Κάποτε, όταν ένα παιδί έκλαιγε, το κοιτούσαμε στα μάτια. Του κρατούσαμε το χέρι, του μιλούσαμε ή απλώς μέναμε δίπλα του, χωρίς να πούμε τίποτα. Η σχέση ήταν το παυσίπονο και η επαφή μας, η αγκαλιά μας, το μαζί μας ήταν το φάρμακο.

Σας ευχαριστούμε θερμά για το μεγάλο ενδιαφέρον, την εμπιστοσύνη και την ανταπόκριση στα σεμινάρια του Μαΐου που διοργανώθηκαν από το Gestalt Synthesis.

Υπάρχουν κάποιες στρατηγικές που αποδεδειγμένα θα σε βοηθήσουν. Μια πληροφορία που καλό είναι να έχουμε στο μυαλό μας έχει να κάνει με το γεγονός ότι αν έχουμε να φάμε πάνω από 4 ώρες, η γλυκόζη στο αίμα μας θα πέσει σε χαμηλά επίπεδα και θα έχουμε μεγαλύτερη πείνα.

Το βιβλίο που σου θυμίζει τι αξίζει πραγματικά την ενέργειά σου

Στο δωμάτιο αποκαλύψεων είχαμε σήμερα την Άννα Καρακερέζη, ψυχολόγο, συστημική ψυχοθεραπεύτρια, η οποία απάντησε στα ερωτήματα μας.