Οι θεραπευτές έχουν ένα προβάδισμα. Έχουν σπουδάσει πολλά χρόνια, έχουν διαβάσει ένα σκασμό βιβλία και έχουν περάσει άπειρες ώρες μελετώντας τι να κάνουν και πώς να διεξάγουν μία συνεδρία. Οι θεραπευόμενοι θα πρέπει να το μάθουν επί τω έργω, και τους κοστίζει πολύτιμο χρόνο και χρήμα.

Παρακάτω θα βρεις κάποια χρήσιμα σημεία για να αξιοποιήσεις όσο το δυνατόν καλύτερα τη θεραπευτική σου διαδρομή.

Το Ελληνικό Κέντρο Focusing ανακοινώνει την έναρξη του 3ετούς και 4ετούς επαγγελματικού προγράμματος στην Προσωποκεντρική και Focusing-βιωματική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία, προσφέροντας ολοκληρωμένη θεωρητική και βιωματική εκπαίδευση, με επίκεντρο την ανθρώπινη εμπειρία και τη θεραπευτική σχέση. 

Νιώθετε άνετα με το να ζητάτε βοήθεια; Πόσο συχνά λέτε «ναι» ενώ θα θέλατε να πείτε «όχι»; Σας πληγώνει η αρνητική κριτική ή αισθάνεστε άνετα όταν τη δέχεστε; Όλα τα παραπάνω αποτελούν πτυχές συμπεριφοράς ενός ανθρώπου με αυτοπεποίθηση και διεκδικητικότητα.

Σας συμβαίνει συχνά να θυμώνετε με τους άλλους; Νιώθετε ότι δεν σας καταλαβαίνουν ή να είστε «από άλλο πλανήτη»; Σας αγχώνουν οι αλλαγές; Αν ναι, να ξέρετε ότι δεν χρειάζεται να είναι έτσι τα πράγματα.

Λίγο πριν το τέλος του χρόνου, έχουμε την ανάγκη να αποχαιρετήσουμε το παλιό, το ανασφαλές, το ανεπαρκές, αυτό που για πολλούς λόγους δεν μας κάνει πια και να συναντηθούμε με το νέο που, αν και άγνωστο, μας μιλάει περισσότερο στην καρδιά μας και βρίσκουμε νόημα σε αυτό.