Άρθρα του Ειδικού Συνεργάτη

Το ΔΙΚΕΨΥ (Λεωφ. Ηρακλείου 353, 4ος όροφος, Ν. Ηράκλειο Αττικής), την 1η Ιουνίου 2019, προσκαλεί όλους τους γονείς και εκπαιδευτικούς σε ανοιχτή ομιλία με θέμα: "Γονείς-Σύντροφοι ή Γονείς-Ανταγωνιστές; Πώς η γονεϊκή σχέση επηρεάζει την ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού;"

Όταν αναφερόμαστε στον όρο υγιεινή του ύπνου εννοούμε μερικές πρακτικές και συνήθειες που βοηθούν στην επίτευξη ενός καλού και ποιοτικού ύπνου. Είναι κάποιες στρατηγικές οι οποίες όταν εφαρμόζονται συμβάλλουν στην γενικότερη ψυχική και σωματική υγεία.

Tο ανθρώπινο σώμα συνιστά τη μεγαλύτερη απόδειξη για το πόσο δυστυχισμένοι είμαστε. Το σώμα μας υποφέρει από διάφορες παθήσεις, μολύνεται από καρκίνους, προσβάλλεται από καρδιακές δυσλειτουργίες, αυτοάνοσα ή και χρόνιους πόνους.

Η κατάθλιψη, είναι μία από τις πιο γνωστές και μία από τις πιο κοινές ασθένειες που άνθρωποι με διαταραχές διάθεσης μπορεί να έχουν. Αφορά τόσο στο σώμα, όσο και στη ψυχή.

Οι ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΑΚΤΗ

Εγγραφή στο Newsletter

Ενημερωθείτε για τα άρθρα της εβδομάδας, για σεμινάρια και άλλες δράσεις που αφορούν αποκλειστικά την Ψυχολογία και την Ψυχική Υγεία.

Ενδιαφέροντα