενηλίκων του Γ.Ν.Α. "Γ. Γεννηματάς", όπου ανέλαβα το έργο της αξιολόγησης ψυχιατρικών ασθενών μέσω χορήγησης ψυχομετρικών εργαλείων αξιολόγησης καθώς και της συγγραφής ψυχολογικής έκθεσης. Συμμετείχα στη Διασυνδετική Ψυχιατρική του Νοσοκομείου και στα Εξωτερικά Ιατρεία.

Περισσότερες πληροφορίες

Έχω παρακολουθήσει αρκετές ημερίδες και συνέδρια και έχω συμμετάσχει στη συγγραφή δύο εργασιών που αναρτήθηκαν στο 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχιατρικής στο Γενικό Νοσοκομείο που έλαβε χώρα στις 7-9 Φεβρουαρίου 2003 στη Θεσσαλονίκη, ενώ τα έτη 2013-2014 δημοσιεύθηκαν δύο επιστημονικά άρθρα με θέμα το Νεανικό Διαβήτη, στα επιστημονικά περιοδικά "Canadian Family Physician Journal" και "Explore: The Journal of Science and Healing".

Δείτε όλα τα άρθρα της Επιστημονικής Συνεργάτιδας στο psychology.gr: Τσιούλη Ελίνα