PSYCHOLOGY.GR
Η Πύλη της Ψυχολογίας
Όλγα Μάντζιου
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εκπαίδευση στη συμβουλευτική ψυχολογία και στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία.
Δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να επεξεργαστεί τις εμπειρίες του, αναπτύσσοντας πιο ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό του και τους άλλους.
Πληροφορίες
Εκπαίδευση και Ψυχοθεραπευτική προσέγγιση
Είμαι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας με εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία.
Έχω ολοκληρώσει το Higher Professional Diploma (HPD) στη Συμβουλευτική και Ψυχολογία, καθώς και το Professional Diploma στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία από το Mediterranean College.
Παράλληλα, έχω εκπαιδευτεί σε προσεγγίσεις coaching πιστοποιημένες από την ICF, όπως το Inspirational Coaching, το Transformational Coaching και το Mindfulness & Compassion Coaching.
Στο πλαίσιο αυτών των εκπαιδεύσεων, έχω εμβαθύνει σε τεχνικές ενσυνειδητότητας, ασκήσεις αναπνοής, καθοδηγούμενους διαλογισμούς και πρακτικές που συμβάλλουν στη διαχείριση του στρες και του μετατραυματικού στρες (PTSD), με στόχο την ενίσχυση της ψυχικής επίγνωσης, της συναισθηματικής ρύθμισης, της αυτοσυμπόνιας και της βαθύτερης σύνδεσης με τον εαυτό.
Η προσέγγισή μου είναι ψυχοδυναμική και βασίζεται στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι πρώιμες εμπειρίες, οι σημαντικές σχέσεις και τα ασυνείδητα μοτίβα συνεχίζουν να επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και σχετιζόμαστε στο παρόν.
Μέσα από μια ανθρώπινη, ασφαλή και ενσυναισθητική παρουσία, δημιουργώ έναν χώρο όπου το άτομο μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει βαθύτερα τον εσωτερικό του κόσμο και να ενισχύσει τη σχέση με τον εαυτό του και τους άλλους.
Άλλες Πληροφορίες
Μέσα από μια ανθρώπινη και ενσυναισθητική παρουσία, δημιουργώ έναν χώρο όπου το άτομο μπορεί να νιώσει ασφάλεια, να εκφραστεί και να κατανοήσει βαθύτερα αυτό που βιώνει, ερχόμενο σταδιακά σε πιο ουσιαστική επαφή με τον εαυτό του και τις σχέσεις του.
Πιστεύω ότι η ουσιαστική αλλαγή δεν προκύπτει μέσα από την πίεση να γίνουμε κάτι διαφορετικό, αλλά μέσα από τη συνάντηση με αυτό που ήδη είμαστε.
Επικοινωνία
Θέματα
- Αυτοεκτίμηση
- Διαζύγιο
- Διαχείριση άγχους φοβιών
- Διαχείριση θυμού
- Θέματα ανδρών
- Θέματα γυναικών
- Θέματα ζευγαριού
- Θέματα οικογενειακά
- Κατάθλιψη
- Life Coaching
- Πένθος απώλεια
- Προσωπική Ανάπτυξη
- Συμβουλευτική γονέων
- Ψυχικό Τραύμα
Ιδιαίτερη εμπειρία - εξειδίκευση
Άγχος, κρίσεις άγχους, σχέσεις, αυτοεκτίμηση, αυτογνωσία, συναισθηματικές δυσκολίες
Είδος Θεραπείας
- Ατομική Θεραπεία
- Θεραπεία ζευγαριού
- Οικογενειακή θεραπεία
- Συμβουλευτική γονέων
Ψυχοθεραπευτική Μέθοδος
- Coaching
- Ψυχοδυναμική
Διεξαγωγή συνεδρίας
- online therapy
Συνοπτικές Πληροφορίες
Ώρες Λειτουργίας
| Ημέρα | Από | Έως |
| Καθημερινές | - | - |
Ηλικιακή κατηγορία
Δυνατότητα θεραπείας στις εξής γλώσσες
Πρόσφατα Άρθρα
Η πιο αόρατη εξάντληση είναι συχνά εκείνη που κρύβεται πίσω από τη λειτουργικότητα.«Κουράστηκα να είμαι η δυνατή». Η συνεδρία είχε ξεκινήσει όπως σχεδόν όλες οι προηγούμενες. Μπήκε ήρεμη. Συγκροτημένη. Από εκείνους τους ανθρώπους που στην πρώτη ματιά μοιάζουν να τα διαχειρίζονται όλα καλά.
Πώς οι δεσμοί που έζησες γίνονται αυτό που νιώθεις, σκέφτεσαι και γίνεσαι.
Υπάρχουν μητέρες που δεν σταματούν ποτέ — όχι επειδή δεν αντέχουν να ξεκουραστούν, αλλά επειδή κάτι μέσα τους τις κρατά σε μια διαρκή εσωτερική εγρήγορση.
Έτσι, σχεδόν αθόρυβα, βρίσκονται να σκέφτονται, να προλαβαίνουν και να ανησυχούν, φροντίζοντας πριν καν εμφανιστεί ανάγκη και παραμένοντας συνεχώς εκεί — με ενδιαφέρον, φροντίδα και αφοσίωση.
Η στιγμή που αρχίζεις να χάνεσαι χωρίς να το καταλάβεις. Κάποια στιγμή, μέσα σε μια σχέση, συμβαίνει κάτι που δεν φαίνεται εύκολα — αλλά σε επηρεάζει βαθιά. Και τότε, σχεδόν ανεπαίσθητα, αρχίζεις να προσέχεις τον εαυτό σου λίγο περισσότερο απ’ όσο συνήθως. Όχι επειδή το αποφάσισες, αλλά γιατί κάτι μέσα σου ανησυχεί.
Όλγα Μάντζιου
έχει επιβεβαιωθεί από το Psychology
- Ότι ο ειδικός είναι υπαρκτό πρόσωπο
- Ότι τα πτυχία οι τίτλοι και οι εξειδικεύσεις που αναφέρει είναι αληθινά
- Ότι οι πληροφορίες που αναφέρει ισχύουν
Εγγραφή στο Newsletter
Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.