Ψυχολόγος ΜSc στις Επιστήμες της Aγωγής/ Εκπαίδευσης, BSc Τμήμα Ψυχολογίας- Παντείο Παν/μιο, Συνθετική προσέγγιση (Ειδίκευση σε Συστημική προσέγγιση στην Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική, Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία-Υπνοθεραπεία, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Εκφραστικές- Δημιουργικές προσεγγίσεις στην ψυχοθεραπεία (Δεκτική Μουσικοθεραπεία:Music Breathing & Music Imagery method, Storyplay therapy method, αξιοποίηση των τεχνών).
Είμαι Ψυχολόγος, πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Παν/μίου και κάτοχος της νόμιμης Αδειας άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου. Είμαι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος Ειδίκευσης από το ΔΠΜΣ "Επιστήμες της Αγωγής (Παιδαγωγική) μέσω καινοτόμων τεχνολογιών & Βιοιατρικών προσεγγίσεων" του Παν/μίου Δυτικής Αττικής & ΑΣΠΑΙΤΕ ( με επιπλέον πιστοποίηση παιδαγωγικής & διδακτικής επάρκειας).
Το πεδίο των μεταπτυχιακών μου σπουδών εστιάζει μεταξύ άλλων στους τομείς της Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας, της Παιδαγωγικής & Αναπτυξιακής Ψυχολογίας, της Κοινωνικής & Γνωσιακής Νευροεπιστήμης, της Συμβουλευτικής παιδιών και εφήβων και της Εκπαίδευσης Ενηλίκων.
Η μετεκπαίδευσή μου στην Ψυχοθεραπεία ειναι συνολικά 8ετής και αφορά τις εξής προσεγγίσεις: Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία/ Υπνοθεραπεία (με έμφαση στις Εgo-State προσεγγίσεις) Συστημική Ψυχοθεραπεια/ Συμβουλευτική & Συστημικό Ψυχοδραμα, (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Κεσμέθ), Δεκτική Μουσικοθεραπεία- μέθοδοι Music Breathing & Music Imagery ( Sonora Διεπιστημονική Εταιρεία Μουσικοθεραπείας & Ερευνας ) .
Συνεχίζω τις σπουδές μου ως εκπαιδευόμενη στη μέθοδο Storyplay therapy by Dr. Joyce Mills (Συνθετικό μοντέλο το οποίο βασίζεται στην Eriksonian Hypnotherapy & Playtherapy, την Αφηγηματική προσέγγιση, τη Θεωρία Δεσμού & τη χρήση των τεχνών- με εφαρμογές σε παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ομάδες και ζευγάρια ( Playtherapy Greece ) και στη μέθοδο Circle of security parenting- για τη συναισθηματική υποστήριξη των παιδιών, συμβουλευτική γονέων & ενίσχυση της σχέσης των ζευγαριών ( Playtherapy Greece ).
Πρόγραμμα μετεκπαίδευσης στην Κλινική Ψυχοπαθολογία (Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ & ΕΠΙΨΥ)
Ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης ( Κέντρο ψυχοθεραπείας Συνώθηση )
Αct Soma- Somatic Mindfullness (Ison Psychometrica)
Ανάλυση Συμπεριφοράς (Πάντειο Παν/μιο)
Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση & Ψυχολογία της νεανικής σχέσης (Πάντειο Παν/μιο)
Η Θετική Ψυχολογία στην Εκπαίδευση (Πάντειο Παν/μιο)
Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας & Επαγγελματικού Προσανατολισμου βασισμένη σε Συστημικές προσεγγίσεις (Αφηγηματική & Solution focused)- Εθνικό Καποδοστριακό Παν/μιο, Κε.δι.βιμ Employ, Παν/μιο Αιγαίου
Συμβουλευτική παιδιών σχολικής ηλικίας & εφήβων (συναισθηματικές και διαπροσωπικές δυσκολίες)- ΕΚΠΑ & Κεντρο Εφαρμ. Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής
Τεχνικές Σωματικά Επικεντρωμένης Ψυχοθεραπείας Gestalt (Δίοδος- Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης και θεραπείας)
Μουσική αγωγή στην προσχολική & σχολική ηλικία (Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, Ελληνικό Ανοιχτό Παν/μιο)
Εκπαίδευση Ενηλίκων (ΕΚΠΑ, Κεδιβιμ Employ )
Πτυχίο πιάνου (Εθνικό Ωδείο Αθήνας)
Εργάστηκα ως ψυχολόγος στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Νίκαιας και στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση, ενώ στα πλαίσια της ψυχοθεραπευτικής μου εκπαίδευσης παρείχα συνεδρίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε νεαρούς ενήλικες.
Στο παρόν εργάζομαι ιδιωτικά και αναλαμβάνω τα εξής: Συνθετική Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική ενηλίκων, εφήβων, παιδιών σχολικής ηλικίας (από 8 ετών και άνω), Θέματα άγχους, κρίσεις πανικού, ψυχοσωματικά, κλπ.
Θέματα διαπροσωπικών σχέσεων, Ανάπτυξη αυτογνωσίας και αυτοεκτίμησης, Διαχείρηση/ Επεξεργασία άγχους & άλλων δυσφορικών συναισθημάτων με αξιοποίηση της Υπνοθεραπείας, της Δεκτικής Μουσικοθεραπείας & του Storyplay, Συμβουλευτική ζεύγους, Συμβουλευτική επαγγ.προσανατολισμού σε εφήβους & νεαρούς ενήλικες.
Βλέπω τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας ως μία διαδικασία βιωματικής μάθησης και ενεργούς συμμετοχής, καθώς για να αποκτήσουμε περισσότερη επίγνωση και σύνδεση με τον εσωτερικό μας κόσμο και τον αυθεντικό μας εαυτό, χρειάζεται να δουλέψουμε με μεθόδους που προάγουν την αλληλεπίδραση & σύνδεση νου- συναισθήματος- σώματος.
Βιοθυμική Υπνοθεραπεία- προσέγγιση Ego states (Parts therapy ), Music Breathing & Μusic Imagery method, Somatic Mindfullness, Συστημική Συμβουλευτική, Ανάπτυξη αυτογνωσίας/αυτοεκτίμησης/ αυτοπεποίθησης, Διαταραχές άγχους, Θεματα Διαπροσωπικών σχέσεων, Θέματα νεαρών ενηλίκων, Συμβουλευτική επαγγελματικού προσανατολισμού σε εφήβους & φοιτητές, Συναισθηματικές και διαπροσωπικές δυσκολίες παιδιών σχολικής ηλικίας & εφήβων, άγχος εξετάσεων
Ημέρα | Από | Έως |
Καθημερινές | - | - |
Ο άνθρωπος ως ύπαρξη και η σχέση του με τη μουσική: Η μουσική είναι ένα θεμελιώδες μέσο έκφρασης και επικοινωνίας. Mαζί με τις υπόλοιπες τέχνες διαδραματίζουν – όπως ακριβώς και η γλώσσα – σπουδαίο ρόλο στην ανάπτυξη και στην εξέλιξη του ανθρώπου.
H αυτεπίγνωση αφορά στην ικανότητα να αναγνωρίζουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας, καθώς και τις δυνατότητες και αδυναμίες μας. Επίσης η ενσυνειδητότητα αφορά σε μια συγκεκριμένη ποιότητα επίγνωσης του εαυτού μας και του χώρου που μας περιβάλλει, καθώς εστιάζουμε στην παρούσα στιγμή με διάθεση περιέργειας και αποδοχής, χωρίς επίκριση.
Τα συναισθήματα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τις σκέψεις και τη συμπεριφορά μας, ενώ μας παρέχουν πληροφορίες για τον εσωτερικό μας κόσμο (σε συνειδητό και υποσυνείδητο επίπεδο) και το εξωτερικό μας περιβάλλον (εάν το αντιλαμβανόμαστε ως ασφαλές ή απειλητικό).
Ως ανθρώπινα όντα γεννιόμαστε σε έναν κόσμο όπου χρειάζεται να αλληλεπιδράσουμε με τους άλλους ανθρώπους και με το περιβάλλον που ζούμε, ώστε να επιβιώσουμε βιολογικά και ψυχολογικά.
Το Νευρικό μας Σύστημα διαθέτει πολύπλοκους και θαυμαστούς μηχανισμούς που σχετίζονται με την αντίληψη του περιβάλλοντος και την αντίληψη της ύπαρξης και αλληλεπίδρασής μας μέσα σε αυτό ως μοναδικά, ξεχωριστά άτομα. Αποτελεί επίσης τη βάση των ψυχικών μας λειτουργιών και το κέντρο ελέγχου όλων των οργάνων του σώματος μας, καθώς ρυθμίζει τη μεταξύ τους αρμονική συνεργασία.
Η αίσθηση της ταυτότητάς μας αφορά τις αντιλήψεις που έχουμε για το ποιοι είμαστε, πώς βλέπουμε τον εαυτό μας, ποιες ικανότητές έχουμε, πόσο επαρκείς νιώθουμε, τι θέλουμε από τη ζωή μας και τι έχει νόημα για εμάς.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.