Αντίθετα από το να κρίνουμε τον εαυτό μας όταν τα πράγματα δεν πάνε και τόσο καλά, αυτοσυμπόνια σημαίνει να δείχνουμε κατανόηση στον εαυτό μας και να του φερόμαστε με τρυφερότητα.

Όταν έχουμε αποτύχει, όταν πονάμε, όταν αισθανόμαστε ανεπαρκείς ή σε οποιαδήποτε άλλη δυσκολία μας, μπορούμε να δείξουμε συμπόνια στον εαυτό μας, όπως κάνουμε με τους γύρω μας όταν τους βλέπουμε να υποφέρουν.

Η ομάδα του εξειδικευμένου βιβλιοπωλείου ψυχολογίας με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Μη Βίας προτείνει και παρουσιάζει βιβλία για την εξάλειψη της βίας σε κάθε της μορφή. Κάθε χρόνο στις 2 Οκτωβρίου στην ημερομηνία γέννησης του Μαχάτμα Γκάντι (1869) γιορτάζεται η Διεθνής Ημέρα Μη Βίας με σκοπό το μήνυμα της μη χρήσης βίας σε όποιες μορφές κι αν αυτή εκδηλώνεται να ηχεί παντού και να κατανοήσουμε την έννοια της μη βίας πέρα από την απλή αποφυγή της σωματικής επίθεσης.

Μια μεγάλη φιλοσοφική πανώλη του εικοστού αιώνα, που σίγουρα θα μας ακολουθήσει και στο τέλος της χιλιετίας, είναι το γενικευμένο αίσθημα της προσωπικής έλλειψης νοήματος.

Η έλευση της πανδημίας ενέτεινε τη σταθερή αίσθηση της έλλειψης σκοπού ή νοήματος στη ζωή όλο και περισσότερων ανθρώπων.

Έχουν περάσει 30 χρόνια από τότε που ο ΟΗΕ όρισε την 1η Οκτωβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων. Το 2020 με αφορμή τον κορωνοϊό και την ευάλωτη, μεταξύ άλλων κοινωνικών ομάδων για τον κορωνοϊό, τρίτη ηλικία είναι αφορμή να αναστοχαστούμε τη σημαντικότητα και δημιουργικότητά της καθώς και με ποιους τρόπους ως πολιτεία μπορούμε να βοηθήσουμε στην καλύτερη ευημερία της.

Το μεγαλύτερο και πιο εξειδικευμένο Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών - ICPS προσφέρει μεταξύ άλλων δυο κορυφαία μεταπτυχιακά προγράμματα διάρκειας ενός έτους: Msc Θετικής Ψυχοθεραπείας και Msc Ψυχοσεξουαλικής θεραπείας.