Το Psychology.gr, η Πύλη της Ψυχολογίας στο ελληνικό διαδίκτυο, αποτελεί πλέον εγκεκριμένο - πιστοποιημένο διαδικτυακό Μέσο Ενημέρωσης, καταχωρημένο στο Μητρώο Ηλεκτρονικών Μέσων Ενημέρωσης του Υπουργείου Ψηφιακής Πολιτικής, με αριθμό μητρώου: 14371

Τι εννοούμε όταν λέμε «δεξιότητες συμβουλευτικής»; Μια σημασία της λέξης «δεξιότητες» σχετίζεται με τους τομείς των δεξιοτήτων: αφορά, για παράδειγμα, δεξιότητες ακρόασης ή δεξιότητες αυτοαποκάλυψης. Μια άλλη σημασία του όρου αναφέρεται στο επίπεδο επάρκειας: αφορά δηλαδή το κατά πόσο είναι κανείς καταρτισμένος ή όχι σε έναν συγκεκριμένο τομέα.

Η ύπαρξη κρίσης ταυτότητας είναι απολύτως φυσιολογική! Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε το «πραγματικό σας» όταν προσπαθείτε πάντα να κάνετε αυτό που άλλοι άνθρωποι θέλουν ή περιμένουν από εσάς ή όταν προσπαθείτε να εντυπωσιάσετε κάποιον άλλο.

Το παρατεταμένο στρες εντείνει τις ημικρανίες, αλλά ο χρόνιος πόνος εγκυμονεί περισσότερο στρες. Η στενή σχέση του άγχους με την ημικρανία σημαίνει έναν αναπόφευκτο φαύλο κύκλο.

Είναι γνωστό ότι ο παράγοντας άγχος συνυφαίνεται με μια πληθώρα ψυχολογικών και σωματικών δυσλειτουργιών, σε τέτοιο βαθμό που πλέον καταλήγει σχεδόν συνώνυμο πολλών αρνητικών προβλημάτων που προκύπτουν από τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Το άγχος μπορεί να επιδράσει με τις ακτίνες του τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα στη ζωή.

Στο τηλεφωνικό Κέντρο 1110 του ΙΣΑ και της Περιφέρειας Αττικής θα μπορούν να απευθύνονται από σήμερα οι πυροπαθείς συμπολίτες μας που επιθυμούν ψυχολογική υποστήριξη. Σύμφωνα με τις σχετικές οδηγίες του προέδρου του ΙΣΑ και περιφερειάρχη Αττικής, Γ. Πατούλη, το τηλεφωνικό κέντρο ενισχύθηκε με τη συμμετοχή ψυχολόγων και κοινωνικών λειτουργών, οι οποίοι θα παράσχουν συμβουλές και θα υποστηρίζουν πυρόπληκτους.