Ο αυτοτραυματισμός, (Non-SuicidalSelfInjury-(NSSI)), ως συμπεριφορά, εμφανίζεται στον Διαγνωστικό Οδηγό, DiagnosticandStatisticalManual (DSM-V, 2013) ως μία διαταραχή που απαιτεί περαιτέρω διερεύνηση με βάση τα προτεινόμενα κλινικά διαγνωστικά κριτήρια.

Στη σύγχρονη καθημερινότητα, όπου οι ρυθμοί είναι έντονοι και οι απαιτήσεις αυξάνονται διαρκώς, η αυτοφροντίδα συχνά παραμερίζεται ή παρερμηνεύεται. Δεν είναι λίγες οι φορές που παρατηρούμε η αυτοφροντίδα να είναι άρρηκτα συνδεδεμένη εξολοκλήρου με στιγμές χαλάρωσης ή μικρές προσωπικές «ανταμοιβές».

Η έκφραση «πίσω από τον φράχτη» - beyond the pale - χρησιμοποιείται συχνά στα πλαίσια της Αφηγηματικής Θεραπείας, και αναφέρεται σε πεποιθήσεις, πιστεύω, τρόπους ζωής και υποκειμενικές ταυτότητες που, σύμφωνα με τα κυρίαρχα κοινωνικά / πολιτισμικά πρότυπα, τοποθετούνται εκτός των ορίων μιας, συχνά αυθαίρετα θεσπισμένης κανονικότητας.

Αφησε πίσω τα συναισθηματικά σου προβλήματα, είναι το νέο βιβλίο που κυκλοφόρησεΜε απλό και περιεκτικό τρόπο αυτοβοήθειας, ο συγγραφέας Δημήτρης Κατσίκης καθοδηγεί τον αναγνώστη –βήμα προς βήμα– να αφομοιώσει τη θρυλική μέθοδο του Albert Ellis και να συνειδητοποιήσει ότι διαθέτει παραπάνω έλεγχο στην ψυχική του υγεία απ’ όσο νομίζει.

Κάποιες φορές δεν είναι η ίδια η ζωή που μας εξουθενώνει, αλλά οι ρόλοι και οι ευθύνες που αναλαμβάνουμε μέσα της.