Το The Zen Owner Summit, που θα διεξαχθεί online από τις 20 έως τις 22 Μαΐου, έρχεται να ανοίξει έναν ουσιαστικό διάλογο γύρω από τη σύνδεση της επιχειρηματικής ανάπτυξης με την ψυχική ευεξία, την αυτοφροντίδα και τη βιώσιμη επιτυχία.

Με αφορμή το επερχόμενο μετεκπαιδευτικό σεμινάριο για την Ψυχοεκπαίδευση και Συμπεριφορική Θεραπεία Οικογένειας, η Μαρίνα Οικονόμου, Καθηγήτρια Ψυχιατρικής Α’ Πανεπιστημιακής Κλινικής ΕΚΠΑ, απαντάει στα ερωτήματα που θέσαμε για την ψυχοεκπαίδευση και τις θεραπευτικές της αρχές

Πείτε μας λίγα λόγια για εσάς......

Ονομάζομαι Κατερίνα Μούτουπα, είμαι 25 ετών και αποφοίτησα το 2013 από το Πρόγραμμα Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.

Έχω παρακολουθήσει μέσω e-learning ένα 6μηνο πρόγραμμα πάνω στη συμβουλευτική ψυχολογία. Τα τελευταία 2 χρόνια κάνω την ειδίκευσή μου στη συστημική ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων.

Ασχολούμαι με τη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία, κυρίων ενηλίκων. Ατομική θεραπεία, θεραπεία ζεύγους και οικογενειακή είναι οι άξονες που ακολουθώ.

Συναντηθήκαμε διαδικτυακά με την ψυχολόγο - ψυχοθεραπεύτρια, Κέλλυ Χολέβα. Μιλήσαμε μαζί της για την γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία αλλά και για την συστημική προσέγγιση, για τη χρήση των ψυχομετρικών εργαλείων, για την ατμόσφαιρα της 1η συνεδρίας με νέους θεραπευόμενους, για τους δισταγμούς πριν την έναρξη της θεραπείας αλλά και για την γενικότερη κατάσταση της ψυχοθεραπείας σήμερα, στην Ελλάδα.

Ποιος ήταν ο κυριότερος λόγος που σε οδήγησε στην ανορεξία και στην ανάγκη να εκδικηθείς τον εαυτό σου τότε;

Μεγάλωσα μέσα σε έντονο stress και πολλές φασαρίες και όταν αποφάσισαν οι γονείς μου να χωρίσουν, με εγκατέλειψαν ψυχικά αλλά και πρακτικά. Την μοναξιά αυτή σε εκείνη την ηλικία δεν την άντεξα...Νόμιζα πως έφταιγα για ότι συνέβαινε στην οικογένεια μου και έστρεψα μίσος στον εαυτό μου. Δεν μπόρεσα να διαχείριστώ την απόρριψή τους...

Πόσο καιρό κράτησε και πόσα κιλά είχες φτάσει;

Τα άγρια χρόνια, που ήμουν βαθιά μέσα στην ανορεξία, ήταν 7 και έφτασα να ζυγίζω μόλις 32 κιλά... Δεν θυμάμαι να σας πω πότε ακριβώς ξέφυγα γιατί έγινε πολύ σταδιακά. Κάπου μετά τα 25 μου πρέπει να ήταν...