Συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να αναγνωρίζουμε τα δικά μας συναισθήματα καθώς και των άλλων, να παρακινούμε τον εαυτό μας και να διαχειριζόμαστε με σωστό τρόπο τις σχέσεις μας με τους άλλους.
H συνασθηματική νοημοσύνη αποτελείται από 5 άξονες:
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Επιστημονική Συνεργάτιδα του psychology.gr