Επιστημονική Συνεργάτιδα του Psychology.gr - Συγγραφή άρθρων

Η Μαίρη Παναγοπούλου είναι 28 ετών Οργανωσιακή Ψυχολόγος.

Εκπαίδευση

Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές τις σπουδές ως Πολιτικός Μηχανικός Τ.Τ. και αποφάσισε να πραγματοποιήσει το μεταπτυχιακό της στη Διοίκηση των επιχειρήσεων με Διεθνή Προσανατολισμό του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών Μέσα από το πρόγραμμα αυτό συνειδητοποίησε πόσο την ενδιαφέρει το πεδίο της Οργανωσιακής Ψυχολογίας και αποφάσισε να ασχοληθεί με αυτό.

Επαγγελματική εμπειρία & Συνεργασίες

Σήμερα είναι μέλος του Συνδέσμου Διοίκησης Ανθρώπινου Δυναμικού Ελλάδος και έχει ολοκληρώσει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ψυχολογία της εργασίας στο University of East London. Έχει ασχοληθεί ιδιαιτέρως με τον ρόλο της Εργασιακής Εξουθένωσης στην Εργασιακή Ικανοποίηση και πλέον εκπαιδεύεται στην Συνθετική Συμβουλευτική Ενηλίκων στο Ψυχολογικό Κέντρο Χανίων και στην Θετική Ψυχολογία στην Ελληνική Ετιαρεία Θετικής Ψυχολογίας.

Αρθρογραφεί για θέματα που σχετίζονται με τους τομείς της Ψυχολογίας και της Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας και επιθυμεί να συνεχίσει να εξελίσσεται στα παραπάνω πεδία.

Δείτε όλα τα άρθρα της Επιστημονικής Συνεργάτιδας στο psychology.gr: Αρθρογραφία Μαίρη Παναγοπούλου

Για να θεραπευτούμε από το τραύμα, πρέπει πρώτα να καταλάβουμε τι ακριβώς είναι. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με λίγα λόγια από τους ειδικούς.

Η Αμερικανική Ακαδημία Εμπειρογνωμόνων ορίζει το τραυματικό στρες ως: «Τη συναισθηματική, γνωσιακή, συμπεριφορική, φυσιολογική εμπειρία ατόμων που εκτίθενται ή παρακολουθούν γεγονότα που κυριεύουν τις ικανότητές τους για την αντιμετώπιση και επίλυση προβλημάτων».

Το πιο επικίνδυνο πράγμα στον κόσμο είναι να ζεις μια ζωή χωρίς να παίρνεις κανένα ρίσκο, αναφέρει ο Χόρχε Μπουκάι, στο νέο του βιβλίο. 20 Κεφάλαια = 20 βήματα, τα οποία όμως δεν είναι αυτό που ονομάζουμε «Τυπικές συμβουλές ευτυχίας».

Η γερή μνήμη και οι δυνατές μνημονικές επιδόσεις είναι καθοριστικής σημασίας για την επίτευξη της επιθυμητής ποιότητας στη ζωή μας και επίσης σχετίζεται με επιτυχίες στην επαγγελματική ζωή.

Η θεωρία δεσμού παρέχει ένα πλαίσιο για την κατανόηση σημαντικών πτυχών της διαπροσωπικής λειτουργίας στα παιδιά και στους ενήλικες και τα τελευταία χρόνια έχει βρει πρόσφορο πεδίο στον χώρο της ψυχοθεραπείας. Αυτό το κεφάλαιο περιγράφει τη θεωρία δεσμού και τις εφαρμογές της στην ψυχοθεραπεία.