Το κέντρο ψυχοθεραπείας Animus Corpus μέσα στους επόμενους μήνες θα υλοποιήσει τα ακόλουθα σεμινάρια ψυχολογίας, τα οποία απευθύνονται όχι μόνο σε ειδικούς ψυχικής υγείας, αλλά και στο ευρύ κοινό.

Το σεμινάριο αποτελείται κατά βάση από Power Point. Περιλαμβάνει ερωτηματολόγιο αυτοαξιολόγησης, μελέτη περίπτωσης προσπάθειας ανάπτυξης ψυχικής ανθεκτικότητας, συνέντευξη Ιατρού Εντατικολόγου σχετικά με το άγχος, το στρες, την ανθεκτικότητα και την ανάγκη αυτοβοήθειας και στήριξης του.

Εάν θέλεις να έχεις μια εμπεριστατωμένη άποψη για τον τρόπο διατροφής που έχεις επιλέξει, αυτό το μάθημα είναι για σένα!

Ο Jay Shetty, σούπερ σταρ των social media και δημιουργός του No 1 podcast On Purpose, αποκρυσταλλώνει τη διαχρονική σοφία που διδάχτηκε ως ινδουιστής μοναχός σε πρακτικά βήματα που μπορούν να ακολουθήσουν όλοι για να ζήσουν μια ζωή με λιγότερο άγχος και περισσότερο νόημα.

Για να αναπτυχθούμε ως άνθρωποι, πρέπει να μάθουμε να ξεχωρίζουμε πότε κάτι είναι καταστροφικό και πότε εποικοδομητικό για εμάς.