Raffaello Saracini

Πληροφορίες

Είμαι Υπαρξιακός Ψυχοθεραπευτής, κάτοχος του European Certificate of Psychotherapy (ECP) και M.Sc. in Applied Positive Psychology and Coaching Psychology από το University of East London.

Παρέχω ατομική ψυχοθεραπεία στην Αθήνα και online, δουλεύοντας με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, τραυματικές εμπειρίες, δυσκολίες στις σχέσεις, μεταβάσεις ζωής και υπαρξιακά ζητήματα, καθώς και με Άτομα Υψηλής Ευαισθησίας (HSP).

Η θεραπευτική μου προσέγγιση έχει ως βασικό άξονα την Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία και προσαρμόζεται στον κάθε άνθρωπο και στις ιδιαίτερες ανάγκες του. Δεν αντιμετωπίζω τις δυσκολίες ως «ελαττώματα» που πρέπει απλώς να διορθωθούν, αλλά ως εμπειρίες που χρειάζεται να κατανοηθούν μέσα στο προσωπικό, σχεσιακό και υπαρξιακό πλαίσιο της ζωής του ανθρώπου.

Εκπαίδευση και Εξειδικεύσεις

Το 2024 ολοκλήρωσα την τετραετή εκπαίδευσή μου στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία στην Ελληνική Εταιρεία Υπαρξιακής Ψυχολογίας «Γίγνεσθαι».

Το 2026 απέκτησα το European Certificate of Psychotherapy (ECP), την ευρωπαϊκή πιστοποίηση στην ψυχοθεραπεία της European Association for Psychotherapy (EAP).

Έχω επίσης ολοκληρώσει διετές Πρόγραμμα Εξειδίκευσης στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στο «Γίγνεσθαι», με εκπαίδευση στη θεωρία, τη διαδικασία και τον συντονισμό θεραπευτικών και συμβουλευτικών ομάδων.

Το 2019 ολοκλήρωσα το M.Sc. in Applied Positive Psychology and Coaching Psychology στο University of East London. Παράλληλα, μέσα στα χρόνια έχω εκπαιδευτεί και επιμορφωθεί σε συμπληρωματικές προσεγγίσεις και πεδία, μεταξύ άλλων στο mindfulness, στο coaching, στη συμβουλευτική και σε γνωσιακές και βιωματικές προσεγγίσεις.

Η συνεχής εκπαίδευση, η προσωπική ανάπτυξη και η επαγγελματική εποπτεία αποτελούν βασικά στοιχεία του τρόπου με τον οποίο αντιλαμβάνομαι και ασκώ την ψυχοθεραπεία.

Τα Άτομα Υψηλής Ευαισθησίας

Η Υψηλή Ευαισθησία, γνωστή στη διεθνή βιβλιογραφία ως Sensory Processing Sensitivity (SPS), αποτελεί ένα ιδιοσυγκρασιακό χαρακτηριστικό που σχετίζεται με αυξημένη ευαισθησία στα περιβαλλοντικά και συναισθηματικά ερεθίσματα και με βαθύτερη επεξεργασία των εμπειριών.

Η προσωπική μου γνωριμία με την Υψηλή Ευαισθησία αποτέλεσε σημαντικό σημείο στη δική μου πορεία και με οδήγησε σε συστηματική ενασχόληση με το συγκεκριμένο πεδίο. Στη συνέχεια δημιούργησα το HSP Greece, με στόχο την ενημέρωση και την καλύτερη κατανόηση της Υψηλής Ευαισθησίας στην Ελλάδα.

Μέσα από αυτή την πολυετή ενασχόληση έχω αναπτύξει ιδιαίτερη εμπειρία στη δουλειά με Άτομα Υψηλής Ευαισθησίας (HSP), χωρίς όμως να θεωρώ την Υψηλή Ευαισθησία διάγνωση ή πρόβλημα που χρειάζεται να «θεραπευτεί».

Στην ψυχοθεραπεία με ενδιαφέρει να κατανοήσουμε πώς η ευαισθησία αλληλεπιδρά με την προσωπική ιστορία, τις σχέσεις, το περιβάλλον και τον τρόπο με τον οποίο ο άνθρωπος έχει μάθει να αντιλαμβάνεται τον εαυτό του.Για ορισμένους ανθρώπους μπορεί να συνδέεται με δυσκολίες στη διαχείριση της υπερδιέγερσης, των ορίων ή των απαιτήσεων του περιβάλλοντος, ενώ μπορεί επίσης να σχετίζεται με μεγαλύτερη επίγνωση λεπτών ερεθισμάτων και βαθύτερη επεξεργασία της εμπειρίας.

Η Υψηλή Ευαισθησία αποτελεί επομένως έναν σημαντικό τομέα της επαγγελματικής μου ενασχόλησης, αλλά η ψυχοθεραπευτική μου δουλειά δεν περιορίζεται σε αυτή. Εργάζομαι με ανθρώπους με διαφορετικές ανάγκες και δυσκολίες, έχοντας ως κεντρικό άξονα την κατανόηση του μοναδικού τρόπου με τον οποίο κάθε άνθρωπος βιώνει τη ζωή και τις σχέσεις του.

Raffaello Saracini, M.Sc., ECP

Υπαρξιακός Ψυχοθεραπευτής
Κάτοχος του European Certificate of Psychotherapy (ECP)
Μέλος της European Association for Psychotherapy (EAP)
Μέλος της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ)

M.Sc. in Applied Positive Psychology and Coaching Psychology
University of East London