Πολλές μελέτες και έρευνες έχουν πραγματοποιηθεί γύρω από την ευημερία: Πώς μπορεί να καλλιεργηθεί; Ποιοι παράγοντες συμβάλλουν σε αυτήν; Και τι είναι τελικά αυτό που περιλαμβάνει; Τι είναι αυτό που κάνει τη ζωή μας να έχει αξία και να μας προσφέρει μια αίσθηση ικανοποίησης, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο;

Οι όροι «θετικότητα» και «θετική σκέψη» χρησιμοποιούνται συχνά στην καθημερινότητα, αντικατοπτρίζοντας την ανάγκη των ανθρώπων να βιώνουν θετικά συναισθήματα και να διατηρούν μια αισιόδοξη στάση απέναντι στη ζωή.