Τα 4 υπαρξιακά διλήμματα του ανθρώπου συνθέτουν μια θεωρία που ανήκει στον τομέα της υπαρξιακής ψυχολογίας και διατυπώθηκε από τον πρωτοπόρο αυτής, Irvin Yalom.

Μια μορφή σχέσης και σεξουαλικής σύνδεσης μεταξύ δύο ατόμων οποιουδήποτε φύλου αποτελεί η λεγόμενη φιλία με πλεονεκτήματα. Αυτή λοιπόν η αλληλεπίδραση σπάει τα παραδοσιακό μοντέλο των σχέσεων φίλοι ή ερωτικό ζευγάρι, συνδυάζοντας και τα δύο σε μια σχέση.