Άρθρα του Ειδικού Συνεργάτη

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Master Practitioner on Eating Disorders παρέχει γνώσεις, δεξιότητες και θεραπευτική καθοδήγηση για όλες τις διατροφικές διαταραχές, όπως υπερφαγικά επεισόδια, βουλιμία, φόβος για την τροφή, ανορεξία, εμμονή με αλλεπάλληλες δίαιτες.

Από το 2017 η «Συνάντηση» εξελίχθηκε και σε εκπαιδευτικό κέντρο παρέχοντας εκπαίδευση επαγγελματιών ψυχικής υγείας πάνω στη συστημική θεραπεία και συμβουλευτική, καθώς επίσης και άλλα σεμινάρια που αφορούν τον συστημικό τρόπο δουλειάς.

Η ανησυχία (worry) αποτελεί στοιχείο της καθημερινότητας της πλειοψηφίας στη σημερινή εποχή. Όλοι ανησυχούμε κάποιες φορές για διάφορα ζητήματα, συνήθως σημαντικά για εμάς, όπως για παράδειγμα για μία επερχόμενη συνέντευξη, ένα διαγώνισμα, μία ιατρική γνωμάτευση ή και για πιο απλά θέματα όπως το τι θα φάμε το μεσημέρι ή πού θα βγούμε για ποτό το βράδυ.

Τι είναι το ACT So.M.A. (Somatic Mindfulness Approach) Training;
Είναι η απάντηση στη νέα πραγματικότητα, που χαρακτηρίζεται από έντονο στρες, συσσωρευμένη ανησυχία και ψυχοσωματικά προβλήματα. Η διαρκής αβεβαιότητα των ανθρώπων και ο φόβος για τη διασφάλιση της υγείας τους, τους κάνει να παραμελούν τον εαυτό τους, το σώμα τους, την κίνησή τους, ενώ ειδικά τώρα η φροντίδα της ψυχοσωματικής ευεξίας είναι απαραίτητη για όλους.

Απόσπασμα από τις σκέψεις θεραπευομένης όταν της ζήτησα να καταγράψει σε ένα χαρτί τη σχέση με την μητέρα της:

Οι ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα