1. Η κρίση πανικού είναι δυσάρεστη, αλλά όχι επικίνδυνη.
Ενώ αποτελεί ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα που μπορεί να νιώσετε στην ζωή σας, η κρίση πανικού δεν θα σας προκαλέσει: έμφραγμα, εγκεφαλικό, ασφυξία, πνίξιμο, αλλά και ούτε θα σας οδηγήσει στην ‘τρέλα’ ή στο να χάσετε τον έλεγχο του εαυτού σας.

Ερώτηση 1: Τι είναι στην πραγματικότητα η κρίση πανικού;
Είναι έντονα συμπτώματα που παρατηρούνται σε κάποιον και κλιμακώνονται συνήθως μέσα σε ένα δεκάλεπτο. Είναι σωματικά συμπτώματα που συνοδεύονται από καταστροφοποιητικές σκέψεις και αρνητικά συναισθήματα.

«10 άρθρα σε 1», είπε χιουμοριστικά όταν ολοκληρώθηκε η συνέντευξη που μας παραχώρησε ο κος Λεβέντης στο Psychology.gr και τη Χρύσα Πράντζαλου. Πράγματι ο κος Άγγελος Λεβέντης, Ψυχοθεραπευτής και Επιστημονικός Συνεργάτης της Πύλης Ψυχολογίας Psychology.gr απαντάει με ειλικρίνεια, ευθύτητα και βαθύ νόημα στις ερωτήσεις που του θέσαμε. Ας τον ακούσουμε…

Η ομάδα του εξειδικευμένου βιβλιοπωλείου μας συγκέντρωσε 10 βιβλία που προσφέρουν σημαντικά μαθήματα ζωής. Πρόκειται για βιβλία αυτογνωσίας τα οποία ανεπιφύλακτα σας προτείνουμε!

Η ομάδα του εξειδικευμένου βιβλιοπωλείου ψυχολογίας του Psychology.gr σας παρουσιάζει 10 βιβλία Συμβουλευτικής Γονέων που κυκλοφόρησαν πρόσφατα / κατά τη διάρκεια της φετινής χρονιάς!