- Home
- Ψάχνω Ειδικό Ψυχικής Υγείας: Ψυχολόγο, Ψυχίατρο, Σύμβουλο
- Θεσσαλονίκη
- Επιβατιανού Αντιγόνη
Συμβουλευτική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Ειδικεύτηκε στη Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία για εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια με μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου της Σκωτίας. Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές ( παχυσαρκία, ανορεξία,βουλιμία,υπερφαγικά επεισόδια).
Aποφοίτησα από Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Θεσσαλονίκης. Η άδεια ασκήσεως του επαγγέλματος μου ως ψυχολόγος είναι (Γ2/24/11350/10/10/2011). Ειδικεύτηκα στην συμβουλευτική ψυχοθεραπεία για εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια με μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου της Σκωτίας. Οι μεταπτυχιακοί μου τίτλοι είναι οι εξής:
1) MSc In Counselling Studies, University of Edinburgh
2) COSCA Certificate in Counselling Skills, University of Edinburgh
Ειδικεύτηκα στην Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία. Απόφοιτη του Τεταρτοετούς Προγράμματος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς στο Παράρτημα της Μακεδονίας. Απο το 2015 είμα μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας Συμπεριφοράς. Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο με έδρα την Θεσσαλονίκη.
Ειδικεύτηκα στην Θεραπεία Σχημάτων στην Ελληνική Εταιρεία Θεραπείας Σχημάτων η οποία παρέχει πρόγραμμα σεμιναρίων και εποπτειών, το οποίο οδηγεί σε πιστοποίηση θεραπευτών και εποπτών Θεραπείας Σχημάτων από την International Society of Schema Therapy (ISST). Μέλος στην Εταιρεία Σχημάτων ( ISST).
Ειδικεύτηκα στη Παχυσαρκία και στις διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία, υπερφαγικά επεισόδια) σύμφωνα με τη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία στην Ελληνική Εταιρία Εύρευνας Συμπεριφοράς στο Παράρτημα της Μακεδονίας.
Μερικά από τα θέματα με τα οποία ασχολούμαι είναι: αγχώδεις διαταραχές, ψυχοσωματικά συμπτώματα, φοβίες, κρίσεις πανικού, άγχος για την σωματική υγεία, κοινωνική φοβία, αγοραφοβία, ιδεοψυχανασμοί, εμμονές,κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, διαταραχές διάθεσης,διατροφικές διαταραχές (ανορεξία,βουλιμία,παχυσαρκία),συμβουλευτική γονέων-εφήβων,ζευγαριών,διαζύγιο, θεραπεία ετεροφυλόφιλων και ομοφυλόφιλων ζευγαριών, ενίσχυση της αυτοεκτίμησης,αντιμετώπιση τραυματικών γεγονότων, χρόνιες ασθένειες,απώλεια-πένθος,διαταραχές διαγωγής, δυσλειτουργικές διαπροσωπικές σχέσεις, επιθετικότητα-διαχείρηση θυμού,εθισμός από ουσίες, τζόγο, αλκοόλ, εξάρτηση από το ίντερνετ,προσανατολισμός και οριοθέτηση μελλοντικών στόχων, ανεργία, αντιμετώπιση επαγγελματικών προβλημάτων.
Επιπλέον έχω παρακολουθήσει και ειδικευτεί στην χορήγηση διαγωστικών τεστ όπως:
ISON. Σεμινάρια Εκπαίδευσης συμβούλων στο τεστ Προσωπικότητας 16PF
ISON. Σεμινάρια για το Άγχος και τις Στρατηγικές Αντιμετώπισης του.Τεχνικές Χαλάρωσης.
ΙSON. Σεμινάρια για την χορήγηση του διαγνωστικού τεστ MMPI
H ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία από κοινού συμμετοχής και δέσμευσης τόσο του θεραπευόμενου όσο και του θεραπευτή. Η θεραπευτική σχέση είναι πάνω από όλα μια ανθρώπινη σχέση εστιασμένη στην υποστήριξη του πελάτη και στο σεβασμό της διαφορέτικότητας του κάθε ατόμου.
Στόχος μου είναι να βοήθησω τον άνθρωπο να υπερβεί οποιαδήποτε δυσκολία τον εμποδίζει να είναι αποτελεσματικός στην ζωή του. Εκτιμώ ιδαίτερα την μοναδικότητα του κάθε ατόμου,πιστεύοντας οτι ο καθένας μπορεί να αλλάξει αρκεί να είναι πρόθυμος για μια δημιουργική αλλάγή, έχοντας κατανοήσει τις δυσκολίες που τον εμποδίζουν να λειτουργήσει κινητοποιητικά.
Ημέρα | Από | Έως |
Καθημερινές | 10.00πμ | 22.00 μμ |
Σάββατο | 10.00πμ | 14.00μμ |
Τι είναι κατάθλιψη; Ετυμολογικά ο όρος κατάθλιψη προέρχεται από το ρήμα «καταθλίβω» που σημαίνει πιέζω πολύ, προξενώ βαθύτατη θλίψη. Είναι μια από τις πιο συχνές ψυχικές διαταραχές γνωστή στους ψυχιάτρους από αρχαιοτάτων χρόνων ακόμα απο την εποχή του Ιπποκράτη ο οποίος την είχε ονομάσει «μελαγχολία».
Οι κρίσεις πανικού έχουν τα χαρακτηριστικά ενός ξαφνικού, επικίνδυνου φυσικού φαινομένου. Το άτομο που βιώνει μια τέτοια κρίση κατακλύζεται από ένα έντονο και ξαφνικό αίσθημα φόβου που κλιμακώνεται στα όρια του τρόμου.
Συνήθως συνοδεύεται από δυσάρεστα σωματικά συμπτώματα, δυσκολία εκλογίκευσης του συμβάντος καθώς και απο μια αίσθηση επικείμενης καταστροφής.
Για τους περισσότερους ανθρώπους η δέσμευση σε μια σχέση είναι ένα αυτονόητο και φυσιολογικό γεγονός. Για κάποιους όμως το κεφάλαιο σχέσεις δεν είναι κάτι εύκολο γιατί νιώθουν φόβο, πίεση και άγχος στη προοπτική μιας σοβαρής γνωριμίας.
Τα άτομα που έχουν φόβο δέσμευσης επιθυμούν να δημιουργήσουν μια σχέση με προοπτική όμως υπερισχύει ο φόβος τους με αποτέλεσμα να φεύγουν από μια σχέση μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.
Όλοι μας σε κάποια φάση της ζωής μας επιθυμούμε την αποδοχή των άλλων. Eιδικότερα, στη παιδική αλλά και στη εφηβική μας ηλικία επιδιώκουμε την επιβράβευση από τους γονείς, τους δασκάλους αλλά και από τους φίλους μας. Όμως, θα πρέπει να διαχωρίσουμε το υγιές συναίσθημα της αναγνώρισης από το οικογενειακό και κοινωνικό μας περίγυρο, από την ανάγκη για αποδοχή που λειτουργεί σαν ένα «επικίνδυνο ναρκωτικό» και καταστρέφει τη ζωή και την εξέλιξη του ατόμου.
Μία από τις πρωταρχικές ανάγκες του ατόμου είναι να αγαπήσει και να αγαπηθεί. Στη πραγματικότητα, όμως, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν λάθος συντρόφους με αποτέλεσμα να νοιώθουν δυστυχισμένοι στη σχέση τους.
Μερικοί μπορούν εύκολα να φύγουν από μια άρρωστη σχέση, για μερικούς όμως είναι επώδυνο και εγκλωβίζονται σε μια λάθος επιλογή ενώ γνωρίζουν πολύ καλά ότι ο σύντροφός τους δεν είναι ο κατάλληλος.