Η βία κατά των γυναικών παραμένει ένα δραματικά διαδεδομένο ζήτημα σε όλο τον κόσμο, που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, μία στις τρεις γυναίκες παγκοσμίως έχει βιώσει σωματική ή σεξουαλική βία κατά τη διάρκεια της ζωής της.

Σε μια εποχή όπου οι πλατφόρμες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης χρησιμεύουν ως πρωταρχικές πηγές πληροφόρησης, η βιομηχανία αυτοβοήθειας έχει εκτοξευθεί.

Τα άτομα υψηλής ευαισθησίας (HSPs) είναι άτομα που διαθέτουν ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας γνωστό ως ευαισθησία στην αισθητηριακή επεξεργασία (Aron, 2010).

Έντονα φώτα, έντονες οσμές, τραχιά υφάσματα ή οι δυνατοί θόρυβοι, σας ενοχλούν εύκολα; Όταν έρχεστε αντιμέτωποι με πολλές εργασίες σε σύντομο χρονικό διάστημα, αισθάνεστε άγχος;