Το Παράδοξο της Επιστροφής και η Μεταβατική Δυσφορία
Το τέλος των διακοπών και η επάνοδος στους καθημερινούς και επαγγελματικούς ρυθμούς συνοδεύεται πολύ συχνά από μια απροσδόκητη ψυχική επιβάρυνση.

Το Σύγχρονο Παράδοξο
Ας ξεκινήσουμε με μια εικόνα που όλοι έχουμε ζήσει ή παρατηρήσει πρόσφατα: μια παρέα φίλων κάθεται σε ένα καφέ. Στο τραπέζι υπάρχουν ποτήρια, χαμόγελα, αλλά και κάτι ακόμα, τρία ή τέσσερα smartphone τοποθετημένα ακριβώς δίπλα στα χέρια τους.

Η εσωτερική λίστα που δεν τελειώνει ποτέ. Φανταστείτε μια τυπική ημέρα: Το ξυπνητήρι χτυπά και, πριν ακόμα ανοίξετε καλά-καλά τα μάτια σας, μια αόρατη λίστα αρχίζει να ξετυλίγεται στο μυαλό σας.