Η ευτυχία δεν είναι αυτό που μας συμβαίνει, αλλά ο τρόπος που ερμηνεύουμε αυτό που μας συμβαίνει. Εξαρτάται από τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα, και η ικανότητά μας να επικεντρωθούμε σε αυτή την ερμηνεία είναι ζωτικής σημασίας για να μπορέσουμε να είμαστε ευτυχείς. Είναι σημαντική η ικανότητά σου να διαλέγεις. Να διαλέγεις την ευτυχία αντί τη δυστυχία.

Πάρε την ευθύνη του εαυτού σου και των συναισθημάτων σου! Αυτή την άποψη τη βρίσκουμε σε κάθε σύμβουλο αυτοβοήθειας. Η ανάληψη της ευθύνης του εαυτού μας είναι το σημαντικότερο καθήκον μας και το θεμέλιο για την προσωπική μας εξέλιξη.

Όταν πιστεύουμε ακράδαντα στα βιώματα που είναι χαραγμένα στην ψυχή μας, όταν δηλαδή ταυτιζόμαστε ασυναίσθητα -και ως εκ τούτου πλήρως- με το σκοτεινό - πληγωμένο παιδί μας, τότε προσπαθούμε να το απωθήσουμε ή να συμπεριφερόμαστε κατά τέτοιον τρόπο ώστε να μην αντιλαμβανόμαστε τις αρνητικές πεποιθήσεις του.

Ο Δημήτρης Φλαμούρης, συγγραφέας του βιβλίου "Το παράδοξο μονοπάτι προς το νόημα της ζωής" έδωσε μια αποκλειστική συνέντευξη στο PSYCHOLOGY.GR, απαντώντας σε 9 ερωτήματα μας.

Αν μπορούσες να ταξιδέψεις σε όποιο σημείο του πλανήτη ήθελες, που θα πήγαινες και γιατί; Το έχεις σκεφτεί ποτέ;
Τα ταξίδια μας προσφέρουν το πολύτιμο δώρο του να γνωρίσουμε καλύτερα τον κόσμο γύρω μας και κατ’ επέκταση τον εαυτό μας.