PSYCHOLOGY.GR
Η Πύλη της Ψυχολογίας
Ψυχολόγος MSc & Διαπιστευμένη Διαμεσολαβήτρια, Δεκτική Μουσικοθεραπεία, Επαγγελματικός προσανατολισμός & Career Coaching, Διαμεσολάβηση, Συμβουλευτική Επίλυσης συγκρούσεων, Σχολική Διαμεσολάβηση, Executive Coaching & Mentoring
Ψυχολόγος, πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Παν/μίου (Αδειας άσκησης επαγγέλματος Ψυχολόγου) και Διαπιστευμένη Διαμεσολαβήτρια από το Υπουργείο Δικαιοσύνης. Εκπαιδευόμενη στο Executive Coaching & Mentoring ( ΕΚΠΑ- AC accredited ).
Το πεδίο των μεταπτυχιακών μου σπουδών εστιάζει μεταξύ άλλων στους τομείς της Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας, της Παιδαγωγικής & Αναπτυξιακής Ψυχολογίας, της Κοινωνικής & Γνωσιακής Νευροεπιστήμης, της Συμβουλευτικής παιδιών και εφήβων και της Εκπαίδευσης Ενηλίκων. ( Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης από το ΔΠΜΣ "Επιστήμες της Αγωγής μέσω καινοτόμων τεχνολογιών & Βιοιατρικών προσεγγίσεων" του Παν/μίου Δυτικής Αττικής & ΑΣΠΑΙΤΕ- με επιπλέον πιστοποίηση παιδαγωγικής & διδακτικής επάρκειας).
Διαπιστευμένη Διαμεσολαβήτρια από το Υπουργείο Δικαιοσύνης (2025) για την παροχή υπηρεσιών Διαμεσολάβησης σε Αστικές,Οικογενειακές & Εμπορικές διαφορές του Ν.4640/2019, αλλά και για την ευρύτερη αξιοποίηση των αρχών και μεθόδων της διαμεσολάβησης σε πλαίσια που δεν αφορούν την εξωδικαστική επίλυση διαφορών, όπως: Επίλυση συγκρούσεων σε εργασιακό & σχολικό περιβάλλον, Συμβουλευτική ζεύγους, δεξιότητες μη- βίαιης επικοινωνίας & διαχείρησης συγκρούσεων στις διαπροσωπικές σχέσεις. Σπουδές στη Διαμεσολάβηση:
- Βασική Εκπαίδευση Διαμεσολαβητών ( ΑΚΚΕΔ Προμηθέας Αθήνα ) για την εξειδίκευση στον τομέα της Διαμεσολάβησης- Διαπραγματεύσεων- Επίλυσης Συγκρούσεων- Διεθνής Πιστοποίηση Διαμεσολαβητή από το ADR Center- Member of JAMS International
- Mετεκπαιδεύσεις: Σχολική Διαμεσολαβηση (ΑΚΚΕΔ Προμηθέας), Ενδοεταιρική Διαμεσολαβηση & Επίλυση συγκρούσεων σε χώρους εργασίας (ADR Hellenic Τraining Ηub)
Εξειδίκευση στη Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας & Επαγγελματικού προσανατολισμού από τα εξής προγράμματα σπουδών:
Πεδία εξειδίκευσης & εργασιακής εμπειρίας:
Στο παρόν είμαι εκπαιδευόμενη στο πρόγραμμα Executive Coaching & Mentoring (AC Accredited) στο ΕΚΠΑ.
Η μετεκπαίδευσή μου στην Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική ειναι συνολικά 10ετής ( με πρακτική άσκηση & εποπτεία ) και αφορά τις εξής προσεγγίσεις: Γνωσιακή- Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία, Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία/ Υπνοθεραπεία (με έμφαση στις Εgo-State & Emotion focused προσεγγίσεις) Συστημική Ψυχοθεραπεια/ Συμβουλευτική (Κε.Ψυ. Συ, Κεσμέθ), Δεκτική Μουσικοθεραπεία- μέθοδοι Music Breathing & Music Imagery (Sonora Διεπιστημονική Εταιρεία Μουσικοθεραπείας & Ερευνας), Storyplay therapy & Circle of security parenting (Playtherapy Greece), τελειόφοιτη του προγράμματος ειδίκευσης στη Δημιουργική Εποπτεία- Δημιουργικές προσεγγίσεις στην Εποπτεία & Ψυχοθεραπεία (Κέντρο Δραματοθεραπείας Αιών).
Αξιοποίηση της Διαμεσολάβησης στη Συμβουλευτική: Η εξειδίκευσή μου στη Διαμεσολάβηση με έχει εφοδιάσει με χρήσιμες γνώσεις & μεθόδους τις οποίες μπορώ να αξιοποιήσω στα εξής πεδία: *Θέματα επίλυσης συγκρούσεων και δυσκολιών επικοινωνίας στις διαπροσωπικές σχέσεις ( ζευγάρια, σχολικό & εργασιακό περιβάλλον, εξαιρούνται οι περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας όπου εκεί χρειάζεται άλλη εξειδικευμένη βοήθεια από κατάλληλα εκπαιδευμένους επαγγελματίες ), * Coaching προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης για συναισθηματικές & κοινωνικές δεξιότητες (ανάπτυξη δεξιοτήτων συναισθηματικής νοημοσύνης)- δεξιότητες διαχείρησης συγκρούσεων & μη βίαιη επικοινωνία
Συμβουλευτική Σταδιοδρομίας- Επαγγελματικού προσανατολισμού σε εφήβους, ενήλικες και σπουδαστές:
* Εστίαση στην επίτευξη καθορισμένων στόχων, Διαχείρηση μεταβάσεων στις σπουδές και στην εργασία
* Αξιοποίηση εξειδικευμένου υλικού (τεχνικών και ασκήσεων) για την ανάπτυξη δεξιοτήτων, ώστε οι επιλογές σπουδών και εργασίας να ανταποκρίνονται στις αξίες και το προσωπικό νόημα του ατόμου.
* Διευκόλυνση της ανάπτυξης δεξιοτήτων αυτοβελτίωσης (π.χ. επικοινωνία, λήψη αποφάσεων, στοχοθεσια, διαχείρηση άγχους, ενισχυση αυτοπεποίθησης)
* Βοήθεια στη σύνταξη βιογραφικού σημειώματος και στη δημιουργία προφιλ Linkendin.
Εκπαιδευόμενη στο πρόγραμμα Δημιουργική Εποπτεία - Κεντρο Δραματοθεραπείας ΑΙΩΝ (Συνθετική προσέγγιση με αξιοποίηση των Δημιουργικών προσεγγίσεων όπου χρειάζεται)
Μετεκπαίδευση στην Κλινική Ψυχοπαθολογία (Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ & ΕΠΙΨΥ)
Εκπαίδευση Ενηλίκων (ΕΚΠΑ, Κεδιβιμ Employ )
Η Θετική Ψυχολογία στην Εκπαίδευση- Πάντειο Παν/μιο
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα & Παθήσεις-Αντιμετώπιση μέσω της Σωματικής & Σχεσιακής Ψυχοθεραπείας- εισηγητής Michael Soth- Gestalt Synthesis Center
Ψυχολογία & Προπονητική ζωής- Παν/μιο Αιγαίου
Eνημερωμένη για το τραύμα Ψυχιατροδικαστική- Παν/μιο Δυτικής Αττικής
Αct Soma- Somatic Mindfullness- Ison Psychometrica
Ψυχοθεραπεία με αξιοποίηση των τεχνών- Κέντρο Συνώθηση
Μουσική αγωγή στην προσχολική & σχολική ηλικία (Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, Ελληνικό Ανοιχτό Παν/μιο)
Πτυχίο πιάνου
Ψυχική υγεία, Διαμεσολάβηση, Εκπαίδευση, Επαγγελματικός Προσανατολισμος, Σταδιοδρομία & Σπουδές, Δημιουργικές προσεγγίσεις, Υπνοθεραπεία, Δεκτική Μουσικοθεραπεία, Συναισθήματικη Νοημοσύνη, Αυτογνωσία- προσωπική ανάπτυξη
Το μοντέλο του Circle of Security (ο Κύκλος της Ασφάλειας) αποτελεί μια προσέγγιση που αναπτύχθηκε από τους Bert Powell, Glen Cooper, Kent Hoffman και Bob Marvin μεσα στη δεκαετία του 1990.
Ο άνθρωπος ως ύπαρξη και η σχέση του με τη μουσική: Η μουσική είναι ένα θεμελιώδες μέσο έκφρασης και επικοινωνίας. Mαζί με τις υπόλοιπες τέχνες διαδραματίζουν – όπως ακριβώς και η γλώσσα – σπουδαίο ρόλο στην ανάπτυξη και στην εξέλιξη του ανθρώπου.
H αυτεπίγνωση αφορά στην ικανότητα να αναγνωρίζουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας, καθώς και τις δυνατότητες και αδυναμίες μας. Επίσης η ενσυνειδητότητα αφορά σε μια συγκεκριμένη ποιότητα επίγνωσης του εαυτού μας και του χώρου που μας περιβάλλει, καθώς εστιάζουμε στην παρούσα στιγμή με διάθεση περιέργειας και αποδοχής, χωρίς επίκριση.
Τα συναισθήματα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα με τις σκέψεις και τη συμπεριφορά μας, ενώ μας παρέχουν πληροφορίες για τον εσωτερικό μας κόσμο (σε συνειδητό και υποσυνείδητο επίπεδο) και το εξωτερικό μας περιβάλλον (εάν το αντιλαμβανόμαστε ως ασφαλές ή απειλητικό).
Ως ανθρώπινα όντα γεννιόμαστε σε έναν κόσμο όπου χρειάζεται να αλληλεπιδράσουμε με τους άλλους ανθρώπους και με το περιβάλλον που ζούμε, ώστε να επιβιώσουμε βιολογικά και ψυχολογικά.
Το Νευρικό μας Σύστημα διαθέτει πολύπλοκους και θαυμαστούς μηχανισμούς που σχετίζονται με την αντίληψη του περιβάλλοντος και την αντίληψη της ύπαρξης και αλληλεπίδρασής μας μέσα σε αυτό ως μοναδικά, ξεχωριστά άτομα. Αποτελεί επίσης τη βάση των ψυχικών μας λειτουργιών και το κέντρο ελέγχου όλων των οργάνων του σώματος μας, καθώς ρυθμίζει τη μεταξύ τους αρμονική συνεργασία.
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.