«Ο Μ. είναι 24 ετών, ζει με τους γονείς του, ολοκληρώνει τις σπουδές του και προσπαθεί να βρει τον δρόμο του στην αγορά εργασίας. Σε πολλούς φαίνεται ότι αργεί να ενηλικιωθεί. Όμως, συνομιλώντας μαζί του, γίνεται αμέσως ξεκάθαρο ότι δεν είναι τεμπέλης.

Τι είναι τα συναισθήματα;
Συναίσθημα μπορεί να είναι το να αγναντεύω ένα ηλιοβασίλεμα αγκαλιά με έναν άνθρωπο που αγαπάω, νιώθοντας το δροσερό αεράκι και ακούγοντας τα κύματα…

Η Recovery-Oriented Cognitive Therapy (CT-R) αποτελεί μια σύγχρονη εξέλιξη της γνωσιακής θεραπείας που εστιάζει στην ενίσχυση της λειτουργικότητας, της ελπίδας και της ενεργοποίησης του ατόμου.

Στον κόσμο των παιδιών, όπου όλα αλλάζουν γρήγορα και η προσοχή αποσπάται με ευκολία, το τένις είναι ένας από τους ελάχιστους χώρους που επιτρέπουν στην παιδική ψυχή να αναπνεύσει.

Αν υπάρχει ένα αφήγημα που πέρασε σχεδόν αδιαμφισβήτητο από γενιά σε γενιά, είναι αυτό: ότι η λογική είναι το “σωστό” και το συναίσθημα το “πρόβλημα”. Ότι για να πάρεις καλές αποφάσεις πρέπει να αφήσεις στην άκρη αυτό που νιώθεις και να εμπιστευτείς αυτό που σκέφτεσαι.

Τι κοινό μπορεί να έχουν το στρες ενός παιδιού 5 ετών, το κλίμα εμπιστοσύνης σε μια γειτονιά και ένας καυγάς σε αεροπλάνο; Όλα συνδέονται με την ανισότητα.