Οι ειδικές φοβίες αποτελούν μία από τις πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές και επηρεάζουν σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού ανεξαρτήτως ηλικίας ή κοινωνικού υπόβαθρου. Παρότι πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν καθημερινά τον όρο «φοβία» για να περιγράψουν έναν έντονο φόβο ή μία αποστροφή, στην ψυχολογία η έννοια αυτή έχει πολύ πιο συγκεκριμένο περιεχόμενο.

Η κατάθλιψη αποτελεί μία από τις πιο συχνές και σοβαρές ψυχικές διαταραχές της σύγχρονης εποχής.

Όλοι μας έχουμε βιώσει στιγμές έντονου άγχους ή πανικού. Ίσως λίγο πριν από μια σημαντική παρουσίαση, λίγο πριν από μια συνέντευξη ή κατά τη διάρκεια μιας απρόσμενης κρίσης στη δουλειά.

Υπάρχουν σχέσεις που μοιάζουν με καταιγίδες γεμάτες ένταση, πάθος, ανατροπές. Σχέσεις που δεν ηρεμούν ποτέ πραγματικά, άλλοτε σε παρασύρουν, άλλοτε σε εξαντλούν. Και όμως, για κάποιους ανθρώπους αυτές είναι οι «ζωντανές» σχέσεις. Αντίθετα, η ηρεμία, η σταθερότητα, η προβλεψιμότητα προκαλούν δυσφορία ή… βαρεμάρα.