Μετά από έναν χρόνο που οι συναντήσεις μας γίνονται αναγκαστικά εξ αποστάσεως, οι συνθήκες επιτέλους επιτρέπουν να ανταμώσουμε ξανά με την καλύτερη αφορμή: ένα άκρως πρακτικό και βιωματικό σεμινάριο για να αποκτήσουμε περισσότερη αυτοπεποίθηση μέσα από τη γλώσσα του σώματός μας!

“Πλησιάζει η μέρα που ένα μόνο καρότο, φρεσκοπαρατηρημένο, θα ξεκινήσει μια επανάσταση” – Paul Cézanne

Πόσο σημαντικές είναι οι λέξεις που χρησιμοποιούμε; Ξέρετε ότι οι λέξεις που χρησιμοποιούμε δείχνουν ποιοι είμαστε και ποιο είναι το περιβάλλον μας; Είναι σαν συγκοινωνούντα δοχεία, το περιβάλλον μας επηρεάζεται επίσης από τις λέξεις που επιλέγουμε να χρησιμοποιήσουμε.

Ο βιωματικός οδηγός ψυχοθεραπείας κινείται σε δύο δρόμους, αφενός εισαγάγει μια προσέγγιση (την εξελικτική συστημική προσέγγιση) για την κατανόηση και την εφαρμογή της ψυχοθεραπείας στην πράξη και αφετέρου προτείνει ένα σύνολο αυτοαναφορικών ασκήσεων, μέσα από τις οποίες καλείται ο αναγνώστης να εκκινήσει το δικό του ψυχοθεραπευτικό ταξίδι.

Η μέση ηλικία (τα χρόνια ανάμεσα στα 40 και στα 65) είναι μια περίοδος της ζωής των ανθρώπων η οποία έχει συνδεθεί με μια πληθώρα αρνητικών χαρακτηριστικών και αλλαγών. Παρόλα αυτά, για τους περισσότερους ανθρώπους  η μέση ηλικία είναι η πιο παραγωγική περίοδος της ζωής τους.